
L'association Association FARD - Oran - Femmes Algeriennes Revendiquant leurs Droits, en partenariat avec l'IF Oran, pour le mois de février vous propose le film Wadjda de Film de Haifaa Al-Mansour - drame - 98’
Résumé du Film :
Wadjda est une jeune fille saoudienne de douze ans. Elle vient d’un milieu conservateur.
Cependant, Wadjda écoute de la musique rock, porte des
Converse et des jeans. Mais un jour, sa vie change alors qu’elle aperçoit un vélo.
Malgré l’interdiction faite aux femmes d’avoir un vélo,
elle s’inscrit au concours de récitations coraniques de son
école dans l’espoir de gagner le premier prix et d’avoir ainsi
le montant tant espéré pour s’acheter le vélo et faire la course avec son ami Abdallah.
Lieu : Institut Français Oran, 112, rue Larbi ben M'Hid Oran
Date : 24 février 2018 à 15h

LA PRESSE FRANÇAISE SE FAIT L’ÉCHO DE L’ALBUM EN PRÉPARATION
Idir chante avec Cabrel, Bruel, Aznavour, Lavilliers…
La presse française se fait l’écho, depuis quelques jours, d’un projet artistique en élaboration. Ce dernier est fortement attendu dans la rive nord de la Méditerranée car il marque le retour de chanteurs français de renom. Il capte l’intérêt du côté de chez nous parce que le nom d’Idir lui est associé.
L’auteur-interprète des légendaires A Vava Inouva et Sendu travaille sur des duos avec de nombreux artistes français, qui reprendront quelques-uns de leurs standards en y intégrant des couplets en tamazight. Ainsi, Francis Cabrel déclinera autrement la Corrida, Bernard Lavilliers revisitera à sa manière On the Road Again, Charles Aznavour reliftera sa vieille Bohème et Patrick Bruel relookera Les larmes de leurs pères. Tryo, Maxime Le Forestier et Grand Corps Malade participent également à ce projet très attendu. La sortie du disque est prévue pour le mois d’avril prochain chez Columbia, filiale de Sony.
source : algerie-liberté.com

On estime qu'au moins 1 garçon sur cinq et une fille sur trois ont subi une forme d'abus sexuel dans leur enfance avant l'age de 18 ans; Et dans 90% des cas, la victime connait l'agresseur.(OMS/ UNESCO). un chiffre effarant lorsque que l'on connait les conséquences. voici les
Les hommes et les femmes qui ont été abusés sexuellement, ont des taux plus élevés de développer des troubles psychiques à l'age adulte, comme la dépression, des tentatives de suicide, des troubles anxieux, la toxicomanie et de nombreux autres problèmes liés a la personnalité et la sexualité tels que :
• Des difficultés à faire confiance à l’autre, à avoir confiance en soi.
• Méfiance envers le conjoint, surtout si celui-ci est du même sexe que l’abuseur.
• Sentiments ambivalents d’amour et de haine, de désir et de dégoût.
• Peur intense d’être à nouveau trahi, manipulé par l’autre.
• Risques de violence verbale ou physique sur lui ou sur les autres dus au non-respect de soi et de l’autre.
• Difficultés au niveau de la sexualité: Hypersexualité ou manque de libido, absence de plaisir, douleurs, comportements sexuels à risque avec sentiment de culpabilité.
Des conséquences qui peuvent ruiner une vie qu'il ne faut surtout pas prendre à la légère.
Si vous notez un changement de "personnalité" soudain chez votre l'enfant ( introversion, déprime, peur, échec scolaire ... )
Faites consulter votre enfant chez un pedopsychiatre et en cas d'abus ne surtout pas hésiter à déposer plainte.Si malheureusement si vous avez été vous-même victime d'un abus sexuel dans la petite enfance, il n'est jamais trop, consultez un psychiatre car des solutions existent.
Merci infiniment à la page facebook : Mon psychiatre Algérie
de traiter un thème aussi sensible et tabou.
Selon une étude : Le riz allié idéal contre le sommeil perturbé
Si vous souffrez trop souvent d’insomnie et que ça vous gâche la vie à cause d’une sensation de fatigue permanente, voici un article qui va vous ravir, car d’après les résultats d’une récente étude japonaise, le riz serait l’allié idéal des personnes souffrantes du trouble de sommeil.
Dans le cadre de cette étude 1 848 participants (femmes et hommes) âgés de 20 à 60 ans ont été interrogés sur leurs habitudes alimentaires du soir.
Deux types d’aliments revenaient très souvent, le riz et les pâtes, suite à ces résultats, des questions ont été posées aux participants sur leur sommeil, heure du couché et du levé, les réveils nocturnes, le temps d’endormissement…etc.
Résultat : les chercheurs ont conclu que le riz était l’aliment à privilégier pour une meilleure qualité de sommeil, contrairement aux pâtes qui d’après les résultats de l’étude étaient associées à un sommeil moyen.
D’après le très sérieux magazine top santé « c'est l’index glycémique élevé du riz qui pourrait induire son effet bienfaisant sur le sommeil.
L'index glycémique élevé induirait une augmentation de tryptophane, acide aminé qui engendre la production de sérotonine, puis de mélatonine, l'hormone du sommeil par excellence. Dans ce sens, ce sont donc les aliments riches en tryptophanes (lait, riz, couscous, ...) qu'il faut privilégier afin de passer une douce nuit, et bénéficier d’un sommeil réparateur »

Astuce deco : que faire avec une bouteille en plastique ?
Et bien la transformer en pot à plante ;-) sympa non !!!
- Coupez le fond de la bouteille, en laissant deux triangles qui feront office d’oreilles.
- Peignez la bouteille en blanc à l’aide de peinture à l’huile (en vente chez le droguiste), ou achetez une bombe
de peinture blanche.
- Et pour finir ajoutez les yeux, la moustache et la bouche du chat.
Super astuce à faire avec vos enfants afin de les sensibiliser au recyclage du plastique.
ED
Merci, votre commentaire a été ajouté avec succés.