Utilisée comme soin capillaire, l’eau de vos pâtes répare et fortifie les cheveux abîmés grâce à l’amidon présent. Il suffit de la laisser refroidir, puis de la verser sur vos cheveux et de vous masser le cuir chevelu. Laissez reposer dix minutes, rincez puis utilisez votre shampooing habituel. Vous verrez, vos cheveux seront plus brillants !
Après la galerie le Paon déploie ses couleurs et ses talents à l'IF ALGER c'est autour de Princesse Zazou (BROKKART) de broder ses périmètres oniriques à l'IF ALGER Une immersion alléchante dans l'univers particulier de cette artiste qui carbure à l'optimisme.
"La fin de l’année 2021 approche et cette année encore a des allures de fin du monde. Cela fait maintenant deux ans que nous croyons en apprendre plus sur ce nouveau monde et deux années que les seules certitudes qui persistent sont celles de ne plus en avoir ... de certitudes.
Et si ce nouveau monde avait toujours été là, s’il était enfoui en chacun de nous et si chacun de nous était la clé ou la pièce du puzzle ?
Partant de cette hypothèse, Princesse Zazou vous invite en cette fin d’année 2021 à embarquer à l’institut français d’Alger, direction 2022 via le voyage « Co*Errance de Brokk’Art » une construction et déconstruction d’images et de sens, seuls ou à plusieurs pour dévoiler des pistes de lectures de ce nouveau monde.
L’occasion de croiser des regards, des visions, des paroles, des idées … un esprit et refaire ensemble, le monde."
Du dimanche 19 décembre à 18h00 au samedi 15 janvier à 20h00à l'Institut français d'Alger - Centre ville
La maman et son enfant sont a l’honneur pour l'exposition « un moment avec maman » .
RDV au centre commercial City center pour "city moment’s " du 28 mai au 02 juin 2021
Le pain est certainement l’un des aliments qui nous manque le plus lorsque l’on commence un régime. Certes, il est possible d’en consommer mais les demi-baguettes dévorées avec une couche de beurre ou de confiture appartiennent désormais au passé. En revanche, certaines catégories de pain comme le pain complet, le pain de seigle et parfois le pain aux céréales peuvent être consommées si les portions restent raisonnables et que vous ne les mangez que le matin ou lors du déjeuner. Qu’en est-il du pain pita, cette délicieuse variété de pain venue tout droit du Moyen-Orient ?
Qu’est-ce que le pain pita ?
Il s’agit d’un pain peu épais et de forme ronde que l’on connaît principalement parce qu’il est utilisé dans les kebabs pour réaliser les fameux gyros à base de viande d’agneaux. La composition de ce pain fluctue légèrement selon qu’il soit confectionné selon la recette libanaise, syrienne, turque ou arabe. Il est fabriqué avec de la farine blanche, de la levure de boulanger, du sel, de l’eau tiède et un peu d’huile d’olive. Il est souvent servi en accompagnement avec les mezzés libanais, avec du houmous ou avec des légumes grillés comme des aubergines et des poivrons. Sa texture bien épaisse le rend idéal à utiliser pour des sandwichs nappés de sauce blanche.
L’apport calorique d’un pain pita
Comme nous l’avons dit, le pain pita a plusieurs recettes mais on considère en moyenne qu’un pain pita de 100 grammes apporte autour de 275 calories à l’organisme. Il procure au corps 56 grammes de glucide dont 2,2 grammes de fibres alimentaires, 1,2 gramme de lipides ainsi que du potassium et du sodium. Ainsi, si ce pain est calorique, on constate qu’il est peu gras et qu’il n’apporte quasiment pas de lipide. Pour cette raison, manger du pain pita peut être recommandé avant de fournir un effort important comme par exemple une après-midi de sport ou une séance de natation prolongée. Si vous êtes peu actif, en revanche, vous devriez limiter le plus possible d’en consommer car manger du pain pita quotidiennement aboutira inévitablement à une prise de poids.
Faire du pain un allié et non un ennemi pour perdre du poids
L’avantage du pain pita est qu’il a un réel effet rassasiant, qui permet donc d’éviter les grignotages. Si vous aimez manger de la soupe à midi, déguster en accompagnement 100 grammes de pain pita peut être une bonne astuce pour limiter les risques de fringales dans l’après-midi. Le pain pita a un autre avantage puisqu’il est relativement dense et nécessite donc une bonne mastication avant d’être avalée, ce qui facilite le processus de digestion. Il est donc possible de consommer du pain pita pendant un régime s’il s’agit d’une petite portion en complément à un repas parfaitement équilibré.
Le pain pita a un fort effet rassasiant qui le rend intéressant pour un régime. Toutefois, vous devez toujours vous restreindre à des petites portions et évitez de le consommer avec des aliments trop caloriques
source : regimea.com
« Améliorer le quotidien des personnes à mobilité réduite et celui de leurs proches est une suite naturelle de nos principes et une confirmation de nos engagements »
Magpharm Laboratoires est sensible à la cause des personnes à mobilité réduite et souhaite, à travers son engagement, contribuer à leur épanouissement en société en leur permettant de jouir d’un maximum d’autonomie.
Après le don de 70 fauteuils roulants adaptés à 14 équipes de Handibasket en octobre 2016, Magpharm renouvel son engagement en collaborant avec l’Association ADAM en offrant à 10 personnes à mobilité réduite issues de familles démunies, membres de l’Association TAKWA de Meftah, des fauteuils roulants.
Une grande émotion était ressentie par toute l’assemblée présente, dont l’équipe zeinelle.com par les nombreux témoignages de courage, des leçons de vie, durant la cérémonie de remise de fauteuils roulants qui s’est déroulé à la Direction générale de Magpharm, à Dar el Beida.
Ces fauteuils répondant à leurs besoins et adaptés à leur environnement, leur permettront de se déplacer plus facilement, de s'insérer davantage dans la société et de moins sentir le poids du handicap, pour eux ainsi que pour leurs familles.
À travers ce don, MAGPHARM soutient cette association qui apporte réconfort, espoir, confiance et sourire aux personnes à mobilité réduite et rend hommage à celles et ceux qui consacrent leur temps et leur énergie pour leur venir en aide.
Nadia Bessaha
Merci, votre commentaire a été ajouté avec succés.