Beauté visage § corps

Astuce en image : comment éliminer les points noirs ? 12 Janvier 2016 Beauté visage § corps

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2 bananes

120 g de flocons d’avoine

1 c. à s. de miel

Pépites de chocolat noir

préparation :


1. Préchauffez votre four à 180°.

2. Écrasez les bananes dans un saladier

3. Ajoutez le reste des ingrédients

4. Sur une plaque recouverte de papier de cuisson, formez 10 tas de pâte et aplatissez-les

5. Laissez cuire jusqu’à ce que les cookies soient dorés (15 minutes environ)

C’est prêt !

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  recette healthy : cookies d'avoine et pepites de chocolat21 Janvier 2018



Ingrédients :

• 2 courgettes
• 5 à 6 cs de farine
• 50 gr de parmesan râpé
• 1 œuf
• Chapelure
• un peu d’ail
• 1 cuillère à soupe de paprika et du curry
• Sel, poivre,
• Herbes de Provence ( facultatif )

Comment faire ?

Préchauffer votre four à 200°.
Laver les courgettes et les essuyer.
Couper les courgettes dans le sens de la longueur comme des frites.
Dans un saladier, verser la farine et les épices. Dans un deuxième, verser les œufs battus. Saler, poivrer.
Dans un troisième saladier, mélanger la chapelure et le parmesan.
Tremper les frites dans le saladier rempli de farine, puis dans le saladier contenant les œufs battus et dans le mélange  Chapelure/parmesan.
Déposer les frites dans un plat allant au four. Parsemer d’herbes de Provence ( facultatif )
Mettre au four pendant 35-40 minutes en les retournant à mi-cuisson.
Saupoudrer de sel et servir.

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  Frites de courgettes sans friture25 Juin 2019



 



 



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  Astuce mode en image : 3 look tendances automne 201720 Septembre 2017



Dans l'optique de promouvoir les arts en Algérie l'école Artissimo organise chaque année des journées portes ouvertes et invite le grand publique à y participer à travers des différents ateliers, des expositions et des conférences.

Au programme: Exposition des travaux d'élèves en photographie, infographie et décoration d'intérieur, Rencontre débat autour de la créativité, Soutenance des promotions sortantes, Différents ateliers artistiques à longueur de journée: Décoration, Photographie, Danse, Musique.

du mardi 12 mai au mercredi 13 mai 2015

09h -18h 

28 rue Didouche Mourad Alger centre



 

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  Ecole Artissimo organise des journées portes ouvertes 11 Mai 2015



Il existe des tas de manières de blesser notre corps, comme en consommant des aliments transformés riches en graisses et en calories, en fumant du tabac ou en buvant trop d’alcool. Mais notre corps dispose-t-il d’un moyen de nous dire que nos mauvaises habitudes le blessent ? Et si c’est le cas, quels sont les signes avertisseurs les plus notables ?

Si vous menez un style de vie malsain, votre corps tente sans aucun doute de vous avertir que des dangers vous attendent. Si vous expérimentez certains des symptômes suivants, il serait temps de consulter votre médecin, de changer vos habitudes ou les deux…

1. Cheveux endommagés

Certaines personnes ont des cheveux naturellement magnifiques et luxuriants. D’autres n’ont pas cette chance. Mais avoir de beaux cheveux n’est pas seulement une question de gènes. Selon une recherche de WebMD, les choses que vous mettez dans votre corps pourraient avoir un impact important.

En effet, l’une des premières choses qui souffrent d’une mauvaise alimentation sont les follicules pileux. Les régimes qui affament peuvent entraîner des carences en protéines, qui peuvent causer des cheveux filandreux ressemblant à de la paille. Ils peuvent également résulter d’une alimentation pauvre en acides gras essentiels, en vitamine C, en zinc et en fer.

Rides

Nous développons tous des rides ; tout comme la mort, elles sont assez inévitables. Mais nous pouvons contrôler à quel moment notre peau commence à montrer des signes de vieillissement en mangeant bien et en évitant les mauvaises habitudes, comme fumer de manière régulière.

Selon une recherche de l’Université d’état d’Oregon, la meilleure manière de donner à notre peau un aspect sain est de consommer des aliments riches en vitamines A, C et D, et en antioxydants comme les flavonoïdes et les caroténoïdes. C’est aussi une bonne idée de consommer au moins 5 portions de fruits et légumes par jour et d’appliquer un hydratant naturel ou artificiel.

3. Mauvaises dents et gencives

Si vous éprouvez des problèmes de gencives qui saignent ou de dents douloureuses et abîmées, ce pourrait être lié à quelque chose qui ne va pas bien dans votre corps. Fumer, consommer de la malbouffe et boire trop d’alcool peuvent tous avoir des effets néfastes sur la santé buccale.

Bien que le tabagisme puisse poser un gros problème aux dents, le sucre reste le principal coupable. Consommer trop de sucre, qui est souvent lié à une consommation excessive de sodas, peut éroder l’émail des dents, les exposant au risque de caries et de douleurs, affirme la Wisconsin Dental Association. Évitez ces boissons et augmentez votre apport en vitamine C, qui peut soulager les gencives saignantes et gonflées.

 

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  3 signes physiques d’une mauvaise alimentation25 Mai 2016