Un jus de légumes verts
Persil, concombre, céleri, choux, courgette, épinard sont bourrés de chlorophylle. Ce pigment présent dans toutes les plantes vertes permet une meilleure oxygénation de nos cellules intestinales mais aussi de nos neurones.
Vous pouvez prendre par exemple tous les matins, en plus d’une alimentation riche en protéines, un verre de jus biologique (réalisé avec un extracteur) à base de carottes, de betteraves rouges crues, d’épinards crus, de persil. Pour optimiser les effets, il est conseillé de déguster son jus de légumes assis, tranquillement et en pleine conscience en mastiquant lentement. A consommer si possible chaque matin durant toute la période hivernale quand l’énergie sont au plus bas.
Suspension de l’AEP au niveau de Bologhine, rais hamidou (en partie), hammamet (en partie), bab el oued (en partie).
Dans le cadre de la préservation de la bonne qualité de l’eau distribuée, SEAAL procèdera, ce dimanche 26 Novembre 2017 de 09h00 à 16h00, au nettoyage d’un ouvrage principal de distribution.
Ces travaux, localisés au niveau de la rue ali ouarek commune de Bologhine, engendreront une suspension de l’alimentation en eau potable qui touchera les communes suivantes :
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Commune de bologhine (en totalité).
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Commune de rais hamidou (en partie).
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Commune de hammamet (en partie).
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Commune de bab el oued (en partie).
SEAAL précise à ses clients que la remise en service de l’alimentation en eau potable se fera progressivement dès la fin des travaux.
SEAAL met en place un dispositif de citernage, afin d’alimenter en priorité les établissements publics et hospitaliers durant ces travaux.
SEAAL prie ses clients de l’excuser des désagréments causés par ces travaux, et met à leur disposition, pour toute information, le numéro de son Centre d’Accueil Téléphonique Opérationnel, le 1594, accessible 7j/7 et 24h/24.
Karim est de retour avec son spéctacle "Retour à la Banlieue" au Palais de la culture.
Deux dates sont prévues :
Jeudi 15/12 à 20:00
Vendredi 16/12 à 20:00
La vente des tickets aura lieu du 27 Novembre au 16 Décembre au :
Picadilly, Ain allah
Megastore, Sidi yahia
prix : 1000 da
Algérie-France : Attention, les vols d’Air Algérie fortement perturbés “du 24 au 29 juin”
Les voyageurs algériens qui voudront rallier l’Algérie à partir de la France entre le 24 et 29 juin prochains devront prendre toutes leurs précautions car les vols de la compagnie Air Algérie “seront fortement perturbés”, a indiqué vendredi soir la Représentation générale France nord de la compagnie algérienne à Paris.
Selon les précisions fournies par Air Algérie, ces perturbations seront occasionnées par la nouvelle grève des contrôleurs aériens français. En effet, Le SNCTA, le principal syndicat des contrôleurs aériens français, a levé son préavis de 5 jours de grèves la semaine prochaine. Du 24 au 29 juin, les contrôleurs aériens français vont protester contre les moyens ” insuffisants ” accordés à la navigation aérienne.
Mais quels seront les vols qui seront retardés ou annulés ? Pour le savoir, Air Algérie appelle ses voyageurs à se rapprocher de ses agences, en France, “pour davantage d’informations sur leurs réservations”, indique-t-elle. Les autres compagnies aériennes qui desservent l’Algérie comme Aigle Azur ou Air France n’ont encore divulgué aucune information concernant les perturbations qui toucheront le programme de leurs vols. Mais la vigilance demeure de mise.
Source : algerie-focus.com
source image : lequotidienalgerie.org
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