Sam's Corner fête la réouverture de ses portes. A cette occasion, nous vous invitons à venir nous rendre visite les 13, 14 et 15 juillet à partir de 10h et jusqu'à 18h. Café et petits gâteaux vous attendent, et une tombola pour gagner de jolis petits cadeaux! Pour celles qui ne nous connaissent pas encore, Sam's Corner est une boutique à domicile qui vend des bijoux artisanaux, des produits de soin, beauté et nutrition de grande qualité et différents cadeaux customisés! NOUS VOUS ATTENDONS AVEC IMPATIENCE!
Les huiles essentielles sont devenues incontournables pour soigner les petits bobs du quotidien, commercialisées depuis peu en Algérie, elles font le bonheur des amateurs de remèdes naturels. Elles sont généralement utilisées en application locale et recèlent de nombreux bienfaits.
Pour rappel des huiles essentielles sont un liquide concentré en substances végétales, obtenu par extraction ou distillation de molécules volatiles de la plante d'origine. Elles peuvent être utilisées pour apaiser plusieurs types de maux tels que les migraines, la toux, les troubles respiratoires (asthme, bronchite, sinusite) ou encore digestifs…pour ne citer que ceux-là.
D’ailleurs les naturopathes en font même une thérapie à part entière, ces derniers la nomment l’aromathérapie, branche de la phytothérapie ((phyto = plantes et thérapie = soigner).
Les trois meilleures huiles essentielles pour prévenir ou soigner les maux de l’hiver :
1/ Huile essentielle de ravintsara
« L'huile essentielle de ravintsara Cinnamomum camphora est un puissant antiviral, anti-infectieux ( grippe). Elle stimule également nos défenses immunitaires, elle est idéale pour prévenir les maux de l’hiver, par exemple si vous vous retrouvez dans les transports en commun en contact avec des personnes qui ont un rhume, vous pouvez mettre quelques gouttes d’huile essentielle de Ravinstara à l’intérieur des poignets ( par exemple ) et vous serez protégé contre les virus que l’on peut contracter en hiver » assure Dr Abdelmadjid LARABA, médecin/naturopathe lors de l’émission#Docteur_M ( émission santé du magazine zeinelle.com )
2/ Huile essentielle Eucalyptus radiée :
Dr Laraba nous conseille également eucalyptus radiée, elle est considérée comme un excellent remède naturel pour traiter les infections respiratoires telles que les rhinites, rhinopharyngites, et la toux grasse. Il nous recommande « d’Appliquer 1 à 4 gouttes en frictions haut du dos, thorax, et sur la voûte plantaire pour un effet optimum »
3/ Huile essentielle de menthe poivrée :
connue pour combattre la mauvaise haleine et les troubles digestifs, la menthe poivrée est rarement associée aux maux de l’hiver, et pourtant, elle est un redoutable allié, surtout pour les coups de fatigue durant la période hivernale et les inflammations des voies respiratoires et de la bouche (sphère ORL)
Utilisation selon Dr Laraba :
« En cas de fatigue ou de maux de tête, appliquer 1 goutte sur chaque tempe, puis masser délicatement, éviter de l’appliquer trop près des yeux, à éviter pour la femme enceinte et allaitante »
Important : les huiles essentielles citées plus haut sont disponibles dans les pharmacies.
Le soleil est enfin arrivé, mais vous en avez abusé ! Ou vous avez oublié de vous mettre de la crème solaire ? N’oubliez pas que le soleil est dangereux pour la peau et qu’il accroît le risque de mélanome. Maintenant que le mal est fait, grand-mère vous livre 5 soins naturels pour soulager vos coups de soleil.
Le bicarbonate de soude
Pour apaiser le coup de soleil, préparez-vous des compresses de bicarbonate de soude. Diluez une c. à soupe de bicarbonate dans 1/4 de litre d’eau tiède. Trempez-y les compresses, puis appliquez-les directement sur les brûlures. Renouvelez l’application plusieurs fois.
Le yaourt
Appliquez sur votre peau du yaourt qui apaisera vos brûlures. Laissez poser au moins 20 minutes. Rincez à l’eau tiède. Le yaourt rafraîchira votre peau et anesthésiera la douleur.
L’Aloe vera
Le gel d’aloe vera est une solution naturelle pour calmer les coups de soleil. Il va accélérer la guérison grâce à ses propriétés hydratantes et cicatrisantes. Appliquez du gel d’aloe vera bio à plus de 95 % pur.
Les pommes de terre
Pour soulager et atténuer les légères brûlures, appliquez un cataplasme de pommes de terre crues râpées sur les zones touchées. A faire plusieurs fois par jour.
Le miel
Le miel soulage les légères brûlures et permet de les cicatriser plus vite. Appliquez du miel liquide, laissez agir, puis rincez.
Conseils :
Buvez beaucoup d’eau afin de réhydrater votre corps.
Contrairement aux idées reçues, il ne faut pas mettre de glaçons sur vos brûlures.
Consulter impérativement un médecin si vos brûlures provoquent des maux de tête ou de fortes douleurs.
Et surtout la prochaine fois n’oubliez pas :
Évitez d’aller à la plage entre 12h et 16h.
Portez impérativement des lunettes de soleil, n’oubliez pas que les yeux sont aussi très fragiles !
Mettez un chapeau pour protéger votre tête.
Prévoyez un parasol pour aller à la plage.
Choisissez bien votre crème solaire et appliquez celle-ci plusieurs fois dans la journée.
- 4 courgettes - 4 belles pommes de terre - 2 c à soupe de crème légère 0% - Fromage râpé - Sel, poivre
Préparation
- Pelez les courgettes et les pommes de terre - Coupez en tranches chaque légume - Déposez les pommes de terre dans le panier de votre cocotte-minute - Ajoutez dessus les courgettes - Dans votre cocotte, versez un verre d'eau et du sel - Fermez le couvercle et laissez cuire 10 bonnes minutes - A la fin de la cuisson, mettre le tout dans un plat à gratin - Ecrasez le tout et mélangez bien - Ajoutez le sel, le poivre et la crème - Mélangez de nouveau, bien étaler et saupoudrez dessus le râpé - Mettez au four pour gratiner
ALGER - La Bibliothèque nationale (BN) a annoncé, mardi dans un communiqué, la réouverture de son espace aux lecteurs et chercheurs, à partir du 16 septembre, près de deux mois après sa fermeture dans le cadre des mesures contre la Covid-19.
"En application de la décision du Premier ministère, à savoir la levée des mesures de fermeture des centres culturels et bibliothèques et conformément aux instructions du ministère de la Culture et des Arts, la BN annonce la réouverture de ses portes aux lecteurs et chercheurs à partir du 16 septembre 2021", précise le communiqué de l'établissement publié sur Facebook.
Cette réouverture se fera dans le cadre du strict respect des mesures sanitaires prises pour endiguer la propagation du virus, ajoute le document.
A rappeler que la BN avait annoncé dans un communiqué précédent la fermeture, à titre provisoire, de ses salles de lecture à partir du 27 juillet dernier, et ce dans le cadre des mesures préventives pour endiguer la propagation de la pandémie et préserver la santé de ses lecteurs. APS
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