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Salon National du Recrutement et de l’Entreprenariat 08 Avril 2017 Salons § Foires

Le président du Comité national des commerçants en viandes rouges, Mohamed Tahar Ramram a rassuré les consommateurs quant aux prix des prix des viandes rouges locales qui, selon lui, seront affichés pendant le mois de Ramadhan à 760 dinars le kilo en gros, et ce après le plafonnement des prix des viandes fraîches importées autour de 700 DA.

Le président du Comité national des commerçants en viandes rouges a indiqué mercredi à Echorouk que les premières quantités des viandes autorisées à l’importation d’Espagne arrivent vendredi et seront commercialisées à 700 DA, et ce conformément à la décision du ministère du Commerce. Ce qui contribuera, selon lui, à plafonner les viandes bovines locales à 760 dinars en gros, pour arriver ensuite au citoyen à des tarifs plutôt raisonnables que les années précédentes.

Le président du Comité national des commerçants en viandes rouges a estimé une baisse des prix des viandes rouges après l’attribution de 14 licences d’importation des viandes rouges fraîches, ce qui permettra une forte offre susceptible de répondre au besoin du marché durant deux mois.

A la question sur la révision à la hausse des prix à l’approche du mois de Ramadhan, notre interlocuteur a expliqué que le Ramadhan 2017 diffère des précédents dans la mesure où le département dirigé par Abdelmadjid Tebboune ait intensifié le contrôle auprès des importateurs, ce qui garantira une offre du produit à des prix accessibles.

Par ailleurs, il a plaidé en faveur d’intensification des contrôles auprès des détaillants afin d’éviter la spéculation, d’autant plus que la viande ovine n’est pas concernée par les licences d’importation destinées exclusivement aux viandes bovines.

De son côté, Salmi Bouzid, chargé de communication de la Fédération nationale des éleveurs (FNE) a affirmé l’abondance de bétail, assurant que l’Algérie compte entre 18 et 22 millions têtes d’ovins, estimant que la consommation de la viande est la même en mois de Ramadhan que dans les autres mois de l’année.

Pour lui, le problème de la hausse des prix se pose au niveau des marchés de détail et certaines grandes wilayas du pays, estimant que le ministère du Commerce doit multiplier les contrôles afin d’éviter la hausse des prix qui évite de surcroît aux citoyens de se vider les poches en mois de carême.

De l’avis de Salmi, les producteurs ne sont pas en mesure de maîtriser les prix appliqués par les commerçants de détail, estimant qu’ils diffèrent d’une wilaya à une autre, expliquant que le prix de viande ovine est affiché à 900 DA le kilo à Djelfa et 1.500 DA à Alger.

Echoroukonline.com

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  Les viandes rouges à 760 DA durant le Ramadhan18 Mai 2017



Comment se débarrasser des fourmis dans la maison ?


Avec des solutions naturelles et écologiques, il est possible de se débarrasser des fourmis de la maison sans les tuer. Ces insectes intelligents sont capables de coloniser votre intérieur brusquement et discrètement. Grâce aux astuces de grand-mère, évitez l’invasion de fourmis dans votre demeure !

La lavande

L’odeur de la lavande repousse les fourmis. Placez des bouquets de lavande à proximité des portes et fenêtres ou fabriquez un répulsif à la lavande.

Le vinaigre

Pulvérisez du vinaigre blanc (pur ou dilué avec de l’eau) sur le passage des fourmis et sur les bords des fenêtres.

Le poivre de Cayenne

L’odeur forte du poivre de Cayenne permet de lutter contre les fourmis. Mettez-en aux petites entrées où arrivent les fourmis.

Le bicarbonate de soude

Saupoudrez le passage des fourmis avec du bicarbonate de soude. Cette méthode ne fonctionne malheureusement pas avec toutes les espèces de fourmis…

Les feuilles de menthe et de basilic

Disposez des feuilles de basilic ou de menthe aux lieux où se sont installées les fourmis.

La craie

Tracez un traie avec de la craie servira de barrage aux fourmis. Elles ne passeront pas par dessus la ligne car elles n’apprécient guère cette texture.

La levure chimique

Saupoudrez de la levure chimique sur le trajet des fourmis.

Le marc de café

Gardez votre précieux marc de café pour faire fuir les fourmis. Déposez le marc de café dans une coupelle où sont logés les insectes. Ils ne tarderont pas à déguerpir.

Les conseils de nos grands-mères

• Ne laissez pas d’aliments sucrés ou gras à disposition des fourmis.
• Bouchez les passages des fourmis (troues, fissures dans le mur …)

merci au site astucegrand-mere.com

 

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  Comment se débarrasser des fourmis dans la maison ?24 Juin 2014



Troisième édition de l'événement "Un samedi en couleurs ''

Apres le succès de la premier et de la deuxième édition « Un samedi en couleurs », voici la troisième édition qui revient le samedi 29 novembre 2014 au port de la madrague.

heure : 10h à 13h

Pour plus d’information : https://www.facebook.com/events/1496043050681334/?ref_dashboard_filter=explore&unit_ref=popular_with_friends

 

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  Troisième édition de l'événement "Un samedi en couleurs ''13 Novembre 2014

 

Parler de la santé mentale, un sujet délicat et Ô combien tabou dans notre société. Le fait de dire à son entourage, « je vais voir un psychiatre » pourrait stigmatiser une personne à vie.

On préfère négliger notre santé mentale, plutôt que d’être traité de "fou"...ou dans les cas les plus extrêmes, lorsque la famille est dans un déni total, on préfère dire mon fils ou ma fille sont possédés, ensorcelés (Meskouna, Messhoura) plutôt que d'oser admettre qu’il/elle souffre de schizophrénie...

Pour mieux découvrir ce sujet passionnant, suivez notre émission avec Mr NEDJARI Mohamed, Chef de service à l’hôpital psychiatrique Drid Houcine.

https://www.youtube.com/watch?v=y96JSy8rsII

#Docteur_M est une émission de la web radio #Radio_M en partenariat avec zeinelle.com

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  Le tabou des maladies mentales : - certains troubles mentaux apparaissent dés l’adolescence -15 Juin 2019



Le rhume et la grippe vous font chaque hiver la vie dure? Pas cette année, si vous suivez ces bons conseils!

1. Adopter la vitamine D

97% de la population mondiale qui serait carencée en vitamine D, selon Jean- Yves Dionne. Au Québec, comme dans les autres pays nordiques, on arrête de synthétiser la vitamine en septembre. Comme sa demi-vie (le temps nécessaire pour éliminer la moitié de nos réserves) est de 15 jours, on arrive ainsi en décembre avec nos réserves à zéro... juste à temps pour les pics de grippe! Pour éviter 

Pour éviter ce problème, M. Dionne recommande de prendre 2 000 UI par jour dès l'âge de 2 ans. Comme les recommandations officielles diffèrent toutefois grandement selon leur source, mieux vaut en discuter avec notre médecin, qui pourrait nous prescrire une prise de sang pour vérifier si on est carencée.

2. Réchauffer nos voies respiratoires

«Les virus du rhume et de la grippe se répliquent de façon optimale à une température de 33°C, soit exactement la température des voies nasales. Dès qu'on augmente la température, on ralentit leur réplication», explique Sybille Strozzi. Sans compter que l'air frais ralentit le mouvement des cils vibratiles, ces fins poils qui aident à nettoyer nos voies respiratoires des déchets et du mucus (fumer a le même effet). Deux bonnes raisons de couvrir notre bouche d'un foulard quand on sort au froid, histoire de bien réchauffer l'air qu'on inspire. Sybille Strozzi rappelle aussi que l'idée reçue voulant qu'on tombe malade lorsqu'on a pris froid est un mythe. Au contraire, c'est parce que tout le monde reste à l'intérieur que l'incidence du rhume et de la grippe augmente. «Plus il y a de contacts entre les gens dans des endroits fermés, plus il y a de transmission, dit-elle. Alors, on sort! Et on n'oublie pas d'aérer la maison régulièrement, car les microorganismes peuvent survivre quelques heures en suspension dans la maison.»

3. Gérer son stress

Même si le Dr Frost rappelle que le lien entre stress et infections n'est pas encore clairement établi, on sait qu'un stress prolongé affaiblit le système immunitaire. On gagne donc à trouver des exutoires pour notre stress: faire de l'activité physique régulièrement, s'assurer un sommeil de qualité, se débrancher régulièrement de nos bidules électroniques et adopter des techniques de gestion du stress comme la méditation, le yoga, la respiration dirigée, etc.

4. Bien manger

On mange à heures régulières, en privilégiant les fruits et les légumes tant aux repas qu'aux collations. Le corps a aussi besoin de protéines pour fabriquer des anticorps, rappelle Roseline Gagnon; on s'assure d'en avoir en quantité suffisante aux repas et aux collations (on vise 15 grammes). On privilégie également les produits laitiers dont la caséine est «prédigérée», comme le yogourt et le fromage, plutôt que le lait, car ils stimulent moins la formation de mucus. Finalement, les alliacées (ail, oignons, poireaux, etc.) sont également des alliés de notre système immunitaire, en plus d'avoir des propriétés antimicrobiennes; on vise à en manger tous les jours.

5. Limiter le sucre

 

En laboratoire, on a remarqué que des macrophages (globules blancs qui éliminent les microbes) placés dans une solution sucrée étaient moins actifs et que leur métabolisme était au ralenti, selon Jean-Yves Dionne. Conclusion: on diminue le sucre. Selon Roseline Gagnon, le sucre augmenterait aussi la quantité de mucus dans les voies respiratoires, offrant ainsi un terrain favorable à la croissance des virus et bactéries. La nutritionniste suggère donc de limiter les desserts à deux fois semaine et d'éliminer les jus de fruits de notre diète (on privilégie les fruits entiers).

6. Lâcher les mauvaises habitudes

Chaque fois qu'on porte nos mains à nos lèvres, notre nez ou nos yeux, on expose nos muqueuses aux nombreux microbes qui se trouvent sur nos mains. «Rappelons que le virus du rhume survit 48 heures sur les objets inanimés», explique Sybille Strozzi. Conseil du Dr Frost: on se discipline à ne pas porter nos mains à notre visage, on ne mâchouille pas notre crayon, on ne se ronge pas les ongles... et on applique les bonnes habitudes apprises par nos enfants à la garderie: on tousse dans le pli de notre coude, on se mouche dans des mouchoirs à usage unique qu'on jette immédiatement aux poubelles, et on se lave les mains après avoir été en contact avec des surfaces potentiellement infectées, comme les poignées de porte, l'argent qu'on manipule à l'épicerie, les vêtements qu'on essaie en boutique... bref, souvent!

7. Faire du sport

Bouger nous procure une multitude de bienfaits, surtout en période hivernale. «L'activité physique permet de chasser le stress, d'améliorer l'oxygénation cellulaire et l'apport d'énergie aux cellules, en plus d'activer la circulation sanguine», rapporte Roseline Gagnon. Plus on fait bouger le sang dans notre corps, plus nos lymphocytes (globules blancs) circulent et entrent en contact avec les microbes qui pourraient nous rendre malade. La surcharge que reçoit notre système immunitaire après une activité physique d'intensité moyenne dure 2 jours ou plus, selon Anick Bérubé. Alors, on suit la recommandation de l'American College of Sports Medecine de faire 30 minutes d'activité cardio trois fois par semaine, ce qui devrait garder notre système immunitaire stimulé pendant toute la semaine. La pratique d'une activité physique qu'on aime fait aussi partie d'une approche de santé globale, rappelle la kinésiologue. Elle chasse le stress, améliore la qualité du sommeil et peut contribuer à une perte de poids, fait important lorsqu'on sait que le système immunitaire est diminué par un excédent de tissu adipeux.

8. Se doucher... le nez!

L'eau salée a des propriétés désinfectantes, et les douches nasales (le fameux Salinex) peuvent nous aider à nettoyer nos muqueuses, porte d'entrée d'une forte proportion d'infections respiratoires. On peut le faire de façon préventive une fois par jour. Si on a déjà le rhume, on le fait plusieurs fois par jour pour liquéfier le mucus et aider à le déloger.

9. Essayer les polysaccharides

Ces composés se retrouvent dans plusieurs aliments et suppléments vendus en pharmacie: ColdFX, échinacée, Wellmune, teinture d'astragale et certains champignons médicinaux (reishi, maitake). Les polysaccharides ont l'effet inverse de celui du sucre sur les macrophages: ils les stimulent et favorisent la libération d'agents qui s'attaquent aux virus et aux bactéries. On consulte notre pharmacien pour en savoir plus sur l'usage et le dosage de ces produits, mais leur effet préventif n'est plus à prouver, selon Jean-Yves Dionne.

10. Se laver les mains

On nous le dit et redit: le lavage de mains est la façon la plus simple, économique et efficace de se prémunir contre les infections. Un lavage d'une vingtaine de secondes à l'eau chaude savonneuse suffit pour éliminer la plupart des microbes. Les assainisseurs à main à base d'alcool peuvent servir de solution de rechange si on n'a pas accès à un lavabo et ils éliminent certains micro-organismes comme le virus de l'influenza, mais il ne faut pas en abuser: l'alcool qu'ils contiennent tue les bonnes bactéries de la peau qui contribuent à nous protéger des microbes.

11. Prendre des probiotiques

Les experts consultés sont d'accord: les probiotiques offrent une protection intéressante contre les microbes qui circulent durant la saison hivernale, surtout contre la gastro. En effet, 80% de notre système immunitaire réside dans notre intestin et, quand on peuple ce dernier de bonnes bactéries pour se construire une importante flore intestinale, il n'y a simplement plus de place pour les pathogènes. Au Canada, tous les suppléments de probiotiques en vente libre sont homologués par Santé Canada et leur innocuité est prouvée. Ainsi, on ne s'en fait pas pour la marque, à condition d'en prendre régulièrement, idéalement tous les jours. Et on en offre à tous les membres de la famille, même les plus petits.

12. Bien dormir

Le sommeil est essentiel au bon fonctionnement du corps. Il en faut un minimum de 6 heures par nuit, et idéalement jusqu'à 8 heures. «Si on le peut, on se discipline à aller au lit plus tôt, car les heures de sommeil avant minuit sont les plus récupératrices», dit Roseline Gagnon. Des études ont bel et bien établi un lien entre le manque de sommeil et le risque de tomber malade. En effet, privé de sommeil, le corps produit moins de cytokines (protéines libérées par les cellules immunitaires) et d'anticorps. Une étude de l'université américaine Carnegie Mellon a conclu que les personnes qui dorment moins de 7 heures par nuit sont trois fois plus susceptibles de succomber au rhume que celles qui dorment 8 heures.

13. Se faire vacciner

Le vaccin contre la grippe est intéressant pour prévenir une souche de grippe. «Mais c'est seulement 1 virus sur les quelque 200 qu'on peut attraper! » rappelle Jean-Yves Dionne. Il reste que la grippe présente des risques de complications sérieuses pour certains. Ainsi, on se fait vacciner si on vit avec ou on s'occupe d'une personne âgée, d'un bébé de moins de 6 mois, d'un enfant qui présente une fragilité des voies respiratoires (asthmatique, par exemple) ou si on vit avec une personne immunosupprimée (personnes en traitement pour le cancer, le VIH/ SIDA, ou une femme enceinte).

Trop tard: on est déjà malade!

Même si on met tous ces bons conseils en pratique, il se peut qu'on succombe quand même à un rhume ou deux cet hiver. Mais courage: chez une personne dont le système immunitaire est optimal, un rhume non traité durera environ trois jours, contre deux ou trois semaines chez une personne carencée.

Aux premiers signes d'infection, Jean-Yves Dionne conseille de prendre une dose d'échinacée d'une marque de confiance (qui précise les espèces et les parties de la plante utilisées) et 1 g de vitamine C par heure pendant six heures. Ça semble beaucoup, et ça l'est, mais le pharmacien est formel: on peut réduire
ainsi la sévérité et la durée de plusieurs infections désagréables. Surtout, conseille Sybille Strozzi, on prend congé et on s'accorde une journée de repos du travail. En permettant à notre système immunitaire de consacrer toute son énergie à combattre l'infection, on risque d'être moins longtemps malade, et on élimine le risque de transmettre nos microbes à nos collègues.

référence : doctissimo.com

 

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  13 bons conseils pour ne pas être malade cet hiver19 Décembre 2016