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Smoothie santé pour purifier les reins:

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Nos reins fonctionnent tous les jours sans pause et filtrent 200 litres de sang. Quand une personne est déshydratée, cela place une grande contrainte sur ses reins. Par conséquent, il y a beaucoup de gens avec des problèmes de reins ou de vessie. Il est donc conseillé de boire 2 litres d’eau par jour et vous pouvez aussi essayer un délicieux smoothie.

Smoothie pour les reins:

Ingrédients:

1 banane
1 kiwi épluché
½ citron vert ou citron épluché
½ tasse d’amandes
½ cuillère à soupe de persil haché
1 tasse d’eau

Mixez le tout et profitez du bon smoothie.

Conseils: Vous pouvez ajouter plus d’eau et utiliser d’autres types d’oléagineux ( noix) ou si vous avez une réaction allergique aux oléagineux juste ne pas en mettre du tout.

Donc à partir de là commencez à prendre soin de votre corps en buvant beaucoup d’eau et de jus naturels pour vous aider à aplatir ce ventre. Nettoyez votre système et rafraîchissez-vous avec ces boissons naturelles.

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