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Détox printemps : recette de tisane purifiante

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Ingrédients : 1 litre d’eau minérale, le jus d’un citron, le zeste d’un citron, menthe fraîche, thym. 

Préparation :

Dans une casserole remplie d’eau  mettez le zeste de citron, le jus et le thym, porter à ébullition, dès que l’eau frémit, versez-la dans la théière.
Laissez infuser deux minutes avant d’ajouter les feuilles de menthe et de boire l’infusion tiède a jeun le matin.

crédit photo : sante magazine 

 

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