recettes cuisines et chroniques culinaires

Lunch box ( à emporter au bureau ) : Wraps au thon et mayonnaise faciles

d

 

6 tortillas de blé souple ( ou pain syrien)

2 boites de 140 g de thon entier au naturel

6 feuilles de laitue

3 c. à soupe de mayonnaise

sel, poivre

Préparation :

ÉTAPE 1 Egouttez le thon et émiettez-le dans un saladier.

ÉTAPE 2 Ajoutez-y la mayonnaise, du sel et du poivre, et mélangez bien.

ÉTAPE 3 Lavez et essorez les feuilles de laitue.

ÉTAPE 4 Etalez les tortillas sur un plan de travail, garnissez-les d'une feuille de laitue et recouvrez de préparation au thon.

ÉTAPE 5 Roulez les tortillas et coupez-les en deux.

ÉTAPE 6 Servez aussitôt ou réservez au frais emballé dans du film alimentaire, jusqu'à la dégustation.

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