Que vous soyez une femme active, ou une femme au foyer qui souhaiterait consacrer plus de temps pour elle, ou pour l’éducation de ses enfants plutôt qu’aux tâches ménagères dans la maison ou appartement ?
L’entreprise Fidarek est là pour vous faciliter votre quotidien, crée en 2015, Fidarek vous propose un service de ménage à domicile, adapté à vos besoins et à votre emploi du temps, dispensé par des employé(e)s de maison qualifié(e)s et expérimenté(e)s.
Avec Fidarek, la corvée du nettoyage ne sera plus qu’un mauvais souvenir.
Afin de satisfaire sa clientèle Fidarek propose d’autres services tels que :
- Garde malade
- Jardinage
- Nourrice à domicile...
Vous souhaitez avoir plus amples d'informations sur les tarifs et les autres services proposés
Contactez-les au 0561662489
https://www.facebook.com/profile.php?id=100011334241320&fref=ts
la rédaction
Crée en Juillet 2017, le site DZuniv comme son nom l’indique s’adresse aux Universitaires et aux étudiants de formation professionnelle qui souhaitent chercher des polycopies de toutes sortes.
Crée par un groupe d’étudiants qu’eux même ont trouvés des difficultés dans la recherche des documents, ayant fait en sorte que l’utilisation de ce site soit le plus simple possible. L’architecture de la base de donnée est faite de tel sorte que chaque document appartient à un module et à une faculté. Ce qui permet de filtrer la recherche et de cibler facilement les documents voulus.
Dans DZuniv vous trouvez :
Des Cours détaillés de chaque module.
Des Exercices avec leurs corrigés y compris des TD.
Des TP et leurs comptes rendus.
Des Résumés de cours bien structurés.
Des Livres et des Mémoires de Fin d’études.
Avis à tous les étudiants et utilisateurs de ce site
Ceux qui ont des documents et veulent les partagés sur le Site, envoyer-les en message privé à la page DZuniv
Les sports nautiques ont la cote en ce moment et parmi les plus populaires, on retrouve le kayak de mer.
Le kayak de mer est une embarcation écologique et accessible à tous, souvent pratiqué sur les lacs et les rivières mais qui s’impose cette année au bord des plages...Grâce à une page Facebook que nous avons découvert nous avons eu la chance de faire une sortie en kayak, ce qui nous a permis de découvrir des paysages grandioses depuis la mer.
La page Facebook « Sortie kayak Algerie » organise des sorties un peu partout que ce soit à Alger « la madrague » ou même à Bejaia.
Mais en ce moment l’un des itinéraires les plus populaires est celui du mont Chenoua que nous avons eu le plaisir de tester pour vous à Tipaza, oui cette jolie ville dont la cote s'étend sur près de 123 km avec plus de 51 plages dont 39 sont ouvertes à la baignade, des plages toute aussi belle les unes que les autres grâce à ses criques, baies, et falaises à couper le souffle !
Les balades en kayak avec « sortie kayak Algerie » commencent à 9h30 au pied du mont Chenoua à Tipaza, pour ne rien rater, mieux vaut arriver tôt !
La journée débutera avec une présentation du circuit par deux guides formés et diplômés dans le domaine, car il est préférable de faire sa première sortie accompagnée d’un professionnel qui saura vous sensibiliser aux petites vagues et bien vous expliquer comment ça se passe une fois sur le kayak !
Evidement le matériel et les gilets de sauvetage seront fournis sur place, et enfin après un bref discours technique, l'activité pourra débuter… !
Ce circuit, vous emmène en pleine mer découvrir la beauté spectaculaire de cette zone côtière commençant par la belle grande plage du Chenoua au fond d'une baie, et au fur et à mesure vous verrez les nombreuses petites criques, des plages de sable et de galets telles que Caroubier, la plage bleue où el Belj tout en passant par le grand rochet Barbar,
je peux vous promettre que vous serez époustouflé par les belles grottes et la beauté des falaises du chanoua.
La randonnée en kayak reste une activité parfaite pour tous les amoureux de la mer qui amène à nouer des liens avec des personnes très différentes. Personnes qui, comme moi, recherchent la beauté et les splendeurs préservées de notre beau littoral.
Voici le lien de la page :
https://www.facebook.com/Sortie-Kayak-Alg%C3%A9rie-1572224389463762/
Nesrine Zenina
1 blanc de poulet
1 poignée de haricots verts précuits
1 poivron rouge
2 cl de jus de citron
1 cuillère à café de coriandre en poudre
1 cuillère à café d'huile d'olive
1 cuillère à café de vinaigre
1 cuillère à café de sauce soja pauvre en sel
1 cuillère à café d'huile de sésame ( Ou bien, Tahina : purée de sésame)
½ cuillère à café de sucre roux
1 cuillère à café de sésame doré
Sel & poivre
Préparation :
Emincez le poulet en lanières. Epépinez et détaillez le poivron en lamelles, puis équeutez les haricots si besoin.
Dans un saladier, mélangez la coriandre, le jus de citron et l’huile d’olive. Ajoutez les lanières de poulet, salez, poivrez et laissez mariner toute la journée au frais.
Le soir, égouttez le poulet. Faites-le cuire dans une poêle antiadhésive à feu vif avec le poivron et les haricots, 5 minutes, en remuant.
Dans un bol, mélangez l’huile de sésame, la sauce soja, le sucre et le sésame. Réservez dans un gobelet hermétique.
Déposez la salade de poulet dans votre Lunchbox avec le gobelet, et passez-la 1 minute au micro-ondes le lendemain midi avant de l’arroser de sauce !
Se casser on ongle est non seulement douloureux, mais aussi très peu pratique. Réparez le facilement, en quelques minutes ! Se casser on ongle, ça arrive à tout le monde. Si la cassure est sur le bord libre, il suffit alors de couper. Mais parfois, la cassure est là où l'ongle est proche de la plaque, ce qui est plus délicat. En cas de saignement et douleur, allez consulter un médecin.
Si le souci est plus esthétique et que vous ne souffrez pas, vous réparer l'ongle vous-même. Pour cela, prenez de la colle à faux ongle et du pansement.
Ainsi, en collant du pansement avec de la colle à faux ongles, vous créez une barrière pour renforcer votre ongle naturel. Vous n'avez plus qu'à vernir, et personne n'y verra quoi que ce soit ! Une fois la cassure sur votre bord libre, vous pourrez tranquillement couper l'ongle.
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