1 branche de céleri
4 feuilles de chou
4 fenouils
10 brins de ciboulette ( vous pouvez les remplacer par 5 tiges d'oignions frais )
PRÉPARATION
Epluchez et rincez tous les légumes. Emincez-les en rondelles et ciselez la ciboulette.
Faites cuire les légumes dans 1 L d'eau salée durant 15 minutes.
Mixez avec la ciboulette et 50 cl d'eau de cuisson.
Servez dans des bols et dégustez !
80% des opportunités d’emploi en ligne restent concentrées dans les wilayas du centre. C'est du moins le chiffre avancé par Emploitic, une entreprise spécialisée dans l'e-recrutement dans son bilan 2014 sur le e-recrutement en Algérie. L'Ouest, l'Est et le Sud de l'Algérie se partagent les 20% restant concernant les opportunités d'emploi.
Les métiers liés au domaine commercial, vente et relation avec le client sont les plus demandés d'après le bilan d'Emploitic de l'année 2014. Ils concernent un poste sur trois d'après le bilan 2014 de l'entreprise Emploitic, soit 30 % des métiers les plus demandés par les entreprises.
La production, l'ingénierie occupent la deuxième place avec 26% des métiers demandés. Le domaine médical, la santé et la pharmacie n'a recruté que 2%, marketing, communication et création que 4%. L'administration, la fiscalité ainsi que les finances le troisième domaine le plus demandé avec 17%. 47% des cadres déjà expérimentés, sont les plus recherchés sur le site de l'entreprise, les débutants avec 43%.
Dans son bilan l'entreprise en question se penche sur les chiffres avancés par l'enquête mondiale sur l'emploi "Glabal Talent Activity", une enquête initiée par l'alliance internationale The Network (leader mondial de recrutement en ligne) dont Emploitic est membre, un représentant Algérien qui a permis à l'enquête de se faire en Algérie auprès de 2505 participants.
Ainsi, en quête du marché mondial, les Algériens seraient plus motivés par la volonté d'apprendre, et surtout de développer ses compétences professionnelles. Il existe d'autres motivations, à savoir améliorer ses conditions de vie et aussi vouloir évoluer dans de nouveaux milieux culturels.
Source : elwatan.com
Notre visage est constamment exposé à l’air extérieur. En cas de grand froid, il est essentiel de renforcer sa protection contre cette "agression" extérieure. Une alimentation riche en nutriments hydratants est un vrai plus.
Quand les températures s'installent, entre 7 et -1 °C : il est temps d'adopter la bonne stratégie anti-froid ! Si hydrater notre peau avec des crèmes aide à lutter contre les attaques extérieures, notre alimentation peut, elle aussi, protéger notre peau et lui donner de l’éclat. Voici quelques aliments découverts sur le site : santemagazine.fr
Les œufs
Et si vous remplaciez le bol de céréales du matin par une omelette ? En effet, le soufre présent dans l’œuf répare la peau de l’intérieur et l’aide à retrouver son élasticité, la protégeant ainsi du froid. Le soufre est également présent dans l’ail, mais on vous déconseille d’en ajouter à l’omelette du petit déjeuner, au risque de faire fuir tout votre entourage.
Le thé vert
Notre teint a tendance à s’accorder à la météo de la saison. En hiver, il est donc gris et morne. Une tasse de thé vert aide à éliminer les toxines responsables de notre mauvaise mine. Elle aurait aussi une action protectrice contre les rayons UV dont on oublie trop souvent de se protéger, même en hiver. N'oublions pas qu'un temps très froid, avec des températures inférieures à 0 °C, est souvent synonyme d'ensoleillement.
De façon générale, le thé vert est une boisson réputée pour ses bienfaits anti-âge sur la peau, grâce à sa richesse en caféine (théine) et en antioxydants (polyphénols).
Les légumineuses
Autre allié anti-UV et pro-collagène, le soja contribue à protéger notre peau du froid. C’est donc le moment d’ajouter des pousses fraiches à nos salades, ou de craquer pour un steak de tofu. Si ce n’est pas trop votre tasse de thé (vert), vous pouvez tout miser sur les pois, les fèves et les lentilles, également très efficaces.
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