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Beauté visage § corps

Où acheter les Huiles Essentielles en Algérie ? 07 Septembre 2017 Beauté visage § corps

Les vertus des huiles essentielles ne sont plus à démonter, elles sont dotées de bienfaits apaisants, relaxants, et bienfaiteurs !

Elles peuvent être issues des fleurs, des feuilles, des fruits, des écorces, des graines et des racines !

Elles traitent de nombreux maux tels que : les problèmes de peau, les insomnies, le rhume, les maux de tête ou encore des infections…

Autant dire que les huiles essentielles sont un produit indispensable à avoir chez soi, mais où les acheter ? Sachant que les huiles essentielles sont un produit rare dans les magasins spécialisés et en pharmacie !

Nous avons mené une petite enquête et nous avons enfin trouvé une entreprise Algérienne qui importe les huiles essentielles

Mil'Arômes Sens & Ame, MIASSA jeune entreprise créée en 2013 basée en Algérie propose une très large gamme d’huile essentielle (voir ci-dessous), pour en commander il vous suffit juste de les contacter via leur site http://milaromes.e-monsite.com/ ou via la page facebook et de passer commande !

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Paracétamol, aspirine ou ibuprofène ? En cas de mal de tête ou de rage de dents, on hésite parfois devant l’armoire à pharmacie.

L’Organisation mondiale de la santé classe les antalgiques en trois paliers.

Le palier 1 regroupe les médicaments permettant de traiter les douleurs légères à modérées. En font partie le paracétamol, l’aspirine et l’ibuprofène. On les trouve en vente libre et sur ordonnance.
Le palier 2 concerne certains opiacés, en association avec du paracétamol.
Le palier 3 désigne les antalgiques puissants (morphine, fentanyl) réservés aux douleurs sévères.

Même si c’est souvent l’expérience qui nous aide à déterminer lequel est le plus adapté, il n'est pas inutile de faire le point sur ces antidouleurs de palier1 très souvent utilisés en automédication.

Le paracétamol

Lorsqu’il n’est pas combiné à d’autres molécules, on le trouve en vente libre à 500 comme à 1 000 mg sous différents noms (Doliprane, Efferalgan, Dafalgan…).

Ça marche pour quoi ?

Les douleurs de type musculaire (mal de dos, courbatures) et les céphalées simples (mais ce n’est pas le plus efficace en cas de migraine). Il peut aussi soulager les règles douloureuses.

En pratique, c’est le premier antalgique conseillé, sauf contre-indication, chez l’adulte comme chez l’enfant, pour toutes les douleurs dont on ne connaît pas la cause.

Ses avantages

« Il présente très peu de risques d’effets indésirables ou d’allergies, souligne le Pr Eschalier. Une bonne raison de l’essayer en premier, avant de passer aux anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) s’il n’est pas assez efficace. Et comme il est bien toléré, c’est l’antidouleur idéal chez l’enfant ou la femme enceinte de façon ponctuelle, durant toute la grossesse. »

Cependant, de toutes récentes études menées en France, au Danemark et en Finlande suggèrent une association entre la prise d’antalgiques légers (y compris le paracétamol) tous les jours, pendant plus de quinze jours consécutifs pendant la grossesse et un risque accru d’anomalies de l’appareil reproducteur chez les garçons.

Mieux vaut donc limiter les prises au strict nécessaire si l’on est enceinte, en particulier au cours du deuxième trimestre.

Autre bémol : contrairement à l’aspirine ou à l’ibuprofène, le paracétamol n’a pas d’action anti-inflammatoire.

Combien peut-on en prendre ?

La posologie usuelle chez l'adulte est de 3 g par jour et jusqu’à 4 g en cas de douleurs intenses, en espaçant les prises d’au moins six heures. Mieux vaut se limiter à 3 g chez les personnes âgées ou en cas de fragilité hépatique.

Chez l'enfant, elle est de 60 mg par kilo et par jour à répartir en quatre ou six prises.

Dans quels cas faut-il l'éviter ?

En cas de problèmes hépatiques (chez les personnes alcooliques par exemple) car à haute dose, il peut fragiliser le foie.

Les réactions allergiques existent mais restent très rares. D’ailleurs, l’Agence américaine des médicaments (Food and Drug Administration) demande aux fabricants d’en limiter la dose à 325 mg par comprimé ou gélule et d’annoncer d’un avertissement leur danger potentiel pour le foie en cas de surdosage.

L'aspirine

Elle appartient à la même famille que l’ibuprofène : celle des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS). On la trouve en vente libre et sur ordonnance (Aspégic, Aspro, Alka Seltzer…), parfois associée à la caféine (Asproaccel) ou la vitamine C (Aspro Vitamine C).

Ça marche pour quoi ?

Pour toutes les douleurs à caractère inflammatoire : mal de dents, arthrite, tendinite, entorse…

Elle a aussi fait ses preuves dans le traitement des crises de migraine.

Ses avantages

Comme les autres AINS, elle combine une triple action : antalgique, anti-inflammatoire et antipyrétique (elle fait baisser la fièvre).

Un bon point si nos douleurs s’accompagnent d’un état fébrile. « Mais, en raison de ses effets indésirables, on l’utilise de moins en moins comme antalgique, au profit de l’ibuprofène ou du paracétamol », précise Alain Eschalier. Elle est en revanche prescrite, à faible dose, pour prévenir les accidents cardiaques ou vasculaires car elle empêche la formation de caillots.

Combien peut-on en prendre ?

Jusqu’à 3 g par jour pour un adulte en bonne santé (2 g seulement pour les personnes âgées), de préférence au cours d’un repas et en espaçant les prises d’au moins quatre heures.

Dans quels cas faut-il l'éviter ?

Si on a l’estomac fragile. « Elle est irritante et peut, à haute dose, causer des ulcères gastriques, prévient le Pr Eschalier.Mieux vaut également se tourner vers un autre antalgique pendant les règles ou après une opération, car elle favorise les saignements. »

On l’utilise avec prudence après 65 ans, en raison du risque d’insuffisance rénale.

Enfin, elle est contre-indiquée en cas de grossesse, dès le sixième mois.

L'ibuprofène

Comme l’aspirine, c’est un AINS. On le trouve en vente libre dosé à 200 mg (Advil, Nurofen, Spedifen…) et à 400 mg.

D’autres molécules moins connues que l’ibuprofène comme le fénoprofène (Nalgésic) ou le kétoprofène (Toprec) agissent de la même façon mais sont accessibles uniquement sur ordonnance pour des douleurs un peu plus fortes.

Ça marche pour quoi ?

Dosé à 200 mg, l'ibuprofène soulage les maux de tête légers ou les douleurs musculaires type courbatures.

A 400 mg, il est efficace pour les douleurs inflammatoires : arthrite, sciatique, règles douloureuses, migraine, lombalgie…

Ses avantages

« Il est plus efficace que le paracétamol lorsque la douleur est d’origine inflammatoire, par exemple en cas de maux de dents, et présente moins de contre-indications que l’aspirine », résume Alain Eschalier.

Combien peut-on en prendre ?

Jusqu’à 1 200 mg par jour chez l'adulte, soit trois prises à 400 mg espacées au minimum de quatre heures.

Chez l'enfant, 20 à 30 mg par kilo et par jour en trois ou quatre prises toutes les six heures.

A prendre en mangeant, pour limiter le risque de brûlures d’estomac et pas plus de trois jours : au-delà, on consulte un médecin pour déterminer l’origine de la douleur.

Dans quels cas faut-il l'éviter ?

Si on a des antécédents d’ulcère gastrique.

Il est incompatible avec certains médicaments comme les anticoagulants et contre-indiqué pendant la grossesse, à partir du sixième mois.

Les antispasmodiques

« Ce ne sont pas des antalgiques à proprement parler. Mais, en agissant sur les contractions des muscles involontaires, ils aident à soulager certaines douleurs », rappelle le Pr Eschalier.

Le plus connu est le phloroglucinol (Spasfon, Spasmocalm…), disponible sans ordonnance.

Ça marche pour quoi ?

Les règles douloureuses, dues à des contractions de l’utérus, et les crampes d’estomac.

Mais aussi en cas de cystites, qui s’accompagnent parfois de spasmes dans toute la région pelvienne.

Leurs avantages

Ils agissent directement sur la cause de la douleur.

Combien peut-on en prendre ?

Comme le dosage varie selon les médicaments, on se réfère à la notice pour connaître la posologie adaptée.

Dans quels cas faut-il les éviter ?

En cas d’allergie, sinon les effets indésirables du phloroglucinol sont rares.

Il est quand même déconseillé pendant la grossesse et l’allaitement.

Mieux connaître les antidouleurs

Quelque soit l'antidouleur choisi, il est nécessaire d'en respecter le mode d'utilisation.

Peut-on combiner les médicaments ?

Oui, mais avec précaution. Le mal de tête ne passe pas et on a déjà pris la dose maximum de paracétamol ? On peut alterner avec de l’ibuprofène, car ils n’ont pas le même mode d’action, si on respecte la dose journalière maximum indiquée pour chacun, et si on croise les prises, par exemple toutes les deux heures.

En cas de règles douloureuses, rien n’empêche de prendre un antalgique (sauf l’aspirine) et un antispasmodique. Mais pas question de mélanger plusieurs AINS (aspirine et ibuprofène…), au risque d’augmenter leurs effets indésirables.

Pour une action rapide, que prendre ?

Pour une action rapide, prime aux comprimés orodispersibles ou “lyoc”, à laisser fondre dans la bouche (Nurofentabs, Paralyoc, Spasfon-Lyoc…) : comme cette zone est très vascularisée, leur principe actif passe plus vite dans le sang. Pratiques, surtout, si on n’a pas d’eau sous la main !

Quelles sont les règles d’or pour qu’un antidouleur soit efficace ?

D’abord, ne pas attendre ! On se dit souvent que la douleur va passer toute seule. Or, à douleur égale, le même médicament sera plus efficace si on le prend immédiatement.

Ensuite, en cas de fortes douleurs, le prendre à la bonne dose, soit 1 g pour le paracétamol et l’aspirine, 400 mg pour l’ibuprofène : ça ne sert à rien d’en prendre moins.

Enfin, mieux vaut ne pas arrêter trop tôt : on peut continuer le traitement tant que la douleur est gênante, même sur deux ou trois jours.

Peut-on devenir accro aux antidouleurs ?

Non, il faut oublier cette crainte, associée à la morphine. D’abord, le mode d’action des antalgiques en vente libre n’est pas le même que celui des opioïdes : il n’y a aucun risque de dépendance.

Quant à la morphine, on n’a jamais constaté d’addiction chez des patients l’utilisant pour soulager la douleur.

En cas de maux de tête, quand faut-il passer aux triptans ?

Uniquement s’il s’agit de migraines : les triptans, délivrés sur ordonnance, ne traitent pas les autres types de céphalées, car ce ne sont pas des antalgiques. Ils agissent sur la dilatation des vaisseaux au niveau du cerveau.

Si l’on constate, au bout de deux ou trois crises, que l’ibuprofène, le paracétamol ou l’aspirine n’ont pas un effet suffisant, il ne faut pas hésiter à en parler avec son médecin : les triptans sont en général bien tolérés.

source : santemagazine.fr