Bien-être § Santé § Maman

LE GRAND MÉNAGE DU RAMADAN, OU COMMENT NETTOYER SA MAISON EFFICACEMENT ET RAPIDEMENT 13 Juin 2015 Bien-être § Santé § Maman

Tous les musulmans du monde se préparent avec bonheur à accueillir le mois de Ramadan. Ce mois béni entre tous ne doit plus être synonyme de fatigue, mais de détente et d’organisation. Je vous propose aujourd’hui le 1er article d’une série de trois, qui vont développer les conseils pour s’organiser en cuisine pendant le Ramadan .

A J-3 du Ramadan, la première étape va consister à s’occuper du nettoyage de nos foyers. On a tous envie d’avoir une maison propre et bien rangée, et je vais vous donner tout de suite une méthode qui va vous permettre de le faire vite et bien, étape par étape. J’ai divisé par 3 les tâches à réaliser, pour les 3 prochains jours, parce que je suppose que vous avez mieux à faire que de passer votre journée à nettoyer, comme travailler par exemple, ou faire les soldes !! Mais si le cœur vous en dit, vous pouvez tout faire en une seule journée!

Petites astuces

1. Tout le monde participe : il faut faire de ce moment un jeu et une détente en famille, c’est l’occasion de faire participer tout le monde, petits et grands, et d’aller encore plus vite.

2. On prévoit le matériel : ce serait bête de manquer de sacs poubelles en pleine action, non?

3. On gère son temps : pas la peine d’y passer toute la journée, on choisit un moment de libre dans la journée, on éteint le portable, et avec un peu de musique ça devrait aller tout seul.

J’ai choisi de diviser la maison en 3 zones de travail :

– la cuisine (à elle toute seule, elle mérite bien une zone)

– les salles d’eau + les extérieurs

– les pièces principales : salon, salle à manger, chambres

Le matériel : je liste ici les indispensables sans lesquels on ne peut rien faire!

– des sacs poubelles

– éponges, torchons

– balai, aspirateur, serpillère

– liquide vaisselle (ou tablettes), javel, alcool ménager, produit multinettoyant...

Avant de commencer le nettoyage proprement dit, je vous conseille d’aller déhousser tout ce qui est lavable : canapés, draps, rideaux, pour que durant les 3 prochains jours vous ayez le temps de tout laver et de tout faire sécher.

LA CUISINE : jour 1

Il vaut mieux commencer par le morceau le plus difficile, parce qu’une fois terminé, le reste paraîtra dérisoire. Je ne sais pas vous, mais moi quand ma cuisine est propre, j’ai l’impression que le reste de la maison l’est aussi (résultat, je glande mais ça c’est une autre histoire).

Frigo	– Vider, trier, et jeter.- Nettoyer l’intérieur du frigo avec une éponge, puis désinfecter au vinaigre.- Dégivrer rapidement à l’aide d’un sèche-cheveux ou d’un nettoyeur vapeur, puis désinfecter avec un peu de vinaigre blanc.- Remettre tous les aliments.- Nettoyer l’extérieur avec un chiffon imbibé d’alcool ménager, ça dissout les tâches de graisse sans frotter, surtout le dessus !
Placards/Tiroirs	– Vider, trier.- Nettoyer.
Placard à provisions	– Trier, jeter les produits périmés.- Ranger par groupes d’aliments : boissons, pâtes, conserves, etc…
Vaisselle	– Mettre la vaisselle sale dans un lavabo/bassine/baignoire (selon le volume) rempli(e) d’eau savonneuse.- Laisser tremperpendant qu’on nettoie l’évier.- Laver à la main ou remplir son lave-vaisselle.
Petit électroménager	– Nettoyer l’intérieur (vider les miettes du grille-pain, détartrer la bouilloire/ la cafetière avec du vinaigre…).- Nettoyer l’extérieur avec de l’alcool ménager, ils seront comme neufs.
Dessus des meubles/dessus du frigo	– Nettoyer avec de l’alcool ménager.- Tapisser de papier journal.
Poubelle	– Laver et désinfecter à la javel.
Sol	– Balayer, laver.

LES SALLES D’EAU ET LES EXTERIEURS : jour 2

Une maison propre passe toujours par des toilettes et une salle de bain impeccables. Profitons-en aussi pour nettoyer les extérieurs (balcons, terrasses, jardins pour les plus chanceux) : vous imaginez comme il sera agréable de rompre le jeûne en plein air, en profitant d’une petite brise après une longue journée estivale sans boire ni manger. Il vaut mieux être embêté par les papillons que par les mouches, n’est-ce pas J

Conduits d’évacuation	– Verser un produit pour bien déboucher les canalisations, par exemple un mélange de vinaigre et de bicarbonate.
WC/Lavabos	– Frotter, rincer le lavabo et la douche/baignoire.- Détartrer les robinets à l’aide de vinaigre blanc chaud. – Mettre du produit WC, laisser agir puis frotter, et tirer la chasse. Nettoyer le reste de la cuvette.
Carrelages	– Frotter, rincer.
Rideau de douche	– Laver, ou remplacer.
Poubelle	– Vider, nettoyer.
Produits/Maquillage	– Trier, jeter.
Linge de toilette	– Remplacer.
Sol	– Balayer, laver.
Extérieurs	– Trier, jeter, nettoyer.

LES PIECES PRINCIPALES : jour 3

Je vous conseille de ranger pièce par pièce, dans le sens des aiguilles d’une montre, sans s’éparpiller. Une fois tout rangé, passer au nettoyage, puis aspirer et laver tout en dernier. J’espère que vous n’avez pas oublié de laver vos housses de canapés, rideaux, draps, tapis, etc etc… Courage, c’est la dernière étape!

Housses, rideaux, tapis	– Nettoyage en cours.
Etagères/Buffets/Tables basses	– Trier, ranger. – Dépoussiérer. – Passer au lave-vaisselle les bibelots/vases.
Cadres/Lampes/TV/etc…	– Dépoussiérer.
Lits	– Aspirer les matelas.- Changer les draps.
Placards	– Trier le linge, ranger les chaussures.
Poussières	– Dépoussiérer partout.
Sol	– Aspirer , laver.

Et on n’oublie pas :

– les toiles d’araignées

– les vitres

– les interrupteurs et poignées

– une jolie déco

– des huiles essentielles ou de l’encens pour parfumer tout ça…

Vous voilà fin prêts pour commencer le Ramadan tranquillement, sans vous soucier du nettoyage…

référence : magazine la tunisienne

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DU 8 AU 30 MAI, 15e FESTIVAL CULTUREL EUROPÉEN

“Une vitrine de la culture européenne dans sa diversité”

Par : journal liberté

Le festival, qui aura lieu à Alger mais également à Constantine, Annaba, Tlemcen et Oran, proposera comme d’habitude beaucoup de musique (classique, folklorique, jazz, moderne, etc.), mais aussi de la danse, du théâtre, du cinéma et même une exposition, un atelier et une conférence.

Marek Skolil, ambassadeur, chef de la Délégation de l’Union européenne en Algérie, a tenu, hier matin à la salle El-Hamma de l’hôtel Sofitel, une conférence de presse de présentation du programme du 15e Festival culturel européen, qui aura lieu cette année du 9 au 30 mai à Alger (la majeure partie de la programmation y sera déclinée à la salle Ibn Khaldoun et à l’auditorium Aïssa-Messaoudi de la Radio algérienne), mais également à Oran, Tlemcen, Annaba et Constantine puisque certains spectacles y seront présentés.
Le festival – placé sous le patronage du président de la République, organisé par la Délégation en collaboration avec l’Établissement arts et culture de la wilaya d’Alger, la Radio algérienne, la chaîne Canal Algérie, et avec le soutien du groupe Echorouk –, dans sa 15e édition, proposera comme d’habitude de la musique (classique, folklorique, jazz, moderne, etc.), de la danse, du théâtre, du cinéma et même une exposition, un atelier et une conférence. M. Skolil signalera que, cette année, le festival propose une “diversité stylistique et une diversité des genres, même s’il reste centré sur les spectacles vivants”. Il soulignera également que “la musique se taille la part du lion mais dans un éventail très large”. Pour lui, le festival est “une vitrine de la culture européenne dans sa diversité”. Les ambassadeurs et attachés culturels des dix-sept Etats membres de l’UE accrédités en Algérie se sont ensuite succédé pour présenter les différentes activités qu’ils proposent dans le cadre de ce festival, qui s’est fixé pour objectif de “faire découvrir la diversité culturelle de l’Europe mais aussi être un espace de dialogue interculturel entre les artistes européens et algériens”. La musique occupera la grande partie de la programmation de cette 15e édition, avec des spectacles appartenant à différents courts musicaux. La Suède a opté pour le jazz avec la chanteuse Cecilia Krull et Gustave Lundgren Trio ; ce sera un concert de jazz également pour les Pays-Bas qui proposent le trio World Chamber ; le Portugal ne change pas la formule réussie du fado et fera découvrir au public d’Ibn Khaldoun Carolina, “une voix qui paraît rassembler toute l’histoire du fado” ; la France sera représentée par l’Artisanat furieux (un ensemble de saxophone) et la formation Heejaz ; le public d’Alger et d’Oran sillonnera les univers du jazz, du tango et du flamenco avec Zenet (Espagne) ; la Grèce convie les Algérois à aller à la découverte du “son électrique et des sonorités innovantes” de Nikos Portokaloglou et les “Guitares ailées” ; le Royaume-Uni propose un spectacle de l’artiste Akala (qui animera également un atelier hip-hop à Alger) ; la musique classique sera au rendez-vous avec le trio Hakkila-Helasvuo-Karttunen (Finlande) ; le folklore tchèque sera présenté par la formation Slovácko ; l’Autriche nous fera découvrir un spectacle musical intitulé “Concerto”, interprété par Anne Netti et Guillem Sobrepera, et qui sera présenté à Constantine, Annaba et Alger. La Polonge propose de faire rencontrer dans un spectacle un groupe de rap polonais, Rasmentalism avec une formation rap algérienne, Face to Face. À l’occasion du bicentenaire de la naissance d’Adolphe Sax, inventeur du saxophone, la Belgique Wallonie Bruxelles organise une exposition, du 9 au 15 mai à l’auditorium de la Radio algérienne dédiée “à ce personnage haut en couleurs”, ainsi qu’un concert du Quatuor de Saxophone de Dinant dont le style évolue “de la musique classique à la musique de variété”. A l’exception du long-métrage le Chemin de Halima (Croatie) qui sera visible à la filmathèque Mohamed-Zinet (sise à Riadh El-Feth), le 28 mai à 19h, plusieurs films projetés dans le cadre des deuxièmes journées du film européen (qui ont eu lieu du 23 janvier au 1er février) seront projetés en dehors d’Alger, notamment Die Lebdenden (Autriche), la Porte (Hongrie), Being like Deyna (Pologne), Blanche-Neige (Espagne), le Havre (Finlande), la Petite Venise (25 mai à l’IF Annaba), Palme (Suède), Kinshasa Kids (Belgique Wallonie-Bruxelles). Les enfants ne seront pas en reste puisque la Belgique Wallonie-Bruxelles propose la projection du film d’animation Ernest & Celestine, le 20 mai à 15h à la filmathèque Zinet. La Croatie a programmée une conférence d’Aleksandar Durman, intitulée Pourquoi les béliers protègent-ils les entrées des lieux sacrés et publics en Méditerranée ? M. Durman répondra à cette interrogation dans le détail, à Alger (musée du Bardo, Université Alger 1) et à l’Institut français de Annaba. En plus de deux spectacles de danse : l’Atra Roma Ballet (Italie) et 4 for danse (danse folklorique hongroise), deux pièces de théâtre figurent également dans le programme du Festival culturel européen, notamment la Fièvre de Simona Maicanescu (Roumanie), et la Grosse joue Medea avec Julia Raab (Allemagne). L’ouverture du Festival aura lieu 9 mai prochain à l’auditorium de la Radio algérienne avec un concert proposé par la Délégation de l’Union européenne de la formation Polyversal Souls.