Vous avez la flemme de faire les courses le week-end, et encore moins pendant la semaine, conclusion votre réfrigérateur est vide, pas de jus, aucune boisson gazeuse, même pas une bouteille d’eau minérale à l’horizon.
Pas de chance surtout si des invités se pointent sans prévenir ,alors qu’il n’y a pas un verre de jus à proposer, pas de panique les filles ,voici une astuce super simple avec une boite de confiture.
Nectar de d’abricot fait maison :
Abricot, fraise ou orange, peut importe le fruit, une boite de confiture sauve la vie quand il n’y à aucune boisson au réfrigérateur.
Voici la recette : versez dans votre mixeur une boite de confiture de 500 gr, et ajoutez-y 1 litre d’eau froide, et mixez le tout pendant 5 min, puis servez accompagné de glaçon. En moins de deux minutes voici un délicieux nectar de fruit qui va ravir vos invités.
ED
Que faire en cas de piqûre de méduse ?
Comme l’année dernière, les méduses devraient accompagner vos vacances… La plus venimeuse, la pélagie, est déjà présente et il y a aussi la physalie, cousine éloignée de la méduse. Si votre enfant se fait piquer, optez pour les bons gestes !
Pas question qu’elles gâchent vos vacances ! Depuis quelques années, les méduses sont de plus en plus nombreuses et prolifèrent sur les plages françaises. Le principal responsable ? Le réchauffement climatique. Mais si votre enfant se fait piquer, restez zen, et optez pour les bons gestes :
Les bons gestes
- Rincez à l’eau de mer pour enlever les tentacules. Ne frottez surtout pas car le venin est contenu dans les petites vésicules qui apparaissent sur la peau. Si vous frictionnez, elles éclateront et augmenteront la douleur.
- Appliquer du sable sur la brûlure afin de retirer les cellules urticantes.
- Ne bougez pas le membre atteint.
- Désinfecter la plaie avec un antiseptique (vous l'avez, bien sûr, prévu dans votre trousse antibobosdes vacances !) et appliquez une crème apaisante pendant deux ou trois jours.
- En cas de doute, dirigez vous vers le centre de secours ou un service d’urgence.
A ne pas faire
- Non, rincer une piqûre de méduse avec de l’urine ou du vinaigre ne soulage pas ! Au contraire, les risques d’infection sont réels.
- Ne rincez pas à l’eau douce, cela ferait éclater les cellules urticantes.
référence : enfant.com
Une fois n'est pas coutume, si nous faisons du healthy life style (hygiène de vie saine) notre cheval de bataille, faire un écart de temps en temps ne peut pas nous faire de mal, personnellement je m'autorise à manger des gâteaux une fois par semaine, histoire de me déshabituer au sucre raffiné en douceur.
Pour mon écart la semaine j'ai choisi de goûter les gâteaux de la pâtisserie MAISON HONORÉ situé au niveau du quartier « le telemly »
Visuellement les gâteaux exposés en vitrine sont sublimes et donnent vraiment envie, mais ne perdons pas de vu notre objectif qui est d'apprendre à nous déshabituer du sucre raffiné, donc je me contente d’acheter 3 gâteaux pour le partager avec 3 personnes.
La pâtisserie MAISON HONORÉ propose plusieurs sortes de gâteaux, mais ceux qui m'ont fait craquer, c'est le gâteau aux myrtilles, la tarte aux citrons et basilique, et la tarte au chocolat.
Les gâteaux sont réalisés sans arôme artificiel et au pur beurre, et sincèrement cela se ressent au niveau du goût, la pâte brisée est un pur délice, et la crème pâtissière est aussi très bonne.
Donc point de vue goût il y a rien à redire, le savant mélange du citron vert et du basilic est une vraie découverte gustative, cependant ce qui m’échappe, c'est lorsque l'enseigne Pâtisserie MAISON HONORÉ mentionne sur leur boite à gâteau « la maison des éclairs », en parcourant la vitrine, à aucun moment, je n'ai aperçu des éclairs ... bizarre...bizarre…
Toujours est-il les gâteaux goûtés sont un pur délice, visuellement et gustative ment , peut-être le seul hic c'est le prix du gâteau,
Le moins cher coûte 180 da, et le plus cher 200 Da l'unité, un peu cher quand même, mais bon, je pense que le prix pourrait être justifié par l'utilisation de matériaux nobles, ( beurre, arôme naturel, fruits rouges importés...) , voilà voilou, moi je suis conquise, sî vous souhaitez les goûter voici leur adresse :
139 Bvd krim Belkacem
Astuce zeinelle :
Petite astuce, pensez à consommer les gâteaux avec une infusion de thé vert/cannelle ( sans sucre), le thé vert et la cannelle sont de très bons brûlent-graisses, ils vont non seulement bruler les calories, mais vont également réguler la glycémie dans le sang.
E.D
Pour faire votre gel désodorisant chez vous, vous devez avoir certains ingrédients naturels. Il vous faudra alors :
• 500 ml d’eau
• Des huiles essentielles ( vous pouvez ajouter à la place 2 cuillères à soupe de zeste de citrons ou de zeste d’oranges, fleurs de jasmins, ou pétale de roses)
• 24 g de gélatine ( disponible en grande surface)
• Colorant alimentaire
• 1 cuillère à soupe de sel
• Un pot avec couvercle
Comment fabriquer mon désodorisant naturel ?
En premier lieu, vous devez tromper votre gélatine dans de l’eau froide dans le cas où vous n’avez que des feuilles de gélatine. Puis, faites chauffer l’eau mais ne la portez pas à ébullition. Enlevez votre casserole du feu et ajoutez votre gélatine essorée. Mélangez et ajoutez la cuillère à soupe de sel et continuez à remuer.
Dans le pot avec couvercle, mettez une vingtaine de gouttes d’huiles essentielles. Ajoutez le mélange déjà prêt dans le pot en question puis finalisez votre préparation en ajoutant le colorant alimentaire de votre choix.
Une petite note pour les personnes qui aiment les huiles essentielles d’agrumes. Vous pouvez mettre plus que 20 gouttes. Certains optent pour 50 gouttes d’huiles essentielles d’agrume étant donné que l’odeur de cette huile est très légère. Alors si vous souhaitez que l’odeur de la maison soit parfumée comme vous le souhaitez, n’hésitez pas à forcer sur les agrumes. Cela ne fera qu’augmenter l’odeur parfumée de votre maison.
Pour varier les plaisirs, vous pouvez mettre différentes couleurs pour le colorant alimentaire dans différents pots pour que la décoration et le parfum de votre salon soit à la hauteur de vos attentes et celles de vos convives.
Une fois que vous avez essayé cette recette de gel désodorisant vous n’allez plus acheter dans les commerces des produits toxiques pour votre santé. Il vous suffit d’avoir les bons ingrédients pour fabriquer un parfum écologique à la maison en seulement 5 minutes chrono.
10 cancers que l'on peut éviter en restant mince
Le surpoids et l’obésité augmentent le risque de développer 10 des cancers les plus fréquents, selon une étude britannique sur plus de 5 millions de personnes.
Les études scientifiques suggèrent que l’indice de masse corporelle (IMC) est un facteur prédictif important du risque de cancer. Tous les types de cancers ne sont cependant pas concernés par l’association entre IMC et le risque de développer la maladie. Dans cette nouvelle étude parue dans The Lancet, les auteurs précisent pour quels types de cancer le risque est le plus grand. En tête du classement arrive le cancer de l’utérus.
L’association entre obésité et risque de cancer a souvent été rapportée mais les mécanismes permettant de l’expliquer sont incertains. L’obésité conduit à une altération du fonctionnement du tissu adipeux, favorisant ainsi le développement du cancer. Une altération du métabolisme hormonal, impliquant notamment l’insuline pourrait également être une explication.
Dans cette étude menée par des chercheurs de la London School of Hygiene and Tropical Medicine, les chercheurs ont recueilli des données sur l’IMC et la santé de plus de 5 millions de personnes vivant au Royaume-Uni. 166 955 personnes ont développé l’un des 22 cancers étudiés.
Les résultats montrent que pour un adulte une augmentation de l’IMC de 5 kg/m2 (en moyenne 13 à 16 kg de masse corporelle) accroit de façon quasi-linéaire le risque de développer 6 cancers : cancer de l’utérus, de la vésicule biliaire, du rein, du col de l’utérus, de la thyroïde et leucémie (dans l’ordre décroissant de l’augmentation du risque de 62% à 9 %).
Les personnes qui avaient un IMC élevé étaient également plus susceptibles de développer un cancer du foie, du côlon, des ovaires et du sein (après la ménopause). Mais l’effet du surpoids/obésité sur ces cancers était moins net, non-linéaire et surtout était influencé par d’autres facteurs comme par exemple la ménopause.
Selon l’étude, une augmentation de l’IMC d’1kg/m2 à l’échelle de la population du Royaume-Uni conduirait à 3 790 nouveaux cas de cancer par an parmi les 10 associés à l’IMC.
Même si l’obésité est associée au développement des cancers les plus communs au Royaume-Uni - qui représentent 90% des cancers diagnostiqués - pour d’autres cancers, aucune association n’a été trouvée. Un IMC élevé pourrait même diminuer le risque de cancer de la prostate et du cancer du sein en pré-ménopause.
D’après le Dr Krishnan Bhaskaran qui a dirigé la recherche "l’effet variable de l’IMC sur le développement des différents cancers suggère que l’IMC affecte le risque de cancer selon plusieurs processus qui varient en fonction du type de cancer" .
Pour Tom Stansfeld du Cancer Research UK "même si le lien entre obésité et cancer est complexe, il est clair qu’un excès de poids augmente le risque de développer la maladie". "Pour réduire le risque il faut donc maintenir un poids santé en adoptant une alimentation saine et en pratiquant régulièrement une activité physique" conclut-il.
documentation :topsanté.com
Merci, votre commentaire a été ajouté avec succés.