Dans le cadre de la Journée mondiale du tourisme Mme Lydia Ladjouzi organisatrice d'évènements vous convie au salon du cadeau " made in bladi", ce dernier se déroulera au niveau de l'hôtel Sofitel Hamma Garden du 26 septembre aux 02 octobre.
Cet événement se veut être un carrefour de rencontres entre amateurs d'artisanat d'art et de professionnels qui recherchent des idées cadeaux d'entreprises . Vous découvrirez une pléiade d'artisans qui vous proposeront le meilleur de leur savoir faire, le mariage parfait entre les traditions et modernité.
ALGER – La ministre de la Solidarité nationale, de la Famille et de la Condition de la femme, Mounia Meslem, a appelé lundi à Alger à la prise en charge des cas de dépression et de troubles émotionnels et psychiques des mères en post-partum.
Les troubles psychiques des mères en post-partum ne bénéficient pas de toute l’attention qui devrait leur être accordée, tant par les premières concernées et leur entourage que par les spécialistes de la santé, a précisé Mme Meslem qui présidait un atelier de réflexion sur « les troubles du post-partum: mamans en difficulté », organisé par le ministère de la Santé, de la Population et de la Réforme hospitalière.
Le suivi des femmes enceintes « se limite à l’aspect physique au détriment de l’aspect psychologique », a déploré la ministre, soulignant que les ateliers mis en place par le ministère pour la prise en charge de cet aspect visaient à préserver l’équilibre au sein de la famille.
Mme Meslem a insisté sur l’importance de la prise en charge psychologique et du dépistage précoce de la dépression post-partum.
Le secrétaire général du ministère de la Santé, de la population et de la réforme hospitalière, Ali Rezgui, a, pour sa part, annoncé une « stratégie globale » pour accompagner les mères après l’accouchement et les prémunir contre la dépression et les troubles émotionnels post-partum.
Après avoir fait état des progrès enregistrés en matière de prise en charge de la santé maternelle et infantile, le responsable a précisé que 96% des naissances étaient enregistrées en milieu hospitalier (secteurs public et privé).
Le secrétaire général du ministère de la Santé a, dans ce contexte, annoncé la création de services hospitaliers spécialisées pour le bien-être des mères.
aps.com
9 aliments à privilégier après un accouchement pour faire leplein d’énergie :
Après un accouchement, perdre ses kilos de grossesse est la préoccupation numéro une des nouvelles mamans, pour ne pas dire une obsession, mais il y a quelque chose d’encore plus plus important pour vous et votre corps après l’arrivée de votre bébé, et qui est primordial à savoir si vous voulez rester toujours en forme, quels sont les aliments que vous devriez consommer pour avoir de l’énergie et de l'endurance pour être la meilleure des mamans.
Produits laitiers
Que vous préfériez le yaourt, du lait ou du fromage, les produits laitiers sont une partie importante de l'allaitement. En plus de fournir des protéines, des vitamines B et de la vitamine D, les produits laitiers sont une des meilleures sources de calcium. Si vous allaitez, votre lait sera chargé de calcium pour aider les os de votre bébé à se développer, il est donc important pour vous de manger suffisamment de calcium pour répondre à vos propres besoins. Essayez d'inclure au moins trois tasses de lait chaque jour dans votre alimentation.
Viande de Bœuf maigre :
Boostez votre énergie en prenant des aliments riches en fer comme la viande de boeuf. Une carence en fer peut vous affaiblir, ce qui vous rendra la tache difficile pour tenir toute une journée.z
De plus, les mamans qui allaitent ont besoin de manger plus de protéines et de vitamine B-12. Le boeuf maigre est une excellente source de ces deux nutriments.
Légumineuses
les haricots sont riches en fer, en particulier ceux de couleur foncée comme les haricots noirs et les haricots rouges, en plus ils sont d’excellents aliments d'allaitement.
Oranges
Les oranges sont un excellent aliment pour stimuler l'énergie pour les nouvelles mamans. Les oranges et autres agrumes sont d'excellents aliments d'allaitement car les mamans qui allaitent ont un besoin plus important en vitamine C que les femmes enceintes.
Œufs :
Le jaune d'oeuf est l'une des rares sources naturelles de vitamine D - un nutriment essentiel pour garder vos os solides et aider les os de votre bébé à grandir. Les œufs sont également un moyen polyvalent pour répondre à vos besoins quotidiens en protéines.
Pain de blé entier
L'acide folique (vitamine B9) est essentiel au développement de votre bébé dans les premiers stades de la grossesse. Mais son importance ne s'arrête pas là. L'acide folique est un nutriment important s’il est contenu dans votre lait, car lors de l’allaitement, votre bébé en bénéficiera directement et développera un bon capital santé dés son jeune age.
Sans oublier que la vitamine B9 est vivement conseillée pour les femmes qui viennent d’accoucher, car l'insuffisance de cette vitamine peut mener à un manque d'énergie, dépression, difficulté de concentration…
Le pain de blé entier et les pâtes de grains entiers sont enrichis de ce nutriment essentiel, ils vous apporteront aussi une bonne dose de fibres et de fer.
Légumes à feuilles vertes :
Légumes à feuilles vertes comme les épinards, les blettes et le brocoli sont une bonne source de vitamine A, bonne pour vous et votre bébé. Ses avantages ne s'arrêtent pas là. Ils sont également une bonne source de calcium et contiennent de la vitamine C et du fer. Les Légumes verts sont également remplis d'antioxydants, sont faibles en calories et sont savoureux en gratins.
Céréales de grains entiers :
encore une autre nuit sans sommeil, voici la fatigue qui s’accumule, et on n’arrive plus à récupérer, pas de panique : l'un des meilleurs aliments pour stimuler l'énergie pour les nouvelles mamans dés le matin, un petit-déjeuner sain, enrichi en céréales et en graines entières.
Ils sont enrichis en vitamines et en nutriments pour vous aider à répondre à vos besoins quotidiens.
Eau
les mamans qui allaitantes risque particulièrement une déshydratation. Pour maintenir votre niveau d'énergie et assurer une bonne qualité de lait à votre enfant, veillez à rester bien hydratée. Vous pouvez remplacer vos besoins en liquide par le jus et le lait, mais soyez prudente quand il s'agit de boissons caféinées comme le café ou le thé, évitez de consommer plus de 2-3 tasses par jour ou passer à des variétés décaféiné. La caféine entre dans le lait maternel, elle peut exciter, et provoquer des insomnies à votre bébé.
ED
ORAN - Le ministre de la santé, de la population et la réforme hospitalière, Abderrahmane Benbouzid a souligné jeudi à Oran, que "l’Algérie a gagné la bataille" contre la Covid19, "mais la vigilance demeure toujours de mise pour ne pas tomber dans une deuxième vague".
S’exprimant lors d'un point de presse, en marge d’une visite de travail dans la wilaya d’Oran, le ministre de la santé a estimé que la situation de la covid19 en Algérie "est stable", appelant toutefois la population "à rester consciente, et continuer à appliquer les gestes barrières, pour éviter une deuxième vague".M. Benbouzid a salué à l'occasion, les efforts déployés par les équipes médicales, tout au long des mois qu’a duré la pandémie, pour endiguer le virus et sauver les malades, rappelant les mesures de l’Etat pour soutenir les praticiens de la santé.
Dans un autre registre, le ministre de la santé, a souligné l’importance de renforcer le rôle des polycliniques de proximité dans la prise en charge des urgences qui ne représentent pas de gravité."Les UMC des CHU sont souvent encombrées par des urgences qui peuvent très facilement être prises en charge au niveau des polycliniques de proximité", a-t-il noté, ajoutant qu’il est désormais indispensable de doter ces polycliniques de tous les moyens nécessaires, pour qu’elles puissent jouer leur rôle, et prendre en charge les malades.
Lors de sa visite à la clinique spécialisée en orthopédie et en rééducation, M. Benbouzid a par ailleurs fait savoir qu’un travail est engagé pour promouvoir la spécialité de la scoliose (déformation de la colonne vertébrale).
Il s’agit d’une chirurgie qui connaît peu d’engouement auprès des chirurgiens, le résultat étant des listes d’attente importante de patients qui espèrent se faire opérer, a-t-on expliqué.Le ministre de la santé, a par ailleurs visité le centre anti-cancer " L’Emir Abdelkader ", où le problème du manque de moyens en ce qui concerne la radiothérapie a été posé. Les pannes répétitives de l’accélérateur linéaire dont dispose l’établissement, rajoutent une pression supplémentaire.A cet effet, le ministre a ordonné l'ouverture d'enquêtes sur l'origine de ces pannes répétitives.M. Benbouzid a également visité l’hôpital de Sidi Chahmi, et une polyclinique de proximité à Akid Lotfi. APS
Spectacle Piccoli Tempi
mardi 25 mars à 15h00 à l'Institut français d'Alger
Jeune public - De 3 mois à 3 ans. Compagnie du Porte-Voix
Inspiré des peuples nomades, un personnage « chasseur-cueilleur de sons » propose un cheminement musical évoquant différents états de la nature. Corps en mouvement, rythmes, vocalités aux consonances étranges… Cette nomade-musicienne joue avec le temps comme elle joue avec les sons, et manipule des matières naturelles et des instruments aux formes et aux sonorités surprenantes, offrant de multiples possibilités de jeux musicaux et corporels.
Artiste multi-facettes, comédienne et musicienne, compositrice et metteur en scène, Florence Goguel s’attache tout particulièrement au lien entre voix, geste instrumental et mouvement corporel. Elle a développé un travail d’atelier et de formation en direction des très jeunes enfants et des professionnels de l’enfance.
Compagnie du Porte-Voix
Florence Goguel : Conception et interprétation
Frédéric Obry : Composition musicale et regard extérieur
Marlène Rocher : Costumes et accessoires
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