Astuce bien-être du jour : Une tisane spéciale pour faire descendre fièvre 31 Décembre 2014 Bien-être § Santé § Maman
Astuce bien-être du jour : Une tisane spéciale pour faire descendre fièvre
Une petite fièvre passagère, pensez à une tisane de gingembre, idéale pour vous faire transpirer et ainsi faire baisser votre fièvre plus rapidement.
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4 feuilles de brick
5 tomates
1 courgette
1 poivron
1 oignon (ou 2 petits)
Huile d'olive
Poivre
Sel
Herbes de Provence
Persil
Origan
1. Etape 1
Faire revenir dans une poêle anti-adhésive, avec un peu d'huile d'olive, l'oignon émincé, à feu moyen.
2. Etape 2
Quand les oignons commencent à fondre, ajouter les tomates en rondelles.
3. Etape 3
Couper la courgette en rondelles et le poivron en lamelles et les ajouter au mélange.
4. Etape 4
Laisser cuire 5 minutes, puis ajouter l'assaisonnement et les herbes selon la convenance.
5. Etape 5
Dans un moule à tarte, placer les 4 feuilles de brick. Déposer les légumes dessus et laisser cuire 20 minutes dans un four préchauffé à 180°C (thermostat 6) environ.
Note de l'auteur
Light, rapide, économique, végétalien. A consommer avec une salade et une petite vinaigrette
source : marmiton.org
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- Séparer les déchets secs des déchets humides: Il existe deux types de déchets : les déchets secs qui regroupent tout ce qui est métaux, papiers, plastiques et verre. Ainsi que les déchets humides ou « organiques » qui sont principalement tout ce qui est alimentaire et végétal et contenant une certaine humidité. Vous vous demandez certainement : Pourquoi les séparer quand il n’y a pratiquement aucune installation de tri sur tout le territoire ? Sachez alors qu’il existe des entreprises locales qui recyclent du plastique, des métaux, du verre et du papier. Comment font-elles pour faire tourner leur business quand aucun système de récupération et de tri n’est mis en place ? Pour beaucoup, ils font appel à des particuliers qui ramassent ces déchets récupérables de nos bennes et décharges. Vous savez à présent quoi faire pour donner un petit coup de main.
- Manger moins de viande: L’élevage est un facteur de désertification des sols étant donné que les terres de pâturage sont souvent, à l’origine, utilisées pour l’agriculture. De plus, en moyenne, 7 kg de légumes et végétaux sont nécessaires pour la production d’1 kg de viande. Inutile de vous faire un dessin. Il ne s’agit pas là de devenir végétarien, mais de réduire sa consommation de viande en fréquence et en quantité. Nous n’avons pas besoin d’en manger tous les jours pour survivre, bien au contraire. La consommation de viande augmente les risques de diabète, de cardiopathie et de cancer du côlon.
- Consommer davantage des produits locaux et de saison: Le rythme naturel des saisons est ce qu’il est pour une bonne raison. L’importation et la culture de produits hors saison demande plus d’énergie, de produits chimiques et augmente les émissions de gaz engendrés par le transport de marchandises. Manger local permet, en plus de réduire notre empreinte carbone, d’encourager les producteurs locaux et l’économie régionale.
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Le guide de l’Algérien écolo13 Mai 2016
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Alger fashion day : 1ère édition le 22 fevrier 201415 Février 2014
Astuce en image : comment bien préparer votre organisme à l'arrivée de l'hiver !
Le réseau de protection de l’enfance Nada a annoncé, jeudi soir, le projet de création à Alger d’un foyer pouvant accueillir 200 enfants en situation difficile en service de jour et une centaine d’autres en accueil temporaire.
Selon le président du réseau, Abderrahmane Aârar, il y a en Algérie 13 millions d’enfants de moins de 18 ans et dont certains ont besoin de protection à travers notamment la réalisation de foyers d’accueil. Le foyer, une fois réalisé dans la forêt de Bouchaoui à l’ouest d’Alger, accueillera des enfants âgés entre 5 et 18 ans, victimes ou en danger ainsi que leurs familles, a expliqué le réseau Nada dans un document remis à la presse lors d’une soirée destinée à sensibiliser les entreprises privées et publiques autour du projet, devant démarrer en 2018.
Le ministère de la Solidarité nationale, de la Famille et de la Condition de la femme et celui de l’Agriculture et du Développement rural, ainsi qu’Algérie Télécom sont partenaires de ce projet. Cette entreprise a contribué à hauteur de 10% du projet d’un coût de 11 milliards de centimes.
Des représentants de l’Assemblée populaire nationale (APN), d’entreprises et d’institutions ont pris part à la rencontre ainsi que des représentants de diverses associations. Appelé Foyer du cœur, le centre, s’étendant sur trois hectares, prendra en charge les enfants sans familles, maltraités, orphelins ou en danger, venant de tout le territoire national.
Liberte-algerie.com
Les enfants issus de familles ne pouvant assurer leur éducation y seront également admis. Une prise en charge psycho-affective et un soutien destiné aux familles en difficulté sont aussi prévus.
On entend de plus en plus parler d’écologie, d’environnement, de températures qui ne font qu’augmenter, de la planète qui perd la boule, etc.
On voit à la télé comment les pays occidentaux sensibilisent et agissent dans ce sens-là. Et nous les Algériens ? Pour beaucoup, nous avons de la bonne volonté et nous aimerions bien faire quelque chose : trier, recycler, consommer durable ; mais le manque d’infrastructures et de moyens nous freinent tous. Si vous aussi, vous voulez agir mais ne savez pas trop comment, suivez ce petit guide de l’algérien écolo :
Utiliser moins de sachet en plastique: Ils se retrouvent pour la majorité du temps dans les océans une fois emportés par le vent. Ces plastiques se dégradent en fines particules et – en plus des cas de mort par étranglement et asphyxie des mammifères marins – finissent par s’accumuler dans les organismes des poissons, en dégageant des substances persistances et toxiques, et c’est ainsi que le consommateur se retrouve à ingérer ces micro plastiques. Il est grand temps alors de dire non au vendeur qui insiste pour vous filer – avec toutes les bonnes intentions du monde – un sachet en plastique et revenir vers nos bonnes vieilles traditions en transportant nos courses à l’aide de couffins et de paniers. Après tout, nos voisins marocains s’en priveront d’ici Juillet 2016 et les tunisiens d’ici 2017, à quand notre tour ?
Ne pas laisser son PC allumer ou en veille:Ce qu’il faut savoir c’est que le mode veille n’éteint pas l’ordinateur, seulement l’écran. La consommation reste donc élevée puisqu’un ordinateur consomme de 50 à 140W sans l’écran. Notre consommation actuellement d’énergie étant excessive, assertion justifiée par le bouleversement climatique et l’amenuisement des ressources fossiles – dans un pays où cette dernière représente la principale source d’énergie. Par conséquent, tous les moyens sont bons afin de réduire sa consommation énergétique.
Privilégier des contenants en verre: Le verre est un déchet recyclable, inerte et donc inoffensif. De plus, le plastique et les conserves sont susceptibles de contenir du Bisphénol A, substance qui n’a pas fini de révéler chaque jour un effet hautement toxique sur la santé.
Consommer moins d’eau: Fermer le robinet en lavant ses dents, laver sa voiture avec un sceau au lieu d’utiliser les tuyaux, prendre des douches plus courtes, … Toutes des phrases que l’on entend souvent sans trop comprendre pourquoi. Sachez alors que de nombreuses stations d’épuration sont à la limite de leurs capacités et que les constructions de ces installations – très coûteuses – a du mal à suivre. Or, on ne stocke pas indéfiniment des eaux usées, en cas de trop plein, il faut déverser directement dans la nature, avec toutes les conséquences pour les écosystèmes que nos eaux usées engendrent. Moralité : moins l’eau est consommée, moins la nécessité de pomper et épurer se fait sentir. Donc forcément, si moins de stations d’épuration sont construites, plus besoin de facturer les investissements aux consommateurs. Tout le monde y gagne.
Résister à la tentation du marketing et des nouvelles technologies: Les carcasses et les composants électroniques dégagent des substances extrêmement toxiques une fois jetés dans la nature. Pas besoin de changer de téléphone trois fois par an, ou d’un nouvel écran télé plasma, le tien est assez grand comme ça.
Offrir une deuxième vie à ses objets usés: Il existe des associations qui collectent des vêtements, objets électroniques, livres, jouets, mobilier et qui les redistribuent à ceux qui en ont besoin. Il est donc possible de contacter des associations comme SIDRA, Piété et Bienfaisance ou encore Ness El Khir, qui existe dans toutes les wilayas d’Algérie, pour tout type de dons. N’hésitez donc pas à alléger vos placards et alourdir votre quota de bonnes actions.
Utiliser des piles rechargeables: Parce que si les piles classiques sont rejetées dans la nature sans précaution, elles peuvent libérer des composants jugés dangereux comme le plomb, le zinc, le mercure, le lithium, etc. Optez pour des piles rechargeables permet non seulement d’éviter tous ces problèmes mais en plus, elles sont rentabilisées dès la cinquième utilisation et se rechargent près de mille fois.
Même si, en voyant l’état actuel de la planète et des différents écosystèmes, on se sent vite découragé. N’attendez plus votre entourage, soyez le premier à lancer le mouvement à votre échelle et rappelez-vous que c’est la somme des contributions individuelles qui fait que l’impact soit grand.
liberte-algerie.com
Alger fashion day. 1ère édition :
Samedi 22 fevrier de 10h00 à 23h00 à l'hôtel Hilton
La Fashion Day Alger, l’événement le plus important de l’industrie de la mode algérienne. Il se déroulera sur une journée de défilés de mode (créateurs-couturiers de vêtements & créateurs en joaillerie-bijouterie luxe) à l'hôtel Hilton.
Alger Fashion Day se déroulera sur 1 jour de défilés de mode (créateurs-couturiers de vêtements & créateurs en joaillerie-bijouterie luxe).
Cet événement aura lieu semestriellement avec les éditions Printemps-été et Automne-hiver durant chaque année. Les défilés de mode seront au centre de cet événement.
La Fashion Day Alger, l’événement le plus important de l’industrie de la mode algérienne.
Elle permettra aux créateurs, designers, et joailliers de présenter lors de grands défilés de mode leur dernière collection.
Samir Pain, Le créateur et réalisateur du projet « Alger Fashion Day » a acquis beaucoup d’expériences dans les domaines :
• La création de mode et le design en Algérie et France
• Les relations médias Algérie, Maghreb et Moyen-Orient
• Organisation et gestion de défilés de mode Paris et Alger
La Fashion Days d’Alger sera un moyen de développer le secteur textile algérien, un moyen de motiver et d’encourager les créateurs, brodeurs et tous les artisans du secteur de la mode algérienne, d’ouvrir et d’organiser les réseaux de distributions du marché algérien pour les maisons algériennes et françaises et de développer la coopération des PME-PMI Textiles algériennes et françaises.
(Développement des industries textiles, cuirs & peaux, PME-PMI, les artisans et les jeunes).
Prix d'accès : 800 Da par personne et par défilé
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