On a testé pour vous

Nous avons testé le sandwich Vegan ( végétarien) de l'enseigne « Baguette du monde »

vegan sandwich sain zeinelle.com

Manger vegan, bio, ou light est définitivement la mode de ces 10 dernières années, faire attention à son alimentation, n'est plus un luxe, mais une réelle nécessité pour rester en bonne santé physique et mentale, oui oui mentale, car l'un des secrets pour être de bonne humeur, c'est de manger sainement.

D’après des dernières recherches scientifiques 85% de la sérotonine ( hormone de la bonne humeur) est secrétée par l’intestin. Si vous mangez à longueur de journée des aliments transformés, du sucre raffiné, et de la junk food, attendez-vous à des sautes d'humeur, liée à un déficit de sérotonine.

Afin de vous aider à manger sain même lorsque vous êtes à l’extérieur de la maison, nous avons dégoté l’adresse d’une boulangerie/Viennoiserie qui propose des sandwiches Vegan.

La boulangerie « baguette du monde » propose plusieurs types de sandwichs, les carnivores comme les végétariens y trouveront leur bonheur.

Soucieux d’apporter des aliments sains à notre santé, nous avons testé le sandwich vegan.

La première impression est bonne, la boulangerie est propre, la vendeuse relativement accueillante, par contre le prix du sandwich c’est une autre histoire.

Après avoir passé commande, je me retrouve avec un bon gros sandwich, je l’ouvre pour découvrir le contenu, et là je suis un peu surprise, car vegan oui mais sain à 100% pas vraiment.

Les légumes contenus dans le sandwich ont été frit, les aubergines, les courgettes, ainsi que les falafels (petit beignet de farine de pois chiches) étaient bien gras, et gâchait le plaisir du sandwich vegan. Je m’attendais à découvrir une sauce light à base de yahourt, des légumes frais, mais là… je suis un peu déçue.

Pour ne rien vous cacher, le sandwich qui coûte quand même 300 Da, était bon, et très consistant, mais pas sain, si vous êtes au régime ou vous souhaitez favoriser une alimentation riche en fibres mieux vaut l’éviter.

Lieu : baguette du monde Hydra (La colonne Voirol)

E.D

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