Développement personnel et psychologie positive

Atelier en vidéo conférence : Gestion du stress pendant le confinement

#atelier_anti_stress

ATELIER : Gestion du stress pendant le confinement
Mardi 05 mai 2020 de 21 h 00 h à minuit

La période actuelle peut s'avérer délicate pour les personnes seules, les enfants, les ados, mais aussi les personnes âgées.
La situation est actuellement très anxiogène, le stress, les peurs peuvent prendre le dessus, il est important de savoir gérer ses émotions pendant cette crise sanitaire.

Tous les ingrédients sont là : la peur de tomber malade ou de perdre quelqu’un, la mise en quarantaine, l’incertitude économique ou encore la vie quotidienne à l’arrêt… Tout cela peut agir sur notre bien-être psychologique. Alors que faire pour ne pas craquer ?

Lien de l'atelier : CC Accompagnement - Coaching Consulting Accompagnement

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