L'association mawaheb wa afaq en partenariat avec OPCA et l'ODEJ organise un après midi pour l'art dans la rue
toutes les activités artistiques seront la pour un après midi en famille et entre amis dédiée aux jeunes et moins jeunes et en particulier pour les enfants à qui nous offirons l'espace d'un moment la découverte de l'autre par une approche avec nos jeunes artistes tout art confondus
il y aura de la musique, contes, peintres, portraitistes, des dessins sur les visages d'enfants, awchames par el hanna, clown
cet après midi sera convivial et bons enfants
soyez nombreux l'event est ouvert à tous, ceux qui ont des dons et souhaitent participer il n'y a qu'un message à faire en privé pour vous inscrire : https://www.facebook.com/events/949166181844292/
c'est votre espace et votre après midi faites en un bonheur pour tous
Lieu : Grande poste Alger
Samedi à 13h
Comment nettoyer son thermos facilement ?
Deux solutions s’offrent à vous :
-1 Mettez dans votre thermos de l’eau chaude et du bicarbonate de soude.
Laissez tremper au moins 30 minutes. Puis rincez.
-2 Mettez dans votre thermos une cuillère à soupe de riz, et de l’eau chaude savonneuse, puis agitez votre thermos comme un shaker durant 1 min.
Jetez l’eau et le riz puis rincez, les parois de votre thermos seront parfaitement récurées.
Petite astuce :
si vous n’utilisez pas souvent votre thermos, pensez à mettre un morceau de sucre à l’intérieure. Il absorbera les odeurs de renfermé.
ED
L'équipe de Sbit'Art a le grand plaisir d'organiser une deuxième exposition et cette fois on cible la base de la société, le pilier de l'humanité, la source de la tendresse " LA FEMME " cette création qui a toujours fait preuve de noblesse et de bravoure de courage et d'ambition.
On a donc choisi " Fem'in'fen " pour vous montrer comment notre vision artistique l'a décrite en toute originalité et spontanéité
On vous invite donc samedi 5 mars 2016 à 13h au centre commercial ARDIS pour partager ce plaisir avec nous.
soyez nombreux.
-Exposants :
WALID TALBI
OUAMAR WALID AIT MOHAND
MAHIEDDINE NEBBAK
IMANE TAANE
YANIS BENRAMDANE
ROMAISSA AMRINE
Une importante panne de courant a eu lieu ce dimanche 03 juillet 2016 dans plusieurs quartiers de la capitale.
A Alger-Est, une panne de courant est survenue aux environs de 04H25 dans les communes de Bab Ezzouar et Dar El-Beida, notamment son annexe El Hamiz, a-t-on constaté.
Les communes de Bordj El Kiffan et Bordj El Bahri étaient également sans électricité, de même pour Gué de Constantine, Lavigerie, Hussein Dey, Ruisseau et Kouba.
La panne aurait également touché plusieurs autres quartiers de la capitale, dont le centre-ville, à l’instar de Bab El Oued, la Casbah, l’ouest, telles que El Biar, El Mouradia, Hydra et quelques quartiers de Bir Mourad Raïs et le sud d’Alger, où se situent Bir Khadem et Ain Naâdja.
Selon les internautes, affolés sur les réseaux sociaux, le courant est rétabli dans certaines zones au moment où nous écrivons ces lignes, principalement dans le centre-ville. D’autres affirment que la wilaya de Boumerdès est également touchée par cette coupure.
D’autres lieux, à l’instar de Chéraga et Dely Ibrahim seraient épargnés.
Le courant commençait à se rétablir à partir de 05H20, dans quelques communes concernées, a-t-on encore constaté.
Aucune explication n’a été fournie par les services de Sonelgaz pour le moment. Des internautes estiment néanmoins qu’un incendie déclenché dans la raffinerie de pétrole implantée à Sidi Arcine, à Baraki, serait à l’origine de ces pannes.
source : huffmaghreb.com
Le curcuma : Une épice miracle contre les douleurs et le rhumatisme ?, mais pas que…
D'aprés le trés sérieux site : vulgaris-medical, le curcuma serait l'épice miracle, car depuis les années 70, le curcuma a fait l’objet de nombreuses études scientifiques qui ont révélé ses vertus anti-inflammatoires et anti-oxydantes.
Des études sont en cours pour déterminer avec précision son utilité sur les cancers, la maladie d’Alzheimer, la sclérose en plaque et le sida.
VERTUS THÉRAPEUTIQUES DU CURCUMA
L’institut européen de physio-nutrition atteste que de récentes études ont démontré les vertus anti-inflammatoires et anti-rhumatismales du curcuma.
ACTION DU CURCUMA SUR LA SANTÉ
Les propriétés anti-oxydantes du curcuma proviennent de ses composés, les curcuminoïdes, constitués à 90% par la curcumine.
Ce puissant antioxydant pourrait expliquer bon nombre de ses vertus : une étude américaine démontre que le curcuma se situe à la 5ème place parmi une liste de 1000 aliments les plus riches en antioxydants.
Ses vertus antioxydantes et anti-inflammatoires rendent le curcuma efficace contre de nombreuses pathologies :
- L’OMS reconnaît ses effets sur les troubles digestifs :
- maux d’estomac (principalement les brûlures d’estomac)
- nausées
- ballonnements
- diarrhée
- fonction biliaire (le curcuma stimule la sécrétion de bile)
- ulcères gastro-duodénaux (grâce à ses propriétés antibactériennes, il aurait un effet protecteur sur la muqueuse gastrique, en éliminant la bactérie helicobacter pylori, principale cause d’ulcère gastrique)
- perte d’appétit
- Le curcuma permet la prévention de certains cancers :
- cancer colorectal : grâce à son principal actif antioxydant, la curcumine. La faible incidence de cancers colorectaux en Inde semble être liée à la grande consommation de curcuma au quotidien.
- cancers gastro-intestinaux
- cancers du poumon : il a été démontré que la curcumine atténue l’inflammation pulmonaire et l’emphysème causés par le tabac chez les souris. Une seconde étude menée au Texas montre que la curcumine inhibe la cancérogenèse dans les poumons.
- Action du curcuma sur le cerveau, et contre la maladie d’Alzheimer :
- Les chercheurs pensent que le curcuma pourrait jouer un rôle dans l’évolution de la maladie d’Alzheimer : en effet, des études américaines ont démontré que chez les animaux, la curcumine bloque l’accumulation des protéines amyloïdes, responsables des troubles cognitifs, dans le cerveau.
- Un autre composé du curcuma, le turmérone, a des effets bénéfiques sur le développement cellulaire au niveau du cerveau. Des chercheurs de l’Institut de neurosciences et de médecine de Jülich (en Allemagne) ont réalisé des tests assez concluants sur des souris : ils ont injecté du turmérone dans le cerveau des souris, puis ils ont observé les résultats au scanner et ont constaté que les parties du cerveau impliquées dans la croissance des cellules sont devenues plus actives après l’injection. Les chercheurs suggèrent que le curcuma intervient dans la prolifération des neurones. Ils ont expliqué dans la revue scientifique Stem Cell Research and Therapy que "il est possible que les cellules du cerveau puissent se réparer plus rapidement sous l'effet du curcuma".
- Une étude menée en Iran et publié en août 2014 a démontré qu'en cas de dépression grave, la prise de curcuma (associé à la piperine) associée à un traitement antidépresseur augmentait la réduction des symptômes dépressifs (irritation troubles du sommeil, fatigue, anhédonie, difficultés de concentration, perte de motivation, ...). Il reste maintenant à découvrir si le curcuma seul suffit à soigner la dépression.
- Autres indications du curcuma :
- réduit les douleurs causées par des syndromes inflammatoires tels que l’arthrite rhumatoïde
- aide à réduire le taux de cholestérol sanguin
- soulage la toux
- soulage l’asthme
- combat les calculs urinaires.
- stimulerait les montées de lait chez la femme allaitante
- soulage les règles douloureuses
- soulage contre certaines affections de la peau comme l’eczéma ou lagale
- facilite la cicatrisation lorsqu’il est utilisé comme emplâtre
COMMENT CONSOMMER LE CURCUMA
- Le curcuma peut être consommé en poudre ajouté aux plats (voir plus bas, recette du carry)
- Une cuillère à café dans du jus d’abricot est une délicieuse façon de le consommer.
- Sous forme d’infusion : on trouve dans les herboristeries des rhizomes de curcuma à infuser.
- Il existe également de l’extrait de curcuma.
- Pour être mieux absorbé par l’organisme, le curcuma doit être associé à de l’huile, à du poivre ou à de l’ananas.
Certaines recherches préconisent une cuillère à café quotidienne de curcuma pour avoir un effet préventif.
PRÉCAUTIONS D'EMPLOI
Il a été démontré que le curcuma avait des effets antiplaquettaires : il est donc fortement déconseillé de consommer de grandes quantités de curcumalorsque l’on suit un traitement anticoagulant car cela pourrait engendrer des saignements abondants.
De manière générale, le curcuma n’est pas un médicament : il peut êtreutilisé en complément d’un traitement et avec l’avis d’un médecin.
Si les symptômes persistent il est préférable de consulter rapidement son médecin traitant.
RECETTE DU CARRY DE POULET
Le carry est une préparation à base de tomates et d'épices qui peut se décliner avec de nombreuses viandes (ou poissons).
Nous avons choisi de vous donner la recette du carry de poulet, à vous de l'adapter selon vos goûts !
Merci, votre commentaire a été ajouté avec succés.