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Banane mûre VS banane ferme : laquelle choisir en cas de constipation ou de diarrhée ?

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Astuce du jour : banane très mûre VS banane ferme : laquelle choisir en cas de constipation ou de diarrhée ?

Un véritable fruit double action, la banane est non seulement riche en fibres en vitamines du groupe B6, en calcium, magnésium et potassium mais vous aide à soulager les désagréments du quotidien tels que la constipation et la diarrhée, mais comment la choisir pour lutter contre ces maux de l’estomac ? Rien de plus simple, si vous souffrez de constipation consommez plutôt une banane très ferme voir presque verte, si au contraire vous souffrez de diarrhée choisissez une banane bien mûre.

ED

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Commentaires


  • rym 04 Novembre 2014 à 20:26:55

    j'aurais pensé le contraire... merci pour l'info

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