Anxiolytiques, antibiotiques, antidiabétiques...Certains médicaments sont incompatibles avec le soleil et peuvent entraîner boutons, démangeaisons voire problèmes de pigmentation. Si vous suivez un traitement, lisez attentivement la notice pour savoir si vous devez éviter les expositions au soleil. En cas de vacances programmées, parlez-en à votre médecin au préalable pour ne pas risquer une photosensibilisation !
La photosensibilisation, interaction toxique entre soleil et médicaments
Certains médicaments contiennent des molécules qui réagissent aux UV, c'est-à-dire que leur structure se modifie lors des expositions au soleil et qu'elles deviennent allergisantes, voire toxiques. Cette transformation des médicaments peut entraîner une photosensibilisation.
Comment se manifeste une photosensibilisation ?
Réaction immédiate (phototoxicité) : rougeurs, vésicules...
Sur les parties qui ont été exposées au soleil (souvent le visage, le cou et le décolleté, mais aussi les bras, les jambes, les pieds, etc.) apparaissent des rougeurs puis des vésicules, petits boutons remplis de liquide, faisant au début penser à un simple coup de soleil. Après une telle première réaction, une nouvelle exposition peut déclencher une réaction retardée ou photoallergie.
Réaction retardée (photoallergie) : boutons, démangeaisons, anomalies de pigmentation...
Dans les 48 heures environ après l'exposition aux UV, les rougeurs et les vésicules s'accompagnent de démangeaisons intenses de type urticaire ou eczéma. Des anomalies de pigmentation peuvent aussi se manifester, de couleur brune ou bleutée. Attention, si vous preniez le même traitement l'été dernier et que vous n'avez souffert d'aucune réaction désagréable, cela ne veut pas dire que vous ne risquez rien cette année. En effet, plusieurs expositions ou périodes d'expositions précèdent souvent une réaction allergique de photosensibilisation. Prudence, ces mêmes réactions peuvent se produire suite à des séances d'UV artificiels en cabine !
Quels sont les médicaments photosensibilisants ?
Ils sont nombreux, parmi lesquels des anxiolytiques, antibiotiques, antidépresseurs, antidiabétiques, anti-acnéiques, antifongiques, diurétiques, etc. Pour savoir si les médicaments que vous prenez sont photosensibilisants et contre-indiqués avec le soleil, vous devez lire leurs notices, ou encore plus simple, rechercher la présence d'un pictogramme sur la boîte représentant un soleil.
Que faire en cas de réaction de photosensibilisation ?
Stopper immédiatement toute exposition au soleil. Selon la gravité, le pharmacien ou le médecin proposera des applications de crème ou gel pour calmer les démangeaisons et des soins pour traiter les vésicules.
Eviter le soleil
En prévention, le mieux est aussi d'éviter toute exposition au soleil. A défaut, parlez-en à votre médecin. Il existe peut-être une alternative médicamenteuse à votre traitement qui ne contre-indique pas le soleil. Il peut aussi parfois recommander d'interrompre votre traitement pour une période donnée (le temps d'un séjour au soleil). Mais ne le faites jamais sans son aval !
Les parfums aussi
Attention, les médicaments ne sont pas les seuls à être photosensibilisants : certains parfums et autres cosmétiques à base d'alcool, mais aussi certaines plantes et fruits (gazon, persil, agrumes, figues...). Le cas le plus typique est celui d'une personne qui vient de se faire un jus de citron, qui se touche le bras puis qui présente des marques après avoir été au soleil. En pratique, lavez-vous toujours bien les mains après avoir mangé ou cuisiné.
Les médicaments n'aiment pas la chaleur
Les médicaments n'aiment pas tous la chaleur. Pensez à les protéger des températures extrêmes ! Là encore, consultez la notice pour savoir à quelle température vos médicaments doivent être conservés. Si nécessaire, placez-les au réfrigérateur, dans un placard frais, voire dans une trousse isotherme. Et dans tous les cas, toujours à l'abri de la lumière et du soleil. Si vous partez en voyage, faites de même, et n'oubliez pas que la température peut s'élever très fortement dans le coffre d'une voiture, ou inversement, descendre très en dessous de zéro dans la soute d'un avion. Prenez vos précautions ! Et par sécurité, ayez avec vous votre ordonnance.
Enfin, en cas de forte chaleur, et à plus forte raison si vous suivez un traitement médicamenteux, n'oubliez pas de boire souvent (de l'eau) tout au long de la journée pour limiter les risques de déshydratation.
La vitamine C, un brûleur de graisse simple dont les propriétés amincissantes séduisent ! Saviez-vous que le fait de manquer de vitamine C fait grossir ? Incroyable, n’est-ce pas ? Explications.
Notre organisme aime cette vitamine C ! Il en raffole et en a réellement besoin. Lorsqu’il en manque, il en réclame tel un enfant insatisfait. C’est ce qui fait grossir. Quand le corps manque de vitamine C, il vous dit qu’il a faim, qu’il a besoin de sa dose pour se calmer et être rassasié et vous pousse donc à manger. Tant que le corps n’a pas sa portion idéale de vitamine C, il fait grandir en vous le besoin de manger, encore et toujours jusqu’à ce qu’il soit satisfait. Résultat : vous prenez du poids ! La vitamine C influe donc sur l’alimentation. Un manque peut entraîner un surcharge pondérale. Si elle joue un rôle dans la sensation de faim, elle possède également le pouvoir d’aider à maigrir !
La noradrénaline est une hormone qui facilite l’élimination de la graisse dans l’organisme. Lorsqu’elle n’est pas chassée, elle s’installe telle une sangsue et stagne dans les tissus adipeux provoquant une "surcharge de graisse" au niveau des hanches et des fesses par exemple. La consommation de vitamine C contribue à une production plus importante de cette hormone minceur. Ce qui revient à dire que la vitamine C est un véritable brûleur de graisse qui agit sur la physionomie et la silhouette de l’être humain. Ses vertus ne s’arrêtent pas là. Elle facilite également l’assimilation du fer par le corps. Le fer est essentiel puisqu’il agit comme un anti-fatigue et nous pousse à être plus actif... Ce qui favorise la perte de kilos tout en évitant le stockage des graisses, plus on bouge et plus on brûle des calories et plus on mincit. C’est mathématique, clairement logique !
Vous pouvez trouver de la vitamine C en consommant des fruits et des légumes frais. Le citron, la goyave, le kiwi, l’orange, le cassis, la fraise, la pamplemousse et les pommes regorgent de cette vitamine minceur prodigieuse. Cette astuce pour maigrir est vraiment efficace si la vitamine C est consommée régulièrement... Vous pouvez également en trouver à la pharmacie sous forme de poudre ou de comprimé effervescent.
Avantages :
La vitamine C est une astuce pour maigrir car elle limite le stockage des graisses. Elle aide aussi à être plus actif : bouger c’est maigrir !
Mr BETTACHE ABDELHAKIM président de l’Assemblée populaire de la commune d’Alger centre, invite l’ensemble des musiciens, et ce dans le cadre du respect des lois de la république, que des autorisations leurs seront délivrées sur demande afin de pouvoir exercer leurs métiers d’artiste dans les rues d’Alger.
Tel est le communiqué publié aujourd’hui par le maire d’Alger-Centre sur sa page Facebook. Une preuve que la mobilisation paye.
Pour rappel des dizaines de jeunes artistes ont envahi la rue Didouche Mourad aujourd’hui en solidarité à Moh Vita Boy, un jeune artiste de rue embarquée la veille par la police, pour occupation d’espace sans autorisation.
source : hashtag-algerie.com
Les khelwiest vous donnent un autre rendez-vous au Fayet Club
" ouled Fayet " le 15 juin 2017 à 22h30
soyez nombreux
L'ambiance sera au rendez-vous
Pour plus d'informations contactez 0770912338
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