Les expositions artisanales de City Center sont de retour! Pour la cinquième édition de cette année, Articity invite à découvrir : poterie, bijoux, céramique, mosaique, peinture sur verre, objet de déco, savons taditionnels, bougies artisanales, confection, stylisme.
Des ateliers de créations gratuits, orchéstrés par des spécialites du domaine, feront aussi partis de cette rencontre.
Cette expo-vente se tiendra comme à son habitude, au sein du premier étage de la galerie marchande de City Center. Rendez-vous le vendrdi 13 et samedi 14 octobre 2017 de 10h à 19h
Lieu : City center les bannaniers ( Carrefour )
L'entêtement irresponsable du pouvoir a fait réagir les universités algériennes. Les étudiants ont manifesté massivement, aujourd’hui dimanche, à travers tout le pays pour réitérer leur rejet du 5e mandat de Bouteflika et réclamer le départ du régime politique en place.
Des milliers d’étudiants ont manifesté ce matin à Skikda en scandant « Algérie libre et démocratique » et « Makach elkhamsa (pas de 5e mandat). A Annaba, les étudiants, des milliers, se sont rassemblés en criant : « Bouteflika dégage ». A Alger, les étudiants qui tentaient de manifester devant le siège du Conseil constitutionnel, ont été empêchés par les services de sécurité de sortir de leurs facultés où ils se sont contentés de tenir des sit-in de protestations.
Sous les mêmes mots d’ordre, d’autres manifestations estudiantines ont eu lieu pratiquement dans toutes les universités du pays dont Ain Témouchente, Mostaganem, Constantine, Bordj Bou Arréridj, Saida…
Ces manifestations viennent répondre aux décideurs qui ont opté pour le maintien de la candidature de Abdelaziz Bouteflika, pourtant rejetée par des millions d’Algériens.
Pour rappel, le président Bouteflika est à Genève en Suisse depuis dimanche dernier, pour y effectuer des « contrôles médicaux ».
elwatan.com
ALGER- Un concert de musique brassant flamenco, châabi, folk et diwan, a été animé jeudi soir à Alger par le groupe "El Dey" devant un public nombreux, astreint au respect strict des mesures de prévention sanitaire contre la propagation du Coronavirus.
Accueilli, sous l'égide du ministère de la Culture et des Arts, à la salle Ibn Zeydoun de l’Office Riadh El Feth (Oref), le concert a été organisé par l’Institut français d’Alger en collaboration avec l’Oref, à l’occasion de la fête internationale de la musique, célébrée le 21 juin de chaque année qui vise, entre autre, à établir des liens et des échanges entre les cultures du monde.
Dans des atmosphères euphoriques, le groupe "El Dey" a rendu, près de deux heures durant, une douzaine de pièces, fusionnant plusieurs styles musicaux, à l’instar du diwane, le flamenco, le chaâbi, la samba, la salsa, le reggae entre autre, au plaisir d’un public conquis qui a savouré chaque instant du concert dans la délectation.
Une belle fusion orchestrale animée par, Samir Merabet au chant et à la guitare, Abraz Ahmed Dallel au chant et à la percussion, Najib Gammoura à la basse, Nazim Bakour à la guitare, Hassen Zemrani au saxophone, Mourad Bouafia à la percussion, Samy Feddag au clavier et Rabah Hadjal à la batterie, dont c’est le premier concert sur scène, a promené l’assistance dans une randonnée onirique à travers de belles variations modales et rythmiques qui ont rappelé la richesse et la diversité du patrimoine musical algérien.
Dans une prestation de haute facture, le public a notamment apprécié entre autres pièces, "Babour El’Louh", "Ya ôchaq ezzine","Man’wellich ellor","Ana djazaïri", "El Bahdja", "Machi ghardi el youm" (paroles du regretté Kamel Messaoudi), "Edjrou liya ya ness", "Qarm ellil", "Ma b’ghat trouh", "Kahlet el âïn", "Ya bnet el bahdja" et l'incontournable "Meriouma ya bent el Houma", un des premiers succès du groupe.
Sur des cadences et des arrangements ouverts sur la World Music, les instrumentistes ont brillé de maîtrise technique dans l’accompagnement et de virtuosité dans les solos, à travers de belles envolées phrastiques que le public à longtemps applaudi dans une ambiance de grands soirs.
"C’est magnifique de retrouver le chemin des concerts après près de deux ans de confinement", a fait remarquer une jeune admiratrice du groupe "El Dey" qui part en tournée dans le cadre de la même manifestation, dès vendredi pour se produire, à Constantine, Annaba, Tlemcen et Oran.
Créé en 2009 suite à la magie d’une rencontre entre des jeunes issus du même quartier d’Alger, Hussein Dey, le groupe "El Dey" a donné vie à un mélange des genres harmonieux, authentique dans ses contenus et moderne dans ses formes au service de la promotion et la sauvegarde du patrimoine musical algérien.
A l'issue du concert, Samir Merabet a révélé à l’APS la sortie imminente d’un nouveau single au titre de "Kan Maâkoum djat", à travers lequel le groupe "El Dey" rend hommage au regretté Amar Ezzahi (1941-2016), un des maîtres de la chanson chaâbie. APS
Récemment, des recherches ont prouvé que l'amande, au delà de ses effets bénéfiques déjà reconnus dans la prévention des maladies cardiovasculaires, est un bon modérateur d'appétit dont la consommation n'entraîne pas de prise de poids : bonne nouvelle à l'approche du printemps
Le déséquilibre alimentaire est à l’origine de la prise de poids qui mène souvent à l’obésité. Reconnue comme une maladie grave qui entraîne des complications sévères parfois mortelles, l’obésité est un enjeu de santé publique majeur à l’échelle mondiale. 32,4% des adultes en France sont aujourd’hui en surpoids et ce chiffre ne cesse de s’accentuer. Les enfants sont aussi de plus en plus touchés : 14,3% d’entre eux sont concernés par l’obésité [1].
Grand soulagement pour ceux qui s’inquiètent de prendre du poids : une nouvelle étude de l’université de Purdue (USA) montre que la consommation quotidienne de deux doses d’amandes (environ 56 grammes et 344 calories) ne fait pas grossir. Les chercheurs ont conclu que les sujets ont naturellement compensé 95 à 98 % l’apport calorique des amandes en réduisant la consommation réduction spontanée d’autres aliments. Les fibres contenues par les amandes pourraient bloquer la digestion et l’absorption d’une
partie des lipides et des calories qu’elles apportent, avec en outre une l’élévation de la dépense énergétique au repos. Les études se poursuivent sur cette observation.
L’amande est bonne pour le coeur
Très riche en nutriments, une poignée de 28 g d’amandes (une dose de 23 amandes environ) est une excellente source de magnésium et de vitamine E antioxydante, elle contient aussi des protéines (19%) et des fibres (15%). Grâce à aux deux tiers de ses graisses mono insaturées, l’amande peut aider à maintenir le LDL-cholestérol (dont l’excès s’accumule dans les artères) à un niveau bas, sans altérer le taux de HDL-cholestérol (qui a un effet protecteur sur les vaisseaux sanguins).
De nombreuses études ont démontré les bénéfices des amandes dans les maladies cardio-vasculaires. C’est le cas du régime portfolio ou « Portfolio Eating Plan ® », cette approche diététique associant une ration quotidienne de 28 g d’amandes à des nutriments ayant une action bénéfique sur le taux de cholestérol [2].
L’amande aide à garder la ligne
Souvent considérée à tort comme un aliment trop énergétique, il est pourtant prouvé que la consommation d’amandes n’entraîne pas de prise de poids. En effet des études épidémiologiques (basées sur une large population) ont découvert que les gens qui consomment le plus de fruits secs oléagineux tendent à être plus minces ou ont un indice de masse corporelle inférieur (IMC).
D’autre part, confirmant d’autres études cliniques montrant que la consommation de fruits secs oléagineux ne faisaitt pas grossir, une étude récente publiée au mois de septembre 2007 dans le « British Journal of Nutrition » montre que la consommation journalière de 56g d’amandes (deux doses) n’entraîne pas de prise de poids [3].
Aliment particulièrement satiétogène, elle permet, entre autres, de limiter les fringales et les grignotages fatals. Il est prouvé scientifiquement que la consommation d’une poignée d’amandes aide à réduire naturellement la consommation d’autres aliments et, pendant un bon moment, la sensation de faim est dissipée. Ces études ont également montré qu’une poignée d’amandes participe à l’équilibre nutritionnel et à de bonnes habitudes alimentaires en fournissant des apports accrus en acides gras insaturés, vitamine E et minéraux, tels que le magnésium [3,4].
Par ailleurs, contrairement à ce que l’on pense, le corps n’absorberait pas toutes les calories de l’amande. Des études préliminaires ont d’ailleurs montré que lorsque l’amande est consommée entière avec sa peau (et non en poudre), la mastication ne permet pas de la broyer finement. Certaines de ses parois cellulaires restent alors intactes et ses lipides ne sont donc pas totalement digérés [5]. C’est pourquoi il est recommandé de favoriser les amandes entières, particulièrement dans le cadre d’un régime minceur car l’amande s’avère être une collation saine et rassasiante et aide à réguler l’appétit grâce à sa richesse en fibres et en protéines, sans entraîner de prise de poids.
L’amande, un allié de poids en période de régime
Le régime hypocalorique répond au principe de base de la perte de poids : réduire les apports énergétiques, en contrôlant notamment les quantités de sucre et de graisses ingérées, afin d’obliger le corps à puiser dans ses réserves, tout en maintenant une grande variété alimentaire. Néanmoins, selon l’objectif d’apport calorique fixé, il est plus ou moins strict dans le choix des aliments et peut entraîner des carences en nutriments.
Source d’équilibre nutritionnel, consommer l’amande peut aider à satisfaire les apports nutritionnels quotidiens recommandés en vitamine E, en calcium et en magnésium, des carences qui sont souvent quasi incontournables en période de restriction alimentaire. Par ailleurs, il est reconnu qu’un apport énergétique quotidien inférieur à 1500 kcal par jour, ne permet pas de satisfaire l’ensemble des apports conseillés en vitamines et minéraux [6].
Le Dr Arnaud Cocaul, nutritionniste et praticien attaché dans le service d’endocrinologie métabolisme de la Pitié- Salpêtrière à Paris, spécialisé dans le domaine de la prise en charge de l’obésité de l’adulte et du jeune et dans la gestion des troubles du comportement alimentaire explique : « Jusqu’à présent, on évitait de consommer des amandes pensant qu’elles avaient un lien avec la prise de poids. Cette étude démontre aujourd’hui le contraire. Ajouter des amandes à l’alimentation permet également d’augmenter l’apport de certains micronutriments, y compris la vitamine E et le magnésium »
source : i-dietetique.com
le programme de la 4ème édition de la #Wellsound By #Djezzy pour tout le mois de Ramadhan. N’hésitez pas à laisser vos impressions en commentaire éô;)
09 Juin : Argel De La Havana By Amazigh Kateb
10 Juin : Gaada Diwane Bechar
11 Juin : Kaaris
12 Juin : O'Black Out
13 Juin : Freeklane
14 Juin : Kader Japonais
15 Juin : Herve Barbereau
16 Juin : SCH
18 Juin : Carole Samaha
19 Juin : O'Black Out
20 Juin : Mister You
21 Juin : ONB
22 Juin : Leck
23 Juin : Zoubir Show & El Dey
24 Juin : L'Algerino
17 Juin : Gradur
25 Juin : Djam
26 Juin : Dj R-One & O'Black Out
27 / 28 Juin : Gnawa Diffusion
29 Juin : Cheb Houssem & Cheb Wahid
30 Juin : Alonzo
01 Juillet : Allaoua
02 Juillet : Abdelkader Secteur
03 Juillet : O'Black Out
Merci, votre commentaire a été ajouté avec succés.