Le samedi 09Septembre 2017, l'École OXYjeunes organise une journée porte ouverte unique en son genre, à la découverte de la Bioénergie.
Ce workshop animé par le Dr DERRAHI Mounia. Psychologue et Thérapeute
et sa Collaboratrice Melle YOUBI Nabila, débutera à 13h00 sous forme d’un atelier collaboratif où l’on peut apprendre ce qu’est l'Equilibrage Energétique pour une remise en forme physique et psychique.
Cet Equilibrage aide à évacuer le stress, les émotions refoulées et profondes.
Il apporte une grande relaxation, une sensation de calme, de bien-être, de sérénité et pourra ainsi même prévenir certaines maladies.
Grâce à ces méthodes,chacun pourra retrouver son identité profonde, la mémoire de ce qu'il Est vraiment etpourra créer sa vraie place dans la Vie.
Cet atelier de trois(3) heures, permet d'obtenir une première ouverture à la Bioénergie, à travers une approche ludique, de façon informelle et détendue. Et avec plein de surprises...
Le nombre de places est limité.
Contactez-nous vite au 021 636 232 / 0549 826 463 ou sur Facebook : Ecole oxyjeunes
afin de réserver vos places pour assister à ce Workshop.
L’accès à cet atelier coûte 1500 DA.
Lieu : Alger centre
L’humanité occupe aujourd’hui à peine un tiers du globe terrestre. La population augmente et les ressources se raréfient, et la tentation est grande de se tourner vers l’Océan, ses vastes espaces et ses ressources biologiques, minérales et énergétiques, et de développer ce qu’on appelle désormais " l’économie bleue ".
Mais peut-on raisonnablement exploiter ces ressources sans dégrader irrémédiablement ces écosystèmes exceptionnels ?
Comment répartir ces richesses?
Comment gérer de manière responsable et durable ce bien commun irremplaçable ?
Voici les questions que les ecolo responsables se posent, et que Samir Grimes, maître de Conférences à l’École Nationale Supérieure des Sciences de la Mer et de l’Aménagement du Littoral (ENSSMAL-Alger) et Christophe Le Visage, ingénieur, consultant vont tenter de répondre le 23 avril 2018 au niveau de l’institut français d’Alger
Entrée libre
A partir de 18h
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Pour plus d'info concernant le programme des ateliers, cliquez ici : www.bdalger.net
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Objet de nombreuses accusations portant sur la maltraitance des animaux, le Parc zoologique de Ben Aknoun, à Alger, vient d’être le théâtre d’un autre drame: l’attaque d’un enfant par un fauve.
En effet, une femelle tigre blanc a violemment chargé, hier, un enfant de huit ans qui jouait prés de la cage du fauve, lui arrachant un bras, rapportent des témoins. Le gamin a été transféré à l’hôpital de Beni Messous où il a subi une opération chirurgicale.
Ce nouveau drame pose avec acuité la question de la vétusté des installations et de la sécurité dans ce parc.
source : algerie-focus.com
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Le coronavirus est chaque jour plus présent. Pour empêcher le virus de s'étendre, on le sait, il faut respecter au maximum les gestes d'hygiène. Mais on peut aussi aider son corps à lutter contre le Covid 19. topsanté.com
Pour aider son corps à lutter contre le Covid 19 : combattre le stress
Quand on a la chance de ne pas être trop âgé, ni atteint de maladie chronique, pour aider son corps à lutter contre le Covid 19, il faut booster son système immunitaire car c'est lui qui nous défend contre les microbes et les virus.
La première façon d'aider nos défenses, c'est de stresser le moins possible. Le stress affaiblit notre système immunitaire. Une étude toute récente menée par Sophie Ugolini directrice de recherche Inserm au centre d'immunologie de Marseille-Luminy et des spécialistes du CNRS et d'Aix-Marseille université vient de le prouver.
De l'importance de bien manger...
Autre moyen pour renforcer son immunité, prendre bien soin de son ventre et de son microbiote. Pour ça, d'après l'immunologue anglaise Sheena Cruickshank interrogée par le journal The Guardian, il faut manger varié et équilibré. Et adopter un régime avec beaucoup de fibres comme dans les légumineuses, des pâtes ou du riz complet et des fruits et légumes. Et aussi des aliments fermentés comme la choucroute.
En plus, on peut faire une petite cure de vitamines C et D. La vitamine C est aussi à prendre dans certains fruits et légumes frais. Et la vitamine D dans les poissons gras.
... et de bien bouger et bien se reposer
Il est aussi recommandé de beaucoup dormir. Le sommeil regonfle nos défenses.
Et puis, il faut faire du sport ( à la maison ). Cela libère de l'endorphine, l'hormone du bonheur et ça fait baisser le niveau de stress.
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Comment se manifeste votre stress? Pour certains, un battement de cœur qui s’accélère ou un léger sentiment de malaise suffisent à leur faire savoir qu’ils commencent à être angoissés ou dépassés.
Mais de la même façon qu’une petite vexation de la part de votre chef ou une mauvaise nouvelle familiale peut faire monter vos hormones de stress et augmenter rapidement votre tension artérielle, vous avez le pouvoir de tout remettre à zéro presque instantanément.
Voulez vous gérer votre stress? voulez vous avoir les meilleures techniques?
Une formation se tiendra le 25 Novembre 2017 à la maison de jeune de Bni Mered à Blida en face la gare de Bni mered.
Le tarif: 1500 da
Lien de l'event : https://www.facebook.com/events/729540440586767/
Les inscriptions de la formation sur le lien suivant :
https://radiaradia.typeform.com/to/eoIRsb
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