Minceur

Combien de calories dans la Zlabia ?

#ramdane_cuisine2018

Zlabia est le symbole même des soirées de ramdane, cette pâtisserie appréciée de tous pourrait ne pas être la meilleure amie de la balance, car comme souvent, les pâtisseries orientales sont assez caloriques. En effet, d’après le site les-calories.com leur teneur en sucre est assez importante et provient de la farine et du miel. Ils sont aussi riches en graisses puisque ce sont des pâtisseries frites dans l'huile. Ces petites douceurs allient donc glucides et lipides et composent un aliment riche malgré une recette assez simple, qui ne contient que peu d'ingrédients. En effet, la pâte qui sert à faire les Zlabias est une pâte à beignet liquide basique que l'on fait frire avant de recouvrir les pâtisseries de miel. Une fois terminé, le Zlabia ressemble presque plus à une confiserie qu'une pâtisserie.

Valeur nutritionnelle pour 100 g Calories Zlabia

Calories : 310 kcal
● Proteines : 5 g
● Glucides : 50 g

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