3 idées coiffures pour oreilles décolées 23 Février 2014 Beauté visage § corps

La pizza, une des meilleures inventions culinaires pour beaucoup d’entre nous… mais qui ne s’est jamais senti coupable après avoir dévoré un nombre plus que nécessaire de parts de pizza ?


Avec cette recette de pizza faite à base de patate douce, et garnie de bons légumes et de très peu de fromage, régalez-vous, c’est permis !

Ingrédients :


2 patates douces

50ml d'eau tiède (environ trois cuillères à soupe)

Une tasse de flocons d'avoine (vous pouvez les passer au mixeur pour obtenir une poudre)

1 cuillère à soupe d'huile d'olive

3,4 pincées de basilic en poudre

3.4 pincées d'origan séché

Un peu poudre d'ail

1/2 cuillère à café de sel

1/3 tasse graine de lin ou de chia moulues

Un peu de purée ou sauce tomate

Si vous disposez d’un peu de temps devant vous, l’idéal est de réaliser sa propre sauce tomate. La recette est très simple mais le temps de cuisson est assez long.

Vous n’aurez besoin que de 3 tomates, d’un oignon, d’une gousse d’ail, un peu de basilic séché, du sel et du poivre.

Commencez par émincez l’ognon et la gousse d’ail. Faites-les revenir dans un sauteuse, avec un filet d’huile d’olive si vous le désirez (je ne pense personnellement pas que ce soit nécessaire).

Lavez puis épluchez les tomates (pour rendre cela plus facile, vous pouvez les laisser tremper quelques minutes dans une casserole d’eau chaude) et enlevez les pépins.

Découpez-les en petits cubes et les ajoutez à la poêle.

Salez, poivrez et ajoutez le basilic séché.

Laissez cuire à feu doux tout en remuant de temps en temps, environ 30 minutes, jusqu’à ce que la texture vous convienne.

Garniture

Oignons

Champignons

Aubergines

Petites tomates cerise (ou autres légumes de votre choix - les cœurs d’artichauts se marient très bien à cette recette)

Fromage mozzarella ou parmesan en option

Quelques feuilles de roquettes

Préparation:

Laver et peler les patates douces.

Les faire cuire á l’eau ou à la vapeur

Une fois cuites, écraser les patates en purée

Ajouter l’eau puis les flocons d’avoines, les graines de lins et l’huile

Saupoudrer d’ail, de basilic et origan

Mélanger la pâte et l’étendre sur une plaque couverte de papier cuisson

Enfourner et laisser cuire environ 20 minutes à 200degrés

Sorter la pâte du four

Etaler la sauce tomates et y ajouter la garniture

Mettre de nouveau au four pour 10-12 minutes

Avant de servir, disposer quelques feuilles de roquettes.

source 


 

• 

  Pizza healthy (pâte à la patate douce)25 Avril 2018



Bonjour les ami(e)s!
Petite info concernant M. KHADRA, pour ceux qui auraient la chance de pouvoir s'y rendre !

"VENTE-DEDICACE A ORAN
Le jeudi 4 aût 2016 à partir de 17:30
j'interviendrai à la librairie de la Grande Mosquée Ibn Badis (Rond-point Cité Jamal, Oran)
A bientôt."

• 

  Oran : Séance dédicace YASMINA KHADRA02 Août 2016



Le visage reflète notre état émotionnel et physique du moment, en laissant apparaître des rides ou encore des plis, qui tendent à s’installer durablement au fil du temps. Le massage du visage permet de détendre et de relâcher les muscles faciaux, et ainsi de réduire l’impact des années.

Massage du visage : techniques et bienfaits

Techniques

Au vu de la surface concernée par ce type de soin, contrairement à un massage du dos ou un massage complet, le massage du visage requiert une technique particulière et adaptée. Le praticien utilise ainsi ses doigts et ses paumes, en effectuant des gestes doux et précis sur les zones sensibles du visage. Au cours d’une séance, le praticien alterne rotations, palpers-roulers, lissages et tapotements. Il est à noter que l’on peut parfaitement réaliser un auto-massage du visage, de préférence le soir avant de se coucher, sur une peau préalablement nettoyée. Une détente se fera ressentir immédiatement. De plus, pratiqué tous les soirs, ce soin aura des effets à terme sur la peau de façon générale.

Les bienfaits selon le site unizen.fr

Les bienfaits du massage facial sont nombreux, outre la détente et la relaxation, il permet aussi de rajeunir la peau, en tonifiant les muscles et en lissant les traits. Les rides et les plis faciaux qui s’inscrivent sur les visages vont ainsi progressivement s’estomper, pour laisser place à une peau rajeunie et détendue. Le massage du visage possède donc une dimension à la fois esthétique et bien-être.

Spécificités

Si le massage du visage offre une détente et un bien-être rapides, il agit aussi sur la peau en profondeur, et améliore ainsi sa texture et son apparence, en la lissant et en éliminant les tensions accumulées au quotidien. Contrairement aux autres massages, dont l’effet se fait ressentir sur la personne massée mais ne se voit pas à proprement parlé, le massage du visage a une action visible et durable, à condition d’être renouvelé aussi souvent que possible.

Ou faire un massage du visage ou comme l'appelle les esthéticiennes le modelage du visage ?

dans un institut de beauté, le prix varie entre 1500 et 2000 Da

• 

  Massage du visage pour rajeunir et conserver l'éclat de sa peau :14 Décembre 2017



Société Générale Algérie organise un vernissage, ce dimanche 9 décembre, au niveau de sa salle de réception à Sidi Yahia, Alger, pour récompenser les lauréats de la sixième édition de son Concours « Jeune Artiste Peintre ».

Douze toiles, parmi la centaine proposée par les participants au concours, ont été retenues par le jury, pour être exposées au public lors de cette sympathique cérémonie, à laquelle ont été conviés, aux côtés des responsables de Société Générale Algérie, les finalistes de la compétition 2018 ainsi que des précédentes éditions, des clients de la banque amateurs d’art, artistes peintres de renom et galiéristes.

Après délibération, le jury composé de personnalités et d’experts du monde des arts a annoncé le nom des lauréats du concours :

• Premier prix, décerné à Walid Achachera pour son tableau « sans titre »

• Deuxième prix, décerné à Yasmina Boukhari pour son tableau « sans titre »

• Troisième prix, décerné à Khalil Ketfi pour son tableau « History »

Société Générale Algérie a réalisé, pour cette occasion, un livret qui rassemble les 12 œuvres des artistes finalistes de la cuvée 2018 du Concours « Jeune Artiste Peintre » accompagnées de leur parcours artistique. Ces œuvres seront insérées dans l’agenda 2019 de la banque.

A travers, ce concours ouvert à tous les jeunes artistes peintres professionnels et amateurs, Société Générale Algérie confirme une fois de plus son engagement en faveur des artistes, de l’art et de la peinture en particulier, et contribue à l’émergence de talents prometteurs algériens dans l’art plastique contemporain

Elle continue, également, à apporter son soutien solidaire à toutes les associations partenaires conformément aux valeurs défendues par la banque et qui sont Innovation, Responsabilité, Engagement et Esprit d’Equipe.

Communiqué de presse


• 

  Société Générale Algérie récompense les lauréats de son Concours « Jeune Artiste Peintre 20111 Décembre 2018



Diététique : Boureks poulet champignons au four

Pendant le mois de Ramadan nos envies culinaires sont différentes, cependant, il est préférable de faire cuire les boureks au four, plutôt que frits à l’huile.

Nombre de personnes : 4
Préparation : 20 mn
Cuisson : 15 mn

Ingrédients

1 paquet de feuilles de brick
100 g. de fromage râpé
1 œuf
100 g. de blanc de poulet cuit
75 g. de champignons en boite
persil
poivre
cumin

Préparation :

Cassez l’œuf dans une terrine et mélangez-le avec le fromage râpé, du poivre, du cumin, le persil ciselé, le blanc de poulet et les champignons hachés. Amalgamez bien tous les ingrédients.

Faites chauffer le four th. 5/6.

Garnissez les feuilles de brick et roulez-les. Déposez les boureks au poulet et champignons et enfournez pour 15 min.

Source : recettes-cuisine-afrique.info

 

• 

  Diététique : Boureks poulet champignons au four28 Juin 2014