On a testé pour vous

On a testé : le SHAMPOOING SEC REVIGORANT (REFRESH+CARE) de la marque DOVE 01 Décembre 2015 On a testé pour vous

Ramadan au Palais se veut un nouvel évènement organisé par la Safex ayant pour  but de créer un espace de vie au sein du Palais des  Expositions des Pins Maritimes d’Alger du 08  Avril  au  07 Mai 2021. Cette foire généraliste  présentera de nombreux produits  locaux  et mettra en valeur le savoir-faire national en terme de gastronomie et d’artisanat. Cette vitrine annuelle et exclusive permettra  d’attirer des milliers de visiteurs voulant mêler promenade et découverte des nouveautés disponibles sur le marché.

Un lieu, un évènement, plusieurs activités 

Au-delà de l’espace commercial qui sera aménagé sur une superficie brute de plus de  8000 m2 au niveau de la place de l’unité africaine, en mettant à disposition des visiteurs une large gamme de produits de large consommation, l’évènement  accueillera des activités de loisirs et culturelles a même de faire du Palais des expositions un lieu de détente convivial pour les familles.

Un espace de détente et de loisirs 

Apres le F’tour, Ramadan au Palais accueillera les visiteurs pour leur proposer un lieu animé par des activités loisirs à même de satisfaire tous les membres de la famille.

Envie de piloter ? Un circuit de Karting sera spécialement aménagé en intérieur dans un espace de 2000 m2, promettant des sensations fortes.

Les plus petits ne seront pas en reste avec des jeux pour enfants qui seront disponibles pour faire leur bonheur.

Entre deux activités, les visiteurs pourront profiter des nombreux traiteurs  pour faire  une pause en dégustant un thé et une pâtisserie.

 Le weekend place à la culture 

Ramadan au palais proposera également des activités culturelles chaque weekend pour permettre au plus grand nombre de visiteurs d’accéder à un concert de musique traditionnelle ou une pièce de théâtre.

Des espaces seront aménagés en intérieur et extérieur pour accueillir des artistes  de différents horizons . Safex

 

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  Ramadan au palais 2021 : Une vision différente de la Foire commerciale10 Avril 2021



Vous avez de plus en plus de mal à trouver le sommeil ? Si vous dormez mal, c’est peut-être à cause d’une déficience en vitamines ou minéraux. En effet, certains troubles du sommeil courants sont directement associés à une carence alimentaire : les conseils du site ooreka.fr sur trois de ces troubles et les trois nutriments qui pourraient les résoudre. 

L’insomnie : déficience en magnésium

Plusieurs études ont prouvé qu’il s’agissait d’un des symptômes de la déficience en magnésium. De plus, le magnésium a une action sédative ! Vous avez donc tout intérêt à savoir si vous n'en manquez pas.

D’après l’Organisation mondiale de la santé, un adulte a besoin quotidiennement de 460 milligrammes de magnésium. Pour en trouver :

• Mangez des céréales complètes (pain complet au levain, riz complet…).
• Augmentez votre ration de légumes verts et de légumes secs (haricots blancs, lentilles, pois cassés...).
• Autorisez-vous du chocolat (noir de préférence) ; le cacao non sucré en poudre contient 536 mg de magnésium pour 100 g.
• Pensez aux figues sèches, dates, noix et amandes.
• Buvez des eaux riches en magnésium.

Bon à savoir : sachez que les sucres rapides favorisent les pertes urinaires de magnésium.

Le réveil précoce : manque de potassium

Le décalage du rythme biologique (ou rythme circadien) peut être dû à un manque de potassium, explique Livescience. Des études ont révélé que les suppléments de potassium peuvent aider à rester endormi toute la nuit !

On trouve cet élément dans les haricots, les légumes-feuilles, les avocats, le céleri, les pommes de terre, les patates douces…

Bon à savoir : la banane et les figues sèches peuvent être intéressantes, car elles contiennent à la fois du magnésium et du potassium.

La fatigue dans la journée : carence en vitamine D

Ceci peut être causé par une quantité de facteurs différents, comme le stress, mais d’après une étude publiée dans le Journal of Clinical Sleep Medicine, il existe « une forte corrélation » entre la somnolence excessive dans la journée et la déficience en vitamine D.

Les rayons du soleil sont une excellente source de vitamine D, ainsi que l’espadon, le saumon, le thon, le foie et les produits laitiers fortifiés. Sinon, comme nos ancêtres, tentez l'huile de foie de morue !

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  3 vitamines et minéraux qui vous aideront à dormir28 Juin 2021



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  Astuce en image : combien de cuillerées de sucre nous consommons par aliments ?30 Août 2015



Programme des ateliers à partir du Lundi 21 Mai.
La participation est gratuite.

City center : les bannaniers ( station tram : Mohktar Zerhouni )




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  Programme des soirées ramadanesques de City Center21 Mai 2018



Brève ;

Une secousse tellurique d’une magnitude de 4.9 degré sur l’échelle de Richter a été enregistrée Samedi à 10:56 au large de Bejaia et Jijel.

L’épicentre de la secousse qui s’est produite ce matin a été localisé à 20 km du Nord (en mer), de la wilaya de Jijel et tellement que la secousse était puissante a été ressentie par les habitants de Bejaia, Mila et Skikda.

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  Béjaïa et Jijel secoués par un puissant séisme !13 Juillet 2019

• zeinelle magazine 12 Janvier 2016 à 08:38:44

  bjr, la réponse vous a été envoyée par mail. cdt

• Nedj 26 Décembre 2015 à 12:21:32

  Dans quel magasin

• Amina 26 Septembre 2016 à 13:52:20

  Bonjour, je voudrais avoir svp l'adresse du ou des magasins. Merci

• rym zed 20 Décembre 2016 à 23:12:03

  svp l'adresse a alger et environs!!

• Julia 07 Mars 2018 à 18:31:30

  Bonjour, j'aurai souhaité avoir l'adresse du magasin qui le vend svp (en France, à Paris?) Bien à vous