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A la recherche d’une super activité sportive ? voici 4 raisons de vous mettre à la voile !

fédération algérienne de voile                                                                                   

Si vous vous êtes à la recherche d’une activité sportive pour avoir un corps aussi tonique que le célèbre mannequin Gisele Bundchen, une peau dorée toute l’année, et surtout une activité anti-stress, ne cherchez plus, nous avons déniché pour vous, un super bon plan !

La « Fédération Algérienne de voile » organise deux jours d’initiation à la voile au profit des journalistes ( sponsorisé par Ramy et BIMO) pour leur faire  découvrir les bienfaits insoupçonnés de cette activité sportive !

Voici quelques uns de ses bienfaits :

LA VOILE UNE ACTIVITE QUI PREND SOIN DE VOTRE ORGANISME :

Naviguer en mer permet non seulement de profiter de paysages magnifiques, mais également de respirer l’air marin. Un air qui a bonne réputation, et pour cause : il contient deux éléments dont notre corps raffole. L’iode, en premier lieu, optimise le fonctionnement de la glande thyroïdienne, dégage les voies respiratoires et stimule la mémoire. Les ions négatifs, quant à eux, ont un effet bénéfique sur la fatigue, la dépression et les maux de têtes. Pas de doute, la mer purifie l’organisme !

LA VOILE PARTICIPE AU DÉVELOPPEMENT MUSCULAIRE

Même pratiquée en loisir, la voile est une activité particulièrement physique qui requiert de nombreux efforts musculaires. A bord d’un voilier, sur une planche à voile ou en kit surf, les efforts sont certes différents, mais apprivoiser le vent n’est pas de tout repos ! Manipulation des voiles, du gouvernail, manœuvres… Lors d’une sortie en mer, tout le corps travaille, à vous un corps bien tonique !!

Et comme la « fédération Algérienne de voile » ne fait pas les choses à moitié, elle met à la disposition de ses adhérents une salle de sport avec appareils de musculation, sauna, et un espace massage, sans parler d’une cantine avec des menus équilibrés spécialement conçus pour les sportifs.

LA VOILE AIDE À LA DÉTENTE ET DIMINUE LE STRESS

La beauté des paysages, la sensation de glisse et de liberté ont un effet relaxant sur l’esprit. Déconnecté du quotidien, il se relâche et les soucis font place à un agréable sentiment de détente permettant d’éliminer les mauvaises toxines. De quoi diminuer considérablement le stress et améliorer la qualité du sommeil.

LA VOILE DONNE BONNE MINE TOUTE L’ANNEE :

Cette activité se pratique toute l’année, même en hiver, sauf si vous êtes trop frileuse, mais même pour cela nous avons des solutions, avec des combinaisons hermétiques à 100%, aucune goutte d’eau ne  pénètre, même  si elle est un peu chère d’après le formateur, mais pensez comment vous allez faire rager vos copines en leur racontant votre week-end en pleine mer, avec une mine aussi radieuse ;-)

Si comme nous, vous avez été surpris par ses nombreux bienfaits et que vous êtes partante pour vous initier à ce sport ou pour inscrire votre enfant , contactez les via facebook, un accueil chaleureux dans une ambiance familiale vous sera réservé.

ED

 

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