Le chef d'état-major de l'armée et vice ministre de la défense, le général de corps d'armée, Ahmed Gaïd Salah, a jugé "opportun", ce lundi, où il effectue une visite de travail à Ouargla, en quatrième région région militaire, de "convoquer le corps électoral le 15 du mois de septembre courant".
"J'avais abordé lors de ma précédente intervention la priorité d'entamer sérieusement la préparation des élections présidentielles dans les quelques semaines à venir, et je confirme aujourd'hui, et partant de nos missions et prérogatives, ainsi que de notre respect de la Constitution et des lois de la République, que nous considérons qu'il est opportun de convoquer le corps électoral le 15 du mois de septembre courant, et que les élections puissent se tenir dans les délais fixés par la loi ; des délais raisonnables et acceptables qui répondent à une revendication populaire insistante", a souligné le chef d'état-major de l'armée, selon un communiqué du MDN.
Ahmed Gaïd Salah a également appelé à "l'accélération de l'organisation des élections présidentielles, notamment en installant rapidement une instance nationale indépendante pour la préparation, l'organisation et la surveillance des élections, qui supervisera toutes les étapes du processus électoral, ce qui requiert également la révision de quelques textes de la loi électorale pour s'adapter aux exigences de la situation actuelle, et non pas une révision totale et profonde qui toucherait tous les textes, tel que revendiqué par certains, ce qui prendrait beaucoup de temps".
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Brocolis, artichauts, pruneaux... Lorsqu'on attaque un régime, on a tendance à forcer sur les fruits et les légumes. Mais une récente étude américaine vient de montrer que c'est inutile.
C'est bien connu : lorsque l'on attaque un régime, un certain nombre de règles s'imposent : il faut laisser tomber la pâte à tartiner au chocolat, faire (un peu) de sport, limiter l'alcool, manger des fibres, des protéines, des vitamines... et, surtout, user et abuser des fruits et des légumes pendant les repas !
Bonne nouvelle pour tous ceux qui ne peuvent pas voir un brocoli en peinture : une étude américaine, menée par des chercheurs de l'Université d'Alabama (Etats-Unis) et publiée dans la revue scientifique American Journal of Clinical Nutrition vient de montrer que manger des fruits et des légumes ne fait pas maigrir.
Pas d'impact sur le plan calorique
Pour en arriver à cette (surprenante) conclusion, les chercheurs ont étudié le régime alimentaire de 1200 participants, qui ont augmentaient progressivement leur dose quotidienne de fruits et de légumes. Verdict : manger plus de fruits et de légumes ne permet pas d'accélérer la perte de poids...
« Pour maigrir, il faut réduire la quantité de calories consommées par jour, ou les éliminer en faisant du sport, explique Kathryn Kaiser, l'une des auteurs de l'étude. Ce n'est donc pas en mangeant beaucoup de fruits que le poids va diminuer ! »
« Cependant, un tel comportement alimentaire ne permet pas non plus de prendre du poids, ajoute Kathryn Kaiser. Sur un plan calorique, les fruits et les légumes n'ont donc pas vraiment d'impact. Par contre, ils apportent bel et bien des vitamines et des fibres qui sont excellentes pour la santé. »
Pour perdre quelques kilos, il n'y a donc pas de secret ni de recette miracle : de l'exercice et une alimentation équilibrée sont les seuls conseils vraiment efficaces...
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Recette indienne : Poulet korma
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