Ce prestigieux événement qui réunira des maisons de haute couture et des stylistes Algérien ou étrangers avec l’Elite de la
société Algérienne.
Un défilé de mode, c’est aujourd’hui assister à un vrai spectacle,
un spectacle complet, qui au-delà d’une nécessité promotionnelle donne du rêve, de l’émotion à un public venu expressément pour ça
FASHION NIGHT ALGIERS va servir aux créateurs à fournir leur vision personnelle de la mode pour la saison à venir, et constitue à ce titre une représentation presque artistique tout en assurant aux
maisons de couture commanditaires un renouvellement de leur image de marque.
vendredi 24 mars à 18:00 - 21:00
Palace Events : Cité Ali SADEK propriété 45 N°5 CW N°145 Bordj El Kiffan
https://www.facebook.com/events/168839253614572/
Ingrédients (pour 6 personnes) :
Pour les légumes :
- 1 courgette
- 1 belle carotte (ou 2 petites)
- 1 poireau
- 2 ou 3 échalotes
- huile d'olive
Pour la pâte :
- 2 oeufs
- 100 g de farine
- 1/2 sachet de levure (soit environ 5g)
- 10 cl de lait tiède
- 5 cl huile d'olive
- sel et poivre
Préparation de la recette :
Eplucher courgette et carottes, les râper (râpe gros trous). Emincer les échalotes et le poireau.
Faire chauffer une cuillérée à soupe d'huile d'olive dans une poêle, faire revenir sans les faire dorer les échalotes (translucides), ajouter le poireaux puis après quelques minutes les carottes. Laisser cuire à feu doux quelques minutes puis ajouter la courgette. Les légumes doivent perdre leur croquant sans dorer. Au besoin, ajouter un peu d'eau.
Mélanger les œufs et la farine additionnée de la levure. Ajouter le lait tiède et l'huile d'olive. Ajouter les légumes et bien mélanger.
Verser dans un plat huilé, faire cuire 30 min environ à thermostat 7 (210°C).
ALGER - Le ministère de la Poste et des Télécommunications a annoncé jeudi dans un communiqué le lancement d'une application permettant aux retraités et ayants droit de connaître le jour de virement de leurs pensions et allocations.
Le ministère a précisé qu'"il suffit simplement d’ouvrir le lien https://edcarte.poste.dz/fr/cnr.php et de saisir le jour de perception initiale des pensions et allocations de retraite ainsi que le numéro de compte CCP et la clé".
Le nouveau calendrier prévoit l’avancement des dates de virement des pensions et allocations de retraite et leur répartition sur plusieurs jours afin d’améliorer les conditions d’accueil des retraités et ayants droit et de régler définitivement le problème de la grande affluence dans les bureaux de poste. APS
FREEKLANE en concert à la salle IBNKHALDOUN vendredi le 06mars à 16h00
pour plus de détails : https://www.facebook.com/events/459868450827970
Le souhour est un repas qu’il ne faut surtout pas négliger, pour se bien préparer a une journée de jeûne, ceci permet de se nourrir aussi psychologiquement et s’auto rassuré par a port a une longue journée de jeûne. Notre prophète Mohamed sala allahou alayhi wa salam nous dit
Ce qu'il veut dire tout simple un petit repas simple et très peu copieux (el baraka), pour être léger et pouvoir dormir paisiblement, des fruits, de l'eau et des tisanes et infusions. Les fruits sont très intéressants par leur teneur en eau, des fibres, des minéraux et oligo-éléments, des vitamines, sans protéine, facilement digeste.
Les fruits secs et les oléagineux (amande, noix, etc.) nature, pas grillés, ni salés, idéalement tromper préalablement quelques heures dans l'eau, pour une meilleure biodisponibilité des composants nutritifs, les oléagineux sont aussi intéressants de par leurs richesses en minéraux et oligo-éléments et vitamines et surtout les oméga3.
Pour une personne qui commence sa journée de travail juste après el souhour, sachant qu’il a une activité professionnelle physique, el souhour doit être un peu plus consistant, riche en protéines et de bon acide gras, des œufs, du pain complet avec d'huile d'olive, un poigner d’oléagineux avec des fruits secs, ou des fruits frais, un bon smoothie aux fruits sans lait bien entendu, surtout éviter le sucre raffiné.
Idéalement pour les personnes soucieux à prendre soin de leur santé et maintenir un poids de forme, surtout les personnes qui cherchent à perdre du poids courant ce moins béni du ramadan. Devrait se passer d’El Souhour et passer a un mode de règime OMAD diet "One Meal a Day", ca veut dire un repas par jours et se contenter que du repas d’El foutour. Donc un bon verre d’eau à El Souhour suffit largement, ce mode de diet n’est pas de tout dangereux pour les personnes sains, sans maladies et sans médication.
Attention aux personnes qui se lèvent de leur sommeil et mangent de manière copieuse au moment de souhour, et se rendorment à nouveau, vont bloquer la digestion de leur bol alimentaire fraîchement consommer, et à leur réveillent quelques heures après, vont redémarrer la digestion du bol alimentaire non digéré. Ceci a pour conséquence des difficultés à se réveiller, des maux de tête, ballonnement, des gaz, des RGO(Reflux Gastro Oesophagien), des rots, ect..., le tous avec un états d’énervement et d’agitation visible.
Mahmoudi Redouane
Naturopathe.
Merci, votre commentaire a été ajouté avec succés.