Minceur

Commenter

Recette saine et gourmande : Roulés de laitue

x

Découvrez la simplicité de cette recette très gourmande. On réalise une salade de poulet avec un blanc de poulet poêlé coupé en dès, 2 pommes rouges type Fuji pelées et coupées également en dès. Ajoutez 100g de raisin rouge lavé et une vinaigrette maison. Mélangez le tout et commencez le montage. Prenez 2 feuilles de laitue lavées et séchées, ajoutez au centre 2 c à s de salade composée et roulez les feuilles de salade pour former des rouleaux. Maintenez chaque roulé avec 1 brin de ciboulette. (ou de coriandre) 

source : 750g.com

Article recommandé

  • Alger : Le fayet Club propose un programme pour spécial pour enfants13 Mars 2017

  • CHIPS DE FRAISES25 Mars 2017

  • Des écoliers mangent dans des “cantines primitives”09 Janvier 2014

  • programme soirée ramdane 2017 à proximites des placettes31 Mai 2017

  • Salade de lentilles rafraîchissante12 Juin 2016

Commentaires


Laissez un commentaire