Les derniers jours de Ramdhane sont en général plus éprouvants que les premières semaines, l’accumulation de la fatigue, le manque de sommeil, l'épuisement mental, font que l’on fait de moins en moins attention à notre alimentation, nous craquons plus facilement sur les sucreries et les aliments gras. Pour préserver votre santé, suivez les recommandations du Dr F. Belabdelouahab sur comment procéder à un rééquilibrage alimentaire durant les deniers jours du mois de Ramdhan ? Comment passer un Aid gourmand mais sain ? Ou encore, est-ce une bonne résolution de commencer un régime après l’Aid ?
#Docteur M : émission radio M en partenariat avec le magazine zeinelle
Lien de l'émission : https://www.youtube.com/watch?v=EvOXeekzAlM
3 carottes
1 pomme
1 tranche de gingembre
Préparation :
Epluchez et coupez vos carottes en petits morceaux
Epluchez et coupez votre pomme
Epluchez et ciselez votre gingembre
Mixer le tout dans votre extracteur de jus ou autre appareil
NB : A consommer en cure durant plus d'un mois
Café littéraire LE SOUS-MARIN
ALTER-SILA
Samedi 18 novembre à partir de 14h
Le café littéraire le Sous-Marin vous invite à un après-midi littéraire et artistique ce samedi 18 novembre à partir de 14h. Dans une volonté de proposer une alternative indépendante et autonome face à un Salon international du livre dont le Commissaire, après avoir émis des propos misogynes inacceptables, récidive en censurant deux illustres intellectuels algériens mais aussi en assumant pleinement l’inféodation politique d’un événement culturel majeur,
le Sous-marin estime nécessaire d’offrir un espace permanent aux auteurs et au public ayant décidé de boycotter le SILA mais aussi à ceux qui ont choisi d’y participer, afin de débattre de la liberté d’expression et de création dans un contexte politique marqué par une ingérence massive dans le fait culturel.
Au programme :
- Conférence-débat autour du thème « l'ecriture et la jeunesse au temps du numérique avec Ouahiba Lachemi "Hiba Tayda. Suivie d’une séance-dédicace et lecture de passages de son roman "Un Slow avec le Destin.
- Déclamation de poésie
Un enseignant, affecté à la surveillance des épreuves du Baccalauréat au centre d’examen de Bir Ghbalou, dans la wilaya de Bouira, a été passé à tabac, hier, lors de l’épreuve de mathématiques, par trois candidats pour les avoir empêchés de tricher.
Selon des sources locales, les candidats, contrariés par l’intransigeance du surveillant, ont attendu ce dernier à la sortie du centre d’examen et l’ont roué de coups, lui infligeant de sérieuses blessures qui ont nécessité son transfert à l’hôpital, où un arrêt de travail de huit jours lui a été délivré.
algeriemondeinfos.com
Les équipes de Cultu'Geek, Furo, Ludik'Action Algérie et HardGamer Dz sont heureux de vous annoncer que la JAKO EXPO se fera au premier étage mémorial du Martyr (Ryadh El Feth) (Maqam Echahid) le 19 & 20 Mars 2016 de 10h à 18h.
Partenaires médiatiques officiels : HardGamer Dz
Partenaires :
HB Manga Kissa
KAZA Éditions
Halazone
Laabstore Z-Link
M&P's Shirts...
Otaku Shop
Ludik'Action Algérie
Réglement de la JAKO Expo :
https://drive.google.com/file/d/0B6uWdUIoR9ZZeWIwUWxPYzBCbVU/view?usp=sharing
Programme de la JAKO EXPO :
Première journée:
10h00 :
*Ouverture de l’exposition.
*Ouverture des stands. (Furo, Z-link, Kaza Editions, HB Manga Kissa, Otaku Shop, Halazone, M&P’s Shirts…ETC)
*Début des tournois Gaming (organisé par Hard Gamer DZ Cultu'Geek Furo)
10H30 :
*Début du concours de dessin ( organisé par Cultu'geek)
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11H00 :
*Début des ateliers culturels (Calligraphie, Tenus traditionnelles, langues, Quizz,…etc)
12h00 :
*Fin du concours de dessin.
*Début du Quizz. « 25 personnes uniquement » (organisé par furo)
13h30 : *Exhibition d’arts martiaux coréens et Japonais. (Budo Blida, Hard Gamer DZ)
14H00 : *Début du tournois Yu-Gi-Oh! (organisé par Ludik'Action)
18H00 : *Fin du tournois Yu-Gi-Oh !
18h15 Fin de la première journée de la JAKO Expo et fermeture des stands.
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Deuxiéme journée :
10h00:
*Début du concours de dance cover (Salle Ibn Zaydoune) « accès privé » ( Oragnisé par Cultu'geek)
*Début du karaoké.
*Suite du tournois Gaming
12H00:
*Projection de Naruto: Boruto The Movie. (Salle Ibn Zaydoune)
*Fin du concours de dance.
13h00:
*Répétitions de la mise en scène des Cosplayers.
14h00:
*Début du Cosplay Contest « accès tout public » (organisé par furo)
*Projection du Drama coréen : A Millionnaire’s First Love. (Salle Ibn Zaydoune)
16h00:
*Début du spectacle JAKO (Salle Ibn Zaydoune) :
• Conférence culturelle
• Finale du tournois Gaming.
• Remise des prix.
• Public sur scène.
18h00:
*Fin de l’événement.
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