RÉVEILLON 2016 à ISTANBUL 23 Décembre 2015

Astuce du jour : Comment éviter la prolifération des acariens dans une peluche ?

Les enfants sont très souvent en contact avec des peluches, sauf que ces derniers sont souvent un foyer d’acariens, qui peuvent provoquer des maladies respiratoires telles que l’asthme. Afin de venir à bout de ses maudits acariens, mettez les peluches de votre enfant dans le congélateur durant 3 heures, le froid tuera les acariens.

ED

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  Astuce du jour : Comment éviter la prolifération des acariens dans une peluche ?23 Septembre 2014


 

Trop souvent négligées, les douleurs aux pieds touchent une très large majorité de la population. Un problème de santé publique pourtant méconnu du parfois au port inapproprié d'escarpins.

NUMÉRIQUE. Cet article est extrait du dossier "Maux du pied : comment les osigner" du numéro 827 du mensuel Sciences et Avenir. Pour en savoir plus, se référer à l'encadré de bas de page.

Origine de la douleur. Sans aller jusqu’aux vertigineux stilettos avec des talons aiguilles de plus de 10 cm, qualifiés d’aberration physiologique par les podologues, l’escarpin classique est déjà trop haut et trop étroit pour la morphologie du pied. À chaque pas, le poids du corps est basculé sur l’avant au lieu de se répartir équitablement entre avant-pied, voûte plantaire et talon. Pour maintenir l’équilibre, les genoux se plient et les orteils sont contraints de se rétracter.

Les talons hauts usent aussi les genoux

L’accident le plus fréquent est l’entorse, en raison de l’équilibre instable du corps et de l’absence de maintien de la cheville. À la longue, le port de talons favorise la rétraction progressive des muscles du mollet et du tendon d’Achille, provoquant des tendinites lors du port de chaussures plus plates. Autre problème, plus les talons sont hauts, plus le genou est plié lors de la marche, ce qui a pour effet d’user prématurément les articulations et de les exposer au risque d’arthrose précoce du genou. Marcher avec des escarpins revient à marcher sur la pointe, certaines adeptes des talons hauts gardant même cette position pieds nus du fait de leurs tendons d’Achille raccourcis. Mais cette courbure excessive a pour effet d’accentuer l’antéversion du bassin et la cambrure du dos, ce qui peut provoquer ou accentuer des douleurs dorsales. De plus, la compression du pied peut endommager les nerfs (voir schéma ci-dessous).



Syndrome de Morton. Les nerfs, notamment ceux situés entre le 3e et le 4e orteil, sont comprimés, allant jusqu’à provoquer un névrome dit de Morton, avec de violentes douleurs irradiantes. Le port de semelles et de chaussures plus plates, des séances de kiné ou les infiltrations de cortisone ne soulagent que 2 malades sur 3. Pour les autres, l’option chirurgicale s’impose : une incision de 2cm pour aller décomprimer le nerf, ou en exciser la partie devenue douloureuse.

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  Escarpin : quand le pied prend trop de hauteur, tout le corps en pâtit25 Janvier 2016



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  Astuce en image : comment nettoyer un abat-jour ?17 Décembre 2017

 



 

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L’effet bonne mine, et un teint éclatant peut même remplacer un fond de teint.

Une bonne protection UV.

 

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prix : entre 1200 et 1400 Da

 

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  on a testé pour vous : Total Repair 10 - Revitalift de L'Oréal02 Octobre 2013



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  Astuce en imga : petit déjeuner consistant19 Mars 2016