Beauté visage § corps

Dentifrice blanchissant : comment choisir le meilleur produit ? 02 Juillet 2017 Beauté visage § corps

Des rayons à perte de vue, des promesses toutes plus alléchantes les unes que les autres, des prix qui vont du simple au double… choisir le meilleur dentifrice est compliqué et peut vite vous faire perdre votre sourire ! Voici nos conseils :

Vous pouvez commencer par demander conseil à votre dentiste. Il est la personne qui connaît le mieux vos problèmes dentaires si vous en avez, et est donc le mieux placé pour vous conseiller un produit plutôt qu’un autre. Mais en général, il ne donne pas de marques mais va plutôt vous dire de prendre un tube anti-caries, pour gencives sensibles etc.

Si vous avez, par exemple, tendance à avoir des caries, optez pour un produit qui soit anti-caries et enrichi en fluor. Celui-ci va protéger vos dents des bactéries et donc des caries. Prenez-en un qui possède un taux de fluor compris entre 1 200 et 1250 ppm minimum.

Vos gencives saignent souvent pendant le brossage ? Prenez un dentifrice spécial gencives sensibles. Il évitera de les agresser davantage. Si vous ne constatez pas d’effet positif, nous vous conseillons de demander des conseils à votre dentiste. Il pourra vous en conseiller un spécifique avec des composés anti-inflammatoires et des actifs astringents.

Le prix est également un critère à prendre en compte dans un tel choix. Il est très variable d’une marque à l’autre. Internet vous permet d’en trouver à des prix très avantageux et c’est également le cas pour des marques très connues comme Colgate ou encore Oral B.

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#ventre

Cet aliment vient agrémenter les plats que nous cuisinons depuis des siècles. Mais saviez-vous que le persil possédait des propriétés diurétiques favorisant la perte de poids ? Voici une recettte publié sur le site web santemagplus de thé à base de persil pour « dégonfler » et mieux éliminer l’excédent d’eau de votre corps.

Le persil : un condiment apprécié de tous

Le persil s’utilise comme condiment, sous une forme hachée, pour agrémenter les plats que nous cuisinons tous les jours tels que les poissons, les marinades, les soupes, les salades, etc. Les feuilles de persil sont particulièrement riches en vitamine A et C. La racine de persil, quant à elle, possède des qualités diurétiques et c’est la raison pour laquelle elle est souvent consommée en infusion, pour ses vertus drainantes et purifiantes.

Le persil contient de l’apiol, un composé phénolique (antioxydant) et de l’apioside, une catégorie de flavonoïdes qui possède des propriétés diurétiques. Grâce à ses vertus diurétiques, le persil va avoir un effet « dépuratif » sur l’organisme.

Si nous le consommons tous les jours, alors pourquoi le persil ne nous empêche pas de prendre des kilos ?

Comme nous avons généralement tendance à consommer le persil en faibles quantités, nous ne pouvons pas tirer toutes les propriétés médicinales de cette herbe, contenues aussi bien dans la tige que dans les feuilles. C’est pourquoi il faut le consommer en quantités plus importantes, pour avoir le maximum de résultats. Le persil est une plante qui s’avère très efficace pour traiter les infections des voies urinaires ainsi que d’autres maladies et affections liées aux reins.

Une recette de thé au persil inventée par une vieille dame bosniaque pour perdre du poids

En effet, cette femme pesait 72 kg le jeudi, le jour où elle a démarré sa cure de thé au persil, et le samedi, sa balance affichait 1 kilo en moins.

Que s’est-il passé au cours de ces trois jours ?

Cette dame a privilégié une alimentation riche en fruits et légumes (riches en eau et en vitamines) tout en consommant tous les jours 1 litre de thé au persil. Grâce à son action diurétique, cette boisson a permis d’augmenter la fréquence de miction (élimination des toxines), ce qui a permis de mieux drainer son organisme et de favoriser l’élimination des déchets. En trois jours, cette dame a littéralement « dégonflé », car le thé au persil a stimulé le travail des fonctions rénales, réduit le phénomène de rétention d’eau et amélioré le transit.

Ingrédients :

5 cuillères à soupe de persil haché frais
1 litre d’eau

Comment préparer ce thé au persil ?

Faire chauffer l’eau jusqu’à ébullition. Ensuite, vous allez ajouter le persil dans l’eau et laisser infuser pendant 20 minutes. Filtrez le mélange pour enlever les résidus de persil. Votre thé est prêt à être consommé. Vous pouvez ajouter un peu de miel (de préférence Bio) pour améliorer sa saveur. Tout au long de la journée, vous pouvez boire ce thé pour stimuler le « nettoyage » et le drainage de votre corps, ce qui va favoriser le processus de perte de poids.

Les bienfaits détox du persil

Les reins jouent un rôle fondamental dans le processus d’élimination de l’excès d’eau dans l’organisme. Cet excès de liquide, que l’organisme ne parvient pas toujours à éliminer, contient des substances néfastes, des bactéries dangereuses ainsi que des cellules mortes.

Grâce à ses propriétés diurétiques, le persil va favoriser le drainage et l’élimination de cet excédent d’eau. Il constitue également un excellent antioxydant qui joue un rôle important dans le processus d’excrétion (urinaire). Bien qu’il n’y ait pas d’étude scientifique qui permette d’étayer son action diurétique, le persil est largement réputé pour ses bienfaits dépuratifs.

Le thé au persil doit être bu avec modération. Faites attention à respecter les doses journalières recommandées (ne pas boire plus d’1L par jour). Une cure de trois jours est suffisante pour nettoyer et drainer votre système. Poursuivez ces efforts en privilégiant une alimentation saine et équilibrée (faible en gras et en sucre), combinée à une activité physique régulière.

Une recette qui vous fait « dégonfler » en quelques jours !18 Juin 2018

par le site : santeplusmag.com

Contrairement aux idées reçues, il est déconseillé de laver le poulet cru car cela double le risque d’infection bactérienne ! Le problème ne réside pas tant dans le fait de laver le poulet, mais plutôt dans la façon de le faire. De nombreuses personnes ne connaissent pas ce type d’empoisonnement.

L’Agence britannique des normes alimentaires a mené un sondage en ligne selon lequel sur 4500 Britanniques, 44% lavent le poulet avant la cuisson. Selon les experts, c’est l’environnement créé par les gouttelettes d’eau qui conduit à la propagation de la bactérie campylobacter. Cette dernière est une bactérie qui se répand sur les mains, les vêtements, les ustensiles de cuisine, les surfaces de travail et les appareils. Elle est la cause majeure des intoxications alimentaires et se trouve principalement dans la volaille.

Un sondage en ligne a révélé qu’environ 280.000 personnes souffrent de cette bactérie au Royaume-Uni chaque année. En revanche, seulement 28% la connaissent. Mieux vaut donc éviter tout contact avec la volaille crue, tout simplement.

Les symptômes de l’empoisonnement peuvent durer une semaine et les bactéries peuvent être fatales, surtout chez les enfants de moins de 5 ans. Les symptômes se manifestent par une diarrhée, des douleurs abdominales, des crampes, une fatigue générale et de la fièvre.
L’infection peut conduire à des problèmes de santé à long terme qui incluent le syndrome de Guillain-Barré et le syndrome du côlon irritable.

Voici quelques conseils à adopter pour éviter la propagation des bactéries lors de l’utilisation du poulet cru :

– Évitez de laver la viande de poulet cru.
– Gardez la viande couverte dans le réfrigérateur ou le congélateur.
– Conservez-la dans l’étagère du bas de votre réfrigérateur afin que des gouttes ne tombent pas sur d’autres produits alimentaires.
– Lors de la cuisson, assurez-vous que la viande est bien cuite.
– Lors de la préparation de la viande, lavez soigneusement tous les plats, planches à découper, ustensiles et surfaces.