Recette facile : Flan de courgette 17 Octobre 2014 recettes cuisines et chroniques culinaires
Recette facile : Flan de courgette :
Ingrédients (pour 12 personnes) :
- 1 kg de courgettes
- 6 oeufs
- 120 g de crème fraîche
Préparation de la recette :
Faire cuire les courgettes sans enlever la peau.
Battre les six oeufs en omelette.
Mixer les courgettes cuites. Mélanger les courgettes, les oeufs et la crème fraîche.
Mettre dans des ramequins, après les avoir enduis de beurre (environ 12 ramequins).
Faire cuire 30 mn au four thermostat 6 (180°C).
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- 3 oeufs
- 100 g de chocolat
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Un rassemblement citoyen se tient depuis une heure devant le tribunal de Sidi M’Hmaed à Alger en solidarité avec les manifestants condamnés hier par ce même tribunal et celui de Bab El Oued (Baïnem).
19 manifestants ont été placé sous mandat de dépôt la veille par les tribunaux suscités pour avoir “porté le drapeau amazigh” et “avoir porté atteinte à l’unité nationale”.
A Haizer comme à Naciria et Ouzalleguen d’où sont originaires quatre des manifestants détenus, des grèves générales paralysent les communes. Des manifestations sont organisées pour affirmer le soutien des citoyens à leurs concitoyens détenus.
A Haizer, les commerçants ont répondu favorablement à l’appel de grève générale quia été lancé la veille pour réclamer la libération de tous les détenus dont certains sont originaires de cette localité. Une manifestation s’est ébranlée par la suite du tribunal de la ville.
A Ifri Ouzellaguen, une manifestation monstre est en cours en ce moment. Les travailleurs de l’Usine Ifri sont en tête de la manifestation pour exiger la libération de leur collègue arrêté vendredi à Alger.
Une grève générale est observé à Ighzar Amokrane réclamant la liberation des porteurs des drapeaux amazighes arrêtés vendredi à Alger.
A Naciria, dans la wilaya de Boumerdes, les citoyens n’ont pas ettendu le matin pour réclamer la libération du jeune Billel Bacha originiare ce cette commune pour sortir dans la rue.
Au crépuscule, amis, famille et voisins du jeune détenu ont entamé une marche spontanée réclamant la libération de ce jeune président d’une association culturelle locale. Un sit in a eu lieu devant la sureté de daïara pour clamer l’innocence de Billel Bacha et réclamer sa mise en liberté immédiate et celle de ses codétenus.
A Alger, une centaine de citoyens a répondu à l’appel du rassemblement lancé la veille. Ils ont dénoncé “une justice qui obéit à des ordres téléphoniques”, ils ont réclamé la libération des détenus arrêtés vendredi et réclamé “une justice indépendante”.
huffpostmaghreb.com
Ce fruit est très bénéfique pour notre organisme, mais appliqué sur le corps, ce sont ses bienfaits nourrissants et antioxydants qui ressortent, ainsi que des bienfaits sur les peaux sèches, normales et sensibles
Ce qu’il faut :
Les étapes :
1) Réduisez la banane à l’état de purée dans un bol.
2) Incorporez ensuite soigneusement une cuillère à soupe de chacun des deux autres ingrédients jusqu’à ce que vous obteniez une pâte bien lisse.
3) Appliquez cette préparation sur votre visage et n’hésitez pas à descendre le long de votre cou qui peut aussi trahir les signes de l’âge.
4) Laissez poser 15 minutes avant de rincer.
Mousse au chocolat simple
Ingrédients
pour Mousse au chocolat simple
Préparation pour Mousse au chocolat simple
1 Préchauffez le four th.6 (180°C)
2 Mettez le chocolat dans une terrine, faites-le ramollir à l'entrée du four, surveillez pour le retirer dès qu'il est malléable, travaillez-le afin d'obtenir une pâte bien homogène.
3 Cassez les oeufs en séparant les blancs des jaunes : mettez les jaunes directement avec le chocolat, mélangez bien.
4 Battez les blancs en neige ferme, mélangez les 2 préparations, versez dans un plat.
5 A consommer immédiatement ou mis au frais 3 heures.
Source recette : azcuisine.com
Par loe site ; lemonde-arabe.fr
Ce week-end, les Algériens sont enfin sortis du silence de plomb qui les enivrait jusqu’à présent, pour exiger la démocratie.
Il y a trois ans, j’avais écrit une chronique intitulée : « Non, Bouteflika n’est pas malade, c’est son peuple qui l’est ». Ni plus ni moins qu’un coup de gueule contre le silence et le laxisme du peuple, lors de l’ « élection du 4ème mandat ». Aussi, par honnêteté intellectuelle, je me dois de mettre à jour mon article. Car le peuple est guéri.
La « Mecque des révolutionnaires »
Il est guéri, et inutile de voir la tournure que prendront les prochains événements pour en déduire que, peu importe si ce système – qui nous met de côté depuis des années – tombe ou pas, le plus important n’est pas de savoir qui siègera au Parlement ou qui occupera le palais d’El Mouradia, mais plutôt : qui investira la rue ?
A cette question nous avons eu, ce week-end, une belle réponse, lorsque femmes, hommes, enfants, jeunes et vieux, ont repris ce qui leur revenait de droit, là ou l’histoire de leur pays s’est écrite. La rue. On nous croyait morts, léthargiques et inertes, mais il n’en est rien. Nous sommes vivants. Peut-être reculions-nous tout simplement pour mieux sauter.
Quiconque connait l’histoire de l’Algérie le sait : la résistance ne nous a jamais fait peur ; le colon, le terrorisme, les guerres, nous connaissons. Comment croire dès lors qu’une bande de mafieux lâches et sans conscience, voulant transformer la République en monarchie en violant la Constitution, pourrait stopper l’élan collectif des Algériens ?
Pensaient-ils vraiment que leur mandat de trop passerait comme une lettre à la poste en décidant de nous marcher sur le corps et d’imposer un cadre géant en guise de président ? L’Algérie est bel et bien la « Mecque des révolutionnaires », son peuple vient de le prouver une fois encore au monde, à qui il a également donné une leçon de civisme et de conscience.
Démocratie
Des manifestations solidaires, pacifiques, sans heurts, avec une ambiance « bon enfant ». Les jeunes n’ont-ils pas nettoyé les lieux après les manifestations, et offert des fleurs aux forces de l’ordre ? Un mot revenait régulièrement, dans les conversations, après ces journées : « Fierté ». Même si, au fond, nous n’avons jamais cessé de l’être. Fiers.
Les Algériens se sont toujours révoltés contre l’injustice, ils ont toujours ouvert leurs bras aux peuples opprimés et, aujourd’hui, c’est la rue qui les ouvre pour accueillir de nouveau leur révolution. Partant, le deal, à court terme, n’est pas le départ d’Abdelaziz Bouteflika, ni la chute du système. Mais de préserver cette volonté populaire naissante. Et notre dignité.
Certains verront beaucoup de surenchère dans cet écrit. Mais, pour rappel, cela fait plusieurs années (décennies ?) que nous attendons cela. Et avons bien droit à l’euphorie du moment. A présent, ne nous jugez pas, mais ne nous félicitez pas non plus ; vous n’avez pas à nous dire « bravo », comme certains dirigeants occidentaux seront tentés de le faire. Aucune récupération politique.
Nous sommes guéris, voilà la seule et grande nouvelle. Nous sommes enfin sortis de ce silence, hérité d’un Etat comateux – à l’image de Bouteflika, tout simplement -, lui-même provoqué par la guerre civile. Certains désirent aveuglément le pouvoir ? souhaitent sucer notre sang et notre sueur d’espoir ? Nous désirons simplement la démocratie. Et nous la méritons.
Les gens qui maîtrisent l’art de la manipulation sont des experts en matière de récits plus élaborés, et ont tendance à être évasifs, à ‘détourner’ les situations, et gênent souvent tout le monde.
Ils savent juste ce qu’il faut dire, comment le dire, à qui le dire, et ce qu’il faut faire avec eux pour obtenir ce qu’ils veulent. Ces personnes ne se préoccupent pas de ce que ressentent les gens ou de leur vie.
Mais vous êtes un inconvénient mineur pour ce qu’ils veulent de vous.
Pour savoir ce qu’il faut chercher quand il s’agit de faire face à une personne manipulatrice, vous devriez faire attention aux phrases qu’ils utilisent pour essayer de vous manipuler.
1. « Ne réagis pas de manière excessive »
Souvent, une personne manipulatrice vous dira que vous accordez trop d’importance à ce qu’elle veut de vous. Cette personne va essayer de vous faire croire qu’elle ne vous demandait rien du tout.
La plupart du temps, ces gens vont eux-mêmes réagir de manière excessive si vous continuez à nier tout ce qu’ils cherchent. Ne cédez pas, vous ne dramatisez pas, ils veulent tout simplement vous voir céder à leurs besoins.
2. « Ne dramatise pas »
Après vous avoir dit de ne pas réagir de façon excessive, ils vous diront de ne pas dramatiser. Malheureusement, ce scénario est déjà dramatique avec toutes les informations qu’ils peuvent obtenir de vous.
Il est important de voir que ce sont eux qui dramatisent et de ne pas rentrer dans leurs petits jeux de manipulation.
«Ne sois pas aussi sensible »
Vous ne devez pas vous justifier auprès de quelqu’un qui ne se soucie pas de savoir comment vous vous sentez.
4. « Ne sois pas ridicule »
Si cette personne a vraiment l’audace de vous dire que vous êtes ridicule parce que vous lui avez dit non, alors vous voudrez lui répondre immédiatement. Ne rentrez pas dans son jeu, peu importe ce qu’elle essaie de vous dire ou comment vous agissez.
Si être «ridicule» est une réponse rationnelle à leurs désirs ou besoins, alors c’est probablement une bonne raison pour laquelle vous vous sentez de cette façon. Vous n’êtes pas ridicule, vous pensez bien plus clairement que jamais. Si quelqu’un est ridicule c’est bien eux.
5. « Comprends-moi bien »
Souvent, le manipulateur aura recours à cette phrase finale qui est « Ne te méprends pas sur mes intentions. » Malheureusement, il n’y a pas d’autre façon d’interpréter ce qu’ils veulent de vous.
Ils ont déjà mal compris quand il s’agit de vos désirs et besoins en vous harcelant pour quelque chose pour leur propre profit personnel.
Vous n’avez pas mal compris quoi que ce soit. Vous ne devez rien à cette personne. Pas même le temps que vous passez avec elle en ce moment.
Si vous vivez avec une personne qui vous manipule souvent ou les autres, vous pourriez avoir à répondre à ce comportement toxique et prendre vos distances.
Il n’y a pas de compromis possible, aucune discussion possible, pas d’entente envisageable, et s’ils veulent vraiment ces choses de vous, ils devront aller les chercher chez quelqu’un d’autre.
- Source : sain-et-naturel.com
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