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Alger, atelier nutrition et minceur spécial Ramadan

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Nutriwell et zeinelle.com organisent un atelier nutrition et minceur spécial Ramadan

Nutriwell en collaboration avec le web magazine zeinelle.com ont le plaisir de vous présenter l’atelier nutrition et minceur spécial Ramadan : comment manger sainement et garder la ligne durant le Ramadan ?

Le mois sacré de Ramadhan est souvent associé à prise de poids et désordre alimentaire, sans que nous nous rendions compte nous mettons notre santé en danger, pourtant bien s’alimenter pendant ce mois sacré est possible.
Nous allons vous le démontrer durant notre atelier nutrition spécial Ramadan qui se déroulera le 05 mai 2018
Animé par Dr BENNACER Amira, physiologiste-nutritionniste, DR Bennacer va vous donner des conseils sur comment s’alimenter sainement pendant ce mois sans se priver tout en préservant sa santé et surtout sans prendre un gramme !

Au Programme :

- Que se passe-t-il dans notre corps lorsque nous jeûnons ?
- Les bienfaits du jeûne
- Conseils nutritionnels pour chaque étape de la rupture du jeûne (ftour)
- Conseils nutritionnels pour la soirée (sahra)
- Conseils nutritionnels pour le repas de l’aube (shour)
- Conseils pour garder la forme durant la journée
- Ramadan et surpoids
- Ramadan et maigreur
- Ramadan et diabète
- Ramadan et autres maladies chroniques
- Recettes healthy

Dans une ambiance conviviale, venez découvrir autour d’une collation saine et healthy comment passer un mois de ramadhan en bonne santé !

Adresse : Cowrok'n home, Cité Zerhouni Mokhtar ex les bananiers, (en face carrefour), Bab Ezzouar

Prix/personne : 2800 Da/personne ( évènement réservé uniquement aux femmes )

Pour plus d’informations sur le programme : 0561 22 98 58

Pour réserver votre place : service.presse.zeinelle.com@gmail.com

-Stationnement disponible

-A 10 min du Tram (descendre à la station Mokhtar Zerhouni )

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