Le hand made est loin d’être une mode en Algérie , la femme Algérienne a été bercée depuis sa tendre enfance par des mères et des grands-mères qui ont su sublimer le fait main. De la tapisserie à la maroquinerie, aux merveilles de la couture traditionnelle, les métiers de l’artisanat n’avaient aucun secret pour elles ! Et quoi de mieux que de perpétuer cette tradition, ce savoir-faire, afin que les jeunes générations reprennent le flambeau.
Depuis la création de notre magazine, nous avons la chance de rencontrer des femmes très inspirantes et passionnées par l’artisanat. C’est un véritable bonheur de partager leur amour pour le fait main, et pour ne pas déroger à la règle, nous allons vous présenter une femme passionnée et passionnante qui a su tirer son épingle du jeu, en s’épanouissant pleinement dans un domaine qui ne lui était pas prédestiné.
Fella Chaib Megrad, après 12 ans passé dans le monde de l’informatique, devient créatrice de la marque de bijoux « Fifi brin d’acier » elle nous revient avec un tout nouveau projet qui va sans doute ravir les artisans et les amateurs d’art et d’artisanat.
Bonjour Fella, pouvez-vous nous parler de votre nouveau projet ?
Mon nouveau projet c’est la création de la plate-forme Mawhibati, elle a été lancée la fin du mois de décembre 2021
Pouvez-vous nous en dire plus sur cette plate-forme ?
Oui, bien sûr, comme expliqué dans rubrique "A propos de nous" l’objectif de Mawhibati c’est d’être le carrefour des talents de tout âge de 7 à 77 ans voir plus, confirmés ou non confirmés, connus, ou pas, avec deux critères en commun la passion et le talent.
Quel est l’objectif de la création de cette plateforme ?
Mon objectif principal, est de faire découvrir nos talents et nos richesse culturelle à travers des œuvres façonnées par des mains algériennes que ce soit en articles décoratifs, chaussures, maroquinerie,… qu’on puisse partager tout ce savoir-faire, et aussi faire de la vente pour que les artistes/artisans puissent vivre pleinement de leur passion.
La plate-forme regroupe une vingtaine d'artistes/ artisans depuis sa création et on aimerait toucher toutes les populations pour promouvoir l’artisanat, et montrer son évolution à travers les 4 coins de l'Algérie du nord au sud,
Comment vous avez eu l’idée de créer cette plateforme ?
L’idée de la création de la plate-forme m'est venue bien avant la crise sanitaire puisque j'avais laissé de côté le travail artistique pour faire un master en gestion de projet mais avec la crise sanitaire je n'arrivais plus à me projeter. Après 2 ans d’instabilité je ne savais pas encore si je devais continuer à faire des bijoux ou reprendre mon travail d'informaticienne dans une société. Après avoir enchaîné les entretiens, l'un après l'autre et au bout du troisième, j'avais compris que ce n'était plus ce que je voulais, et que le monde artistique était celui qui me convenait le plus, en adéquation avec ma vie de famille. Je me sentais épanouie dans la création de bijoux et le milieu artistique.
C’est à ce moment que vous avez eu un déclic ?
J’ai eu le déclic lors de ma première exposition organisée à l'opéra" j'ai renoué avec cet épanouissement et cette exaltation que j'aimais tant, et comme lors de l'exposition, on avait longuement discuté avec les différents artisans et artistes. Quelques mois après, j'ai décidé de créer ma propre plate-forme qui propulsera l'artisanat dans le monde digital et informatique c'est de là que "mawhibati" est né, un nom qui sonnait bien et qui avait tant de sens. Avec un slogan "mawhibati basmati " j'avais repris la création de bijoux bien que je n'avais pas complètement arrêté. je travaillais sur commande avec ce qui me restait, vu l'indisponibilité de la matière première.
Merci d’avoir répondu à nos questions !
Esma Djigouadi Bessaha
Mme Fella Chaib Megrad
Saviez-vous que 75% des médicaments ont une origine végétale ?
Et bien évidement la phytothérapie est une médecine qui se sert des extraits de plantes et de leurs principes actifs naturels. Il s'agit d'une médecine traditionnelle qui propose des remèdes faits à partir de plantes médicinales.
Une formation sur la phytothérapie au sein de l’école Artifact est l'assurance de recevoir un savoir qui servira à choisir et utiliser les bonnes plantes pour telle ou telle maladie. La vertu première de la phytothérapie devrait toujours être d’agir sur la cause d'une pathologie et non de soulager les symptômes de celle-ci.
Si vous souhaitez suivre cette formation, Artifact sera ravie de vous accueillir. Elle a pour mission de vous apporter une connaissance, un savoir-faire et surtout vous apprendre toutes les vertus des plantes. Les plantes médicinales et aromatiques n'auront plus de secrets pour vous.
Programme :
- Les formes galéniques des plantes.
- la matière phytothérapique.
- les traitements par type de terrain organique.
- Stage pratique de botanique médicinale et comestible sur le terrain
Informations :
- Une attestation de niveau sera délivrée à la fin de la formation.
- Volume horaire : 12h
3 séances aux total ( 3 séances par semaine de 4 heures )
- Tarif : 6 900 DA
Formulaire d'inscription :
https://drive.google.com/open?id=1lqUDk-EpgFffdNvV35vjryvH3NcY1CgWiW4uKed_DV0
Pour le programme détaillé, consultez la page ou l'événement et pour toute information contactez nous par :
Téléphone : +213 675 086 923
Adresse : 14 avenue Larbi Tebessi ( Ex Loubet ) Oran , Algerie
Email : artifact.contacts@gmail.com
Page FB : https://www.facebook.com/ArtifactOran/
NB : si vous n'avez pas de Sopalin, pensez a une feuille d'Aluminium
Une grossesse peut coïncider avec le mois de Ramadan. La question récurrente chez les femmes enceinte est : « Le jeûne met-il mon bébé en danger ? »
Trois règles essentielles sont à observer :
1. Toute femme craignant pour elle ou pour son bébé ne doit pas jeûner.
2. Toute femme qui n’est pas en bonne santé à la veille du Ramadan ne devrait pas jeûner.
3. Toute femme souhaitant jeûner doit prendre l’avis de son référent médical avant de jeûner (médecin généraliste, gynécologue ou sage-femme, conseillère en lactation).
L’article suivant concerne donc celles qui, enceintes, se sentent bien et aimeraient jeûner, en toute sécurité. Pour chaque cas, nous évaluerons le risque médical pour maman et bébé, et proposerons les conseils appropriés.
Le risque médical
Le risque dépend de l’état de santé général de la femme enceinte, du déroulement de sa grossesse et de son terme au début du Ramadan.
La femme enceinte risque principalement une déshydratation, et fait courir au bébé le risque d’une mauvaise prise de poids, d’une naissance prématurée, etc., même si les études sur le sujet sont, à ce jour, discordantes. Le médecin pourra donc autoriser le jeûne sous surveillance ou le déconseiller.
Pour simplifier, la future maman devrait s’abstenir de jeûner si :
• Elle présente les maux susceptibles d’être aggravés par le jeûne (brûlure d’estomac, nausées, vomissements, constipation, hypotension artérielle, anémie, etc.). L’intensité de ces « petits maux de la grossesse » varie d’une femme à l’autre, ils sont parfois très invalidants pour certaines.
• Elle présente des maladies (diabète gestationnel, par exemple). Jeûner rendra difficile l’équilibration de ses glycémies tout au long de la journée, bébé risque une mauvaise croissance pendant la grossesse et une hypoglycémie à la naissance, et maman risque de développer un diabète avéré plus tard. Étant donné que ce diabète ne se traite que par insuline, il vaut mieux éviter de jeûner et se concentrer sur l’équilibre de son alimentation afin de veiller à avoir des glycémies correctes toute la journée.
• Elle est affaiblie en fin de grossesse, c’est effectivement au troisième trimestre que bébé puise le plus dans les réserves de sa mère. Cela est lié au développement fœtal en deux phases : pendant les 6 premiers mois (phase anabolique), le besoin calorique de la croissance reste faible, le fœtus pèsera environ 1 kg, et la mère aura constitué des réserves d'énergie sous forme de tissus adipeux, mais au troisième trimestre (phase catabolique) la croissance du fœtus va être beaucoup plus rapide et importante, les besoins en énergie seront conséquents, il prélèvera une partie de ses besoins sur les réserves de sa mère.
Les conseils
Si la femme enceinte n’a pas de contre-indications, elle devra toutefois veiller à suivre les conseils suivants pour tout à la fois bien réussir son jeûne et poursuivre sa grossesse en toute tranquillité.
• Avoir une alimentation variée, éviter les sucres rapides, ne pas négliger les protéines, acides gras et le fer dont bébé a besoin notamment au 3è trimestre (haricots secs, viande bien cuite, noix…).
• Ne pas sauter le repas du matin, c’est lui qui prodiguera les féculents sources d’énergie pour la journée, et l’eau pour éviter la déshydratation.
• Ménager un temps de sieste pendant la journée.
• Rester au frais : s’organiser pour limiter les sorties non indispensables.
• Limiter les efforts physiques, notamment les tâches ménagères, essayer d’éviter les grandes invitations et veillées tardives, savoir accepter l’aide de l’entourage.
• Interrompre le jeûne au moindre signe de déshydratation : soif intense, urines plus sombres et plus odorantes, vertiges, épisodes de fatigue, voire d’évanouissement, maux de tête, douleurs diffuses. En effet, la femme enceinte risquerait de chuter si elle est debout, ou de perdre connaissance au volant de sa voiture.
• Surveiller sa prise de poids et les mouvements du bébé : s’il bouge moins, ou si elle perd du poids ou n’en prend pas, ou si elle présente des contractions, elle devra consulter en urgence.
En conclusion, une femme enceinte, en bon état général par ailleurs, et sans souci de santé à la veille du Ramadan, pourrait être autorisée à jeûner par son référent médical. Elle devra tout de même être à l’écoute de son corps et de son bébé, toute mère étant naturellement protectrice, et savoir renoncer au jeûne pour sa santé et celle de son protégé.
Dr Hanane Chafik, médecin généraliste.
Quelles sont les meilleures vitamines pour les cheveux ? Comment perdre moins de cheveux et stimuler leur pousse ?le site pharmaglobe.lu vous en plus :
Avoir de beaux cheveux ne dépend pas seulement de votre capital génétique ou de la qualité de votre shampoing et après-shampoing, mais aussi de la santé de votre organisme.
Tous les conseils de nos pharmaciens sur la prise de vitamines pour une belle chevelure.
Les meilleures vitamines pour cheveux : les vitamines du groupe B
Vous rêvez d’une chevelure dense, volumineuse ? De faire pousser vos cheveux plus vite ? D’éviter la calvitie ? Penchez-vous du côté des vitamines du groupe B !
La vitamine B12
La vitamine B12 a un rôle clé dans le bon fonctionnement des cellules et follicules capillaires.
C’est l'une des meilleures vitamines pour avoir de beaux cheveux. Elle agit notamment pour les rendre forts et soyeux, mais a également une action dans le ralentissement du vieillissement cellulaire.
Elle retarde donc l’apparition des cheveux blancs, en boostant la production de mélanine, à l'origine de la pigmentation naturelle du cheveu.
Notre conseil ? Facilitez son assimilation en la consommant avec de la vitamine C et du fer.
La vitamine B8
La vitamine B8 est aussi appelée biotine.
Elle stimule votre cuir chevelu et la microcirculation sanguine. Elle favorise ainsi la pousse de vos cheveux et limite leur chute. Elle agit également sur la régulation de la production de sébum, responsable des cheveux gras.
Le petit plus ? L’utiliser en synergie avec la vitamine B5.
C’est une vitamine utilisée notamment pour pallier les chutes de cheveux passagères, dues par exemple à un état de fatigue ou après une grossesse.
La vitamine B6
La vitamine B6 ou « pyridoxine » vient stimuler la repousse de vos cheveux. Elle renforce également le cuir chevelu des agressions extérieures.
Elle a en effet un rôle important dans l’absorption et l’assimilation de la kératine : cette protéine qui est le principal composant de la fibre capillaire.
De bons apports en vitamine B6 vous permettront d’avoir des cheveux plus forts et plus doux.
La vitamine B3
La vitamine B3, dite « niacine », a de nombreuses vertus sur la circulation sanguine, notamment au niveau du cuir chevelu. Le résultat ?
- Moins de pellicules
- Moins de chutes de cheveux
- Des cheveux plus forts
- Une pousse des cheveux stimulée
La vitamine B3 facilite l’absorption de la vitamine B12. D’où l’intérêt de consommer des compléments alimentaires rassemblant différentes vitamines du groupe B.
La vitamine B5
La vitamine B5, aussi connue sous le nom de « panthénol », accélère la pousse de vos cheveux et participe à augmenter votre densité capillaire
Elle est tout indiquée si vous avez des cheveux clairsemés. Elle participe également à l’hydratation de la fibre capillaire.
Elle va gainer vos cheveux, les rendre plus forts, plus brillants et plus faciles à coiffer, sans les graisser ni les alourdir.
Les vitamines C, D et E pour avoir de beaux cheveux
Les vitamines du groupe B ne sont pas les seules à agir pour vos cheveux. Les vitamines C, D et E ont aussi leur rôle à jouer pour une chevelure en pleine santé.
La vitamine C, très importante pour votre vitalité, contribue également à la croissance de vos cheveux, lutte contre l’assèchement des pointes et agit pour la régulation du sébum. Elle permet également de diminuer leur chute.
La vitamine E agit principalement sur le cuir chevelu, en stimulant la circulation sanguine au niveau de la racine des cheveux. Cela va permettre d’accélérer la pousse.
Ces deux vitamines se retrouvent d’ailleurs dans le complément alimentaire avec également un mélange de protéines de blé, zinc, vitamine B6 et sélénium.
Enfin, la vitamine D joue un rôle capital dans l’absorption du calcium. Or, la bonne assimilation de ce minéral permet d’éviter les chutes de cheveux. Les scientifiques s’accordent aussi à penser que cette vitamine agit de manière notable pour la croissance des cheveux.
Vous savez à présent quelles sont les meilleures vitamines pour les cheveux.
N’oubliez pas qu’une alimentation variée est la clé d’une belle chevelure. Vous vous y perdez dans toutes ces vitamines ? Il est aussi possible d’utiliser des compléments alimentaires spécialement pensés pour votre santé capillaire, sous forme de gélules, comprimés, capsules ou encore ampoules.
Nous vous conseillons d’effectuer une cure de trois mois, en étant bien régulier dans votre prise. Notez bien qu’ils auront un impact sur l’ensemble de votre système pileux, et non uniquement sur vos cheveux.
Merci, votre commentaire a été ajouté avec succés.