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Trois aliments pour améliorer la circulation sanguine

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Certains aliments permettent d’améliorer la circulation sanguine de manière efficace et naturelle. Racines, plantes ou fruits : voici lesquels consommer d'aprés .passeportsante.net.

Le gingembre

On ne vous présente plus le gingembre et ses nombreuses propriétés. Cette racine, fréquemment utilisée en médecine naturelle, est excellente pour stimuler la circulation sanguine.

Consommez-le frais et non en poudre. Râpez-le cru et faites-le infuser dans de l’eau chaude.

La pastèque

Ce fruit juteux et hydratant est un excellent diurétique et antioxydant. Il permet ainsi d’éviter la formation de caillots de sang.

Un fruit à consommer sans modération quand on souffre de varices !

Le thé vert

Vous aimez boire du thé ? Tant mieux ! Le thé vert est excellent pour la santé ! Cette boisson riche en anti-oxydants est particulièrement conseillée pour améliorer la circulation du sang.

Alors, ne vous privez pas et buvez 3 tasse de thé vert par jour.

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