La foire De La Production Algérienne est une vitrine sur le dynamisme de la production nationale et sur le potentiel de l’exportation Algérienne .
Lancée depuis 1984, la FPA est devenue au fil des années, un événement économique majeur sur la scène nationale et dans le planning des manifestations économiques organisées tout au long de l’année.
RDV cette année du 20 au 26 décembre 2018 à la foire d'Alger Safex
Quand ton moral flanche, c'est une déprime, passagère où durable, elle te plombe, te donne envie de ne rien faire, te démotive, te rend l'humeur noire. Et ça peut parfois être encore plus grave quand c'est une dépression qui cette fois est une maladie. Pour d'autres, la déprime, ça n'existe pas, mais l'angoisse et le stress sont des amis toujours présents. La solution ? Sourire à la vie ou rester toujours zen, c'est facile à dire. Prendre des antidépresseurs ou des anxiolytiques, pourquoi pas, mais il y a beaucoup mieux.
Mais y a mieux ? oui, le sport !
Une étude a comparé l'effet d'un antidépresseur avec celui du jogging. Après 4 mois, le résultat était identique, le jogging est aussi efficace que le médicament. D'ailleurs, prendre un médicament en plus du jogging n'ajoute rien. Après un an de ce traitement, 92 % de ceux qui joggent se portent bien, alors que plus d'un tiers de ceux qui prennent l'antidépresseur ont rechuté.
Une autre étude aujourd'hui classique a montré que les personnes qui pratiquent le vélo d'appartement se sentent plus détendues, se trouvent plus d'énergie, et que ces effets positifs sont toujours présents un an plus tard. Ce sport (comme d'autres) a donc à la fois une action sur l'anxiété, car il détend, et sur la déprime (qui paralyse) en stimulant l'énergie.
Oui mais quand on vit un événement terrible comme un décès dans la famille, une maladie grave, le divorce de ses parents... Le sport peut-il quelque chose ?
La réponse est oui. Cela a été étudié, il y a des années chez des personnes atteint d'un cancer, malgré la nouvelle atroce, Et bien, les personnes malades qui pratiquaient un exercice régulier semblaient être protégées contre la peur et le désespoir.
Et puis, même quand on n'est pas déprimé ou anxieux, faire du sport fait du bien. En effet, l'exercice régulier permet d'éviter ces sentiments d'angoisse ou de dépression. Une autre étude encore a montré que ceux qui font de l'exercice ont moins de chance de connaître un épisode dépressif dans les 25 ans qui suivent !
Comment agit le sport ?
Par plusieurs mécanismes. D'abord un mécanisme qui fait circuler le sang et oxygéner le cerveau, fabriquer des substances qui procurent un sentiment de bien-être, les endorphines. Mais il agit aussi psychiquement. En effet, en courant, on bloque les pensées négatives qui entretiennent l'anxiété et la dépression, comme par exemple : « je suis nul, je ne vaux rien, tout le monde se fiche de moi, personne ne m'aime, je ne réussirai jamais rien... » Quand on fait du sport, on se concentre sur sa respiration, ses mouvements, et du coup, on balaye ces pensées qui participent au maintien de la déprime.
la femme et son second mari ecroues : déjà mariée, une femme se remarie une seconde fois à blida
Peu de temps après la lune de miel, certains couples se trouvent confronter fréquemment à des altercations qui parfois vont jusqu’à la séparation. Ainsi, au cours de l’année 2007, un couple de jeunes mariés dont les disputes se multiplièrent, incita l’époux à lâcher le mot fatidique à sa femme, tu es répudiée !? Celle-ci, quitta le domicile.
Cependant, en regagnant le domicile parental, la femme aurait repris attache avec son ex ami qui lui proposa le mariage. Une nouvelle vie commença pour les deux tourtereaux, néanmoins sans que la procédure de divorce ne soit mise en application. Une fois, les nuages sont passés, le mari se présenta plusieurs fois au domicile de ses beaux parents pour demander à son épouse de revenir, mais celle-ci réfuta l’offre tout en réclamant le divorce. Entre temps, elle accoucha d’un garçon, ce qui compliqua sa situation et celle de son second mari. D’ailleurs, tout en rejetant l’idée de regagner son premier foyer et, incité par son second mari, à déposer une demande de divorce, elle le fit et obtient gain de cause en 2012.
Cependant, une fois que les deux parties croyaient au classement de l’affaire, le premier mari trouva des difficultés pour l’obtention de certains documents administratifs, ce qui fit découvrir le pot aux roses. En effet, l’enquête ouverte en 2014 fera apparaitre que la femme s’est retrouvée mariée une seconde fois, sans qu’aucune procédure de divorce ne fût engagée avec le premier mari. Ainsi, le premier mari déposa plainte auprès du procureur de la République près du tribunal de Blida pour adultère. Mais qui a pris la responsabilité d’établir l’acte de mariage du second, alors que la réglementation est stricte. Pour le moment la femme et son second mari sont en prison.
Source : reflexiondz.net
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Expositions d'artistes peintres "elle en mars "
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