Carnet d'adresses Développement personnel

Adresses des écoles de formation en coaching et associations dans le développement personnel 29 Mars 2017 Carnet d'adresses Développement personnel

• 

  Astuce pratique 15 Mai 2017



Ingrédients:

Pâte à pizza express

- 250 g de farine

- 100 g de yaourt nature

- 40 ml d'huile d'olive

- 8 g e levure chimique 

-  1/2 c.à.c sel 

- 1 c.à.c sucre

- 1 c.à.s de lait en poudre

Pour le poulet:

- 300 g de blanc de poulet coupé en lamelles

- 1 c.à.c d'épices de chawarma

- 1 c.à.c de piment doux

- 2 pincée de cannelle

- 2 pincée de noix de noix muscade moulue

- 1/4 c.à.c d'ail en poudre

- 1/4 c.à.c d'oignon en poudre

- 1/4 c.à.c de curcuma

-  Sel

- 1 c.à.s de jus de citron

- 50 g de yaourt nature

- 2 c.à.s d'huile d'olive 

- Sauce tomate

- 2 c.à.s de crème épaisse 

- Fromage râpé

Préparation:

Le poulet:

- Dans un récipient, déposer les lamelles de poulet, ajouter les épices, l'ail en poudre, le jus de citron et le yaourt.

- Couvrir le récipient d'un film alimentaire et placer-le au réfrigérateur pendant 4 heures.

- Dans une poêle faire revenir les lamelles de poulet mariné dans l'huile d'olive pendant 8 minutes.

La pâte:

- Dans la cuve du robot, verser la farine, l'huile d'olive, le sel, le sucre, la levure, le lait en poudre et le yaourt.

- Pétrir la pâte pendant 5 minutes.

- Filmer la pâte d'un film alimentaire et laisser-la reposer pendant 15 minutes.

- Former 2 boules de pâte.

- Étaler chaque boule sur un plan de travail légèrement fariné.

- Couvrir la pâte d'une couche de sauce tomate, puis la crème épaisse, le poulet et enfin le fromage

- Faire cuire cuire 15 minutes au four préchauffé à 200 °C.

 source : culinaireamoula.com

• 

  Pizza chawarma02 Septembre 2021



Mohammed Arkoun est l’une des grandes figures de la pensée philosophique et anthropologique du fait religieux de la deuxième moitié du XXe siècle.

Succédant à de grands noms de l’islamologie, comme Louis Massignon (dont il a été l’élève), il produira une nouvelle approche des textes et de l’histoire de l’islam en puisant dans l’évolution des sciences sociales et de la philosophie.

Sa réflexion sur un islam humaniste continue d’irriguer la pensée contemporaine et l’enrichir avec des écrits féconds republiés aujourd’hui en Algérie.

Avec Sylvie Arkoun, fille de l’intellectuel et Aissa Kadri, professeur émérite de sociologie à l'Université Paris 8.

En collaboration avec les éditions Frantz Fanon qui republient les œuvres de Mohamed Arkoun.

lundi 15 fevrier à 16h00à l'Institut français d'Alger (Centre-ville)

Conférence à Institut français Alger (Centre) / salle de spectacle

Pour réserver, merci d'écrire à l'adresse suivante:

mohamedarkoun.alger@if-algerie.com

• 

  Conférence : HOMMAGE À MOHAMED ARKOUN - à Institut Français Alger05 Février 2021


 

Trop souvent négligées, les douleurs aux pieds touchent une très large majorité de la population. Un problème de santé publique pourtant méconnu du parfois au port inapproprié d'escarpins.

NUMÉRIQUE. Cet article est extrait du dossier "Maux du pied : comment les osigner" du numéro 827 du mensuel Sciences et Avenir. Pour en savoir plus, se référer à l'encadré de bas de page.

Origine de la douleur. Sans aller jusqu’aux vertigineux stilettos avec des talons aiguilles de plus de 10 cm, qualifiés d’aberration physiologique par les podologues, l’escarpin classique est déjà trop haut et trop étroit pour la morphologie du pied. À chaque pas, le poids du corps est basculé sur l’avant au lieu de se répartir équitablement entre avant-pied, voûte plantaire et talon. Pour maintenir l’équilibre, les genoux se plient et les orteils sont contraints de se rétracter.

Les talons hauts usent aussi les genoux

L’accident le plus fréquent est l’entorse, en raison de l’équilibre instable du corps et de l’absence de maintien de la cheville. À la longue, le port de talons favorise la rétraction progressive des muscles du mollet et du tendon d’Achille, provoquant des tendinites lors du port de chaussures plus plates. Autre problème, plus les talons sont hauts, plus le genou est plié lors de la marche, ce qui a pour effet d’user prématurément les articulations et de les exposer au risque d’arthrose précoce du genou. Marcher avec des escarpins revient à marcher sur la pointe, certaines adeptes des talons hauts gardant même cette position pieds nus du fait de leurs tendons d’Achille raccourcis. Mais cette courbure excessive a pour effet d’accentuer l’antéversion du bassin et la cambrure du dos, ce qui peut provoquer ou accentuer des douleurs dorsales. De plus, la compression du pied peut endommager les nerfs (voir schéma ci-dessous).



Syndrome de Morton. Les nerfs, notamment ceux situés entre le 3e et le 4e orteil, sont comprimés, allant jusqu’à provoquer un névrome dit de Morton, avec de violentes douleurs irradiantes. Le port de semelles et de chaussures plus plates, des séances de kiné ou les infiltrations de cortisone ne soulagent que 2 malades sur 3. Pour les autres, l’option chirurgicale s’impose : une incision de 2cm pour aller décomprimer le nerf, ou en exciser la partie devenue douloureuse.

• 

  Escarpin : quand le pied prend trop de hauteur, tout le corps en pâtit25 Janvier 2016



Vous avez passez une semaine fatigante en travaillant. ??

DZ Hikers vous propose une sortie pour se détendre et échapper aux bruits de la ville, La destination de cette fois sera le festival du burnous a houra, une occasion aux amoureux de la culture, la photo; la découverte et le tourisme pour profiter de la beauté de cette très belle région, riche en paysage naturels merveilleux et en patrimoine historique.
Beaucoup de surprises vous attendent.
------------------------------------------------------------------------------------------
► Départ : Vendredi 25 aout 2017 07h30 d'Alger
► Retour : Vendredi 25 aout 2017 21h30 à Alger
[Point de rendez-vous : arrêt de bus de Ruisseaux (en face du tribunal)]
------------------------------------------------------------------------------------------
▓▒░ programme ░▒▓
• Visite des stands et les placettes d’exposition
• Tournée et visitées ateliers de tissage
• Ateliers de tissage burnous azetta
• Exposition d’objets tissage
• Exposition d’objets traditionnels
• Exposition-vente de la robe kabyle
• Atelier démonstratif dessin, sculpture sur bois, pierre et verre.

▓▒░ Transport ░▒▓
02 Bus Isuzu turquoise ONAT ‘’Office national algérien du tourisme’’

▓▒░ Personnel ░▒▓
Deux accompagnateurs.

▓▒░ Nombre de places ░▒▓
60 places

▓▒░ Prix ░▒▓
1700 Da

▓▒░ Restauration ░▒▓
plat traditionnel typiques. « Couscous kabyle »

####################
# � � Obligatoire � � #
####################
Pièce D’identité
------------------------------------------------------------------------------------------
Informations : 0552 326 809

Réservation !
Pour réserver vos places envoyez un SMS indiquant par ordre :
Nom, Prénom, date de naissance, Numéro Téléphone (personnel à chaque inscrit) + E-mail ou Pseudo Facebook ;

Au numéro ✆0552 326 809
Ou en remplissant le formulaire

• IMPORTANT :
Tout désistement doit être signalé par téléphone au plus tard
deux jours avant l'événement. « Le Mercredi 23 aout. »
• Places limitées, avec réservation uniquement.
• Les retardataires ne seront pas attendues.

• 

  Tizi Ouzou : Festival du burnous village houra 23 Août 2017