La Chine est le premier exportateur mondial des produits alimentaires. Ce pays utilise des méthodes et des techniques innovatrices pour mettre ces produits sur les marchés mondiaux le plus vite possible et à moindre coût. Sans surprise, plusieurs aliments en subissent les conséquences. Voici une liste d'aliments chinois contenant des substances dangereuses que nous devons éviter.
Selon l’Organisation Mondiale du Commerce (OMC), en 2015, la Chine a représenté 14 % des exportations mondiales, devant les Etats-Unis 9 % et l’Allemagne 8 %. En 2009, Food & Water Watch une association à but non lucratif, a déclaré que 70 % des jus de pomme consommés aux États-Unis proviennent de Chine. Mais malheureusement ces aliments importés ne respectent pas les règlements et les lois relatifs à la consommation et à l’alimentation.
La liste des aliments dangereux importés de Chine à éviter
1 – Le jus de pomme
En 2011, le Dr. Mehmet Oz a indiqué que les jus de pomme provenant de la Chine contenaient une quantité très élevée d’arsenic. Une autre recherche publiée par le magazine Consumer Reports, a montré que 10% des jus de pomme échantillonnés dépassaient les niveaux d’arsenic équivalents aux normes. L’arsenic trouvé dans les produits n’était pas organique, au contraire il était toxique et dangereux.
2- Le sel industriel
La Chine est le plus grand fabricant de sel au monde. Des études ont montré que ce sel industriel est impropre à la consommation et contient 90% de substances nocives.
3 – La morue et le Tilapia
Ces deux types de poisons sont élevés spécialement en Chine. Ils nagent dans leurs déchets et avalent tout au passage (produits chimiques, pesticides, déchets…)
4 – Le poulet
C'est le pays le plus connu par la grippe aviaire et les maladies reliées aux poules, pourtant il exporte des grandes quantités au monde et spécialement aux États-Unis.
5 – L’ail
Les champs d’ail en Chine sont pulvérisés avec des produits chimiques très dangereux et qui laissent un arrière-goût désagréable.
6 – Les champignons
Des agents de chloration, du chlorure de calcium anhydre, du sulfite de sodium et d’autres conservateurs dangereux sont utilisés dans la pulvérisation des champignons.
7 – Les pois verts
Le quotidien China Daily a signalé qu’en 2010 des pois artificiels fabriqués dans deux usines de la province de Hunan ont été retrouvés.
8 – Le poivre
Le fameux poivre noir de Chine n’est parfois que de la boue et de la farine que les vendeurs essayent de commercialiser.
9 – Les nouilles de patates douces
Plusieurs usines dans la province de Guangdong ont produit de grandes quantités de fausses nouilles. Elles étaient composées de maïs avec des colorants industriels et de la paraffine.
10 – La sauce soja
L’Organisation Mondiale de la Santé révèle que ce produit est classé comme cancérigène. La sauce soja contient du 4-méthylimidazole (effet cancérogène chez les souris et les rats).
11 – Les perles de Tapioca
En 2012, des chercheurs de l’hôpital universitaire Aachen en Allemagne ont trouvé des biphényles polychlorés dans les perles de Tapioca. Ces produits sont connus pour causer le cancer (peut causer le cancer chez les animaux), affecter le système immunitaire, le système nerveux et le système endocrinien.
12 – Le tofu
Ce produit d’origine chinoise est issu du caillage du lait de soja. Pour une fermentation rapide, les fabricants utilisent des excréments et du sulfate de fer.
13 – Le gingembre
Une enquête lancée en 2013 a montré que le pesticide Aldicarb, approuvé pour être utilisé uniquement sur le coton, les arachides, les roses et les patates douces, était également utilisé pour le gingembre. Les agriculteurs l’appliquaient trois à six fois au-dessus du niveau recommandé.
14 – Ginseng
Des pesticides classés comme «extrêmement dangereux» par l’Organisation Mondiale de la Santé, ont été utilisés sur du ginseng dans neuf villes en Chine.
15 – Les aliments en conserve
En 2014, des pêches en conserve provenant de la Chine ont été testées. Elles contenaient deux fois de plus la quantité de plomb autorisée. Dans la même année, le Service de recherche économique du ministère de l’Agriculture des États-Unis a constaté que les fermes pisciculteurs et les transformateurs de produits sont situés à proximité des zones industrialisées où le sol, l’air et l’eau sont contaminés.
16 – Les épinards surgelés
En 2002, les responsables de la sécurité et de la santé au Japon ont constaté des niveaux élevés de pesticides dans les épinards congelés.
17 – Les crevettes
Pour assurer la survie des crevettes, des agriculteurs utilisaient des antibiotiques et des produits chimiques non autorisés. 30 échantillons de crevettes achetés en Chine ont été envoyés à un laboratoire de l’Institut pour l’Environnement et la Santé Humaine de la Texas Tech University. Résultat : Des antibiotiques (L’énrofloxacine, le chloramphenicol et la nitrofuranzone) interdits aux États-Unis et dans d’autres pays pour leur effet cancérigène ont été utilisés dans l’élevage des crevettes.
L’hiver ne laisse aucun répit à notre peau, à cause du vent, de la pluie, et du froid, notre épiderme est particulièrement agressé durant cette saison, certes nous sommes moins exposées à la dangerosité des rayons du soleil de l’été, mais toujours est-il l’hiver perturbe l’équilibre de la peau et nous prive de profiter des vitamines du soleil !! À chaque saison ces avantages et inconvénients :-) !!
Si nous ne pouvons rien faire contre ses changements brutaux de températures, nous pouvons tout de même nous en protéger en changeant notre routine beauté durant l’hiver.
Faut-il changer de crème du jour ?
La réponse et un grand OUI, d’ailleurs c’est la première chose à faire dès que les premières pluies apparaissent !
Au placard la crème que vous avez l’habitude d’appliquer durant l’été ou l’automne, elle ne sera d’aucune efficacité face la dureté de l’hiver, la peau qui tire, le frottement avec les écharpes, le cache-nez, et le vent affecte notre peau, elle a besoin d’un soin plus adapté.
En hiver, préférez plutôt une crème riche et nourrissante qui convient aux peaux normales à mixtes, l’effet cocooning de ce type de crème nourrira et apaisera votre peau en formant un excellent bouclier contre les affres de l’hiver !
Si vous avez une peau particulièrement sèche, nous vous conseillons une COLD CREAM, elle a la particularité de convenir aux peaux très sèches grâce à ses vertus nutritives et protectrices.
Où en acheter ? Vous trouverez la COLD CREAM, les crèmes riches et les crèmes nourrissantes en parapharmacie, préférez les marques de laboratoires dermo-cosmétiques dont leur efficacité est cliniquement prouvée.
Faut-il prendre des bains ou des douches en hiver ?
La réponse va vous décevoir, mais en hiver mieux vaut prendre des douches que des bains, dure dure de se priver d’un moment aussi agréable que de se prélasser dans un bain chaud lorsqu’il fait un froid de canard, et pourtant si vous voulez protéger votre peau déjà fragilisée par les agressions extérieures, optez plutôt pour une douche ! la peau sèche souffrira moins de pertes lipidiques,( s’asséchera moins ), et les peaux normales verront moins leur épiderme perdre en tonicité et être déshydratée par la haute température du bain !
Faut-il changer son alimentation ?
Oh que oui, et on voici pourquoi !! En hiver nous sommes toutes tentées par consommer des plats plus consistants et plus gras, sous prétexte qu’il fait froid, nous nous ruons sur des plats gras, des soupes riches en huile, ou des aliments sucrés ( chocolat, gâteaux, friandises) pour compenser la baisse de moral liée à la dépression saisonnière, grave erreur, pas étonnant qu’à la fin de l’hiver on se retrouve avec 5 kilos en plus sur la balance ! En plus de la taille de notre ceinture abdominale qui risque de s’élargir, les aliments riches et gras ne sont pas les meilleurs amis de notre peau !
Si vous souhaitez booster le moral de votre peau en hiver, consommez les aliments sucrés mais naturellement tels que : les dattes, et les figues séchées !
Faites une cure de vitamines spécialement riches en vitamine A, E et C, telle que les agrumes et grenades -riches en vitamine C-, l’huile d’olive, les noix et les œufs -riches en vitamine E-, la patate douce, la carotte, et la citrouille -riches en vitamine A-.
Gardons bien en tête que le sucre est non seulement l’ennemi de notre ligne, de notre organisme mais également de la jeunesse de votre peau.
TRAINING DAYS revient pour sa troisieme édition sous le thème d'actualité : PNL & PROFILING organisée par l'école supérieure des affaires l'ESAA
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«Tout ce que vous dépensez (au service de Dieu), II vous le remplace». (Sourate 34 -verset 39)
La générosité était l’une des plus grandes qualités de notre prophète (SAWS), suivre son exemple est l’une des aspirations de chacun d’entre nous, cependant parfois nous voulons faire preuve de générosité, mais nous ne connaissons pas nécessairement l’adresse d’une association sérieuse. Et à l’approche du mois sacré de Ramadhan, le mois de la piété et de générosité, notre envie ne fait que décupler et notre frustration aussi.
Mais rassurez-vous, grâce à la plateforme binatna-dz Vous pourrez découvrir toutes les associations caritatives dont vous avez besoin.
binatna-dz.com est une nouvelle plateforme qui permet aux internautes de trouver rapidement une association dans leur zone géographique et dans tous les secteurs associatifs existants. Vous pourrez découvrir toutes les activités, les sorties et collectes de fonds au profit des nécessiteux.
Binatna-dz, se propose également d’aider à la création d’autres associations en proposant une consultation gratuite pour vous aider à créer votre association, déclarer vos statuts ou encore à faire immatriculer votre association.
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Brume, crème ou lait, indice SPF 30 ou 50… Pas toujours facile de trouver le bon produit. On vous aide à y voir plus clair et à choisir celui qui sera le plus adapté aux besoins de votre peau.
Selon votre type de peau
Première chose à regarder pour trouver le soin le plus adapté : le phototype. C’est lui qui définit votre type de peau, sa sensibilité aux rayons ultraviolets et donc la protection solaire qu’il est conseillé d’utiliser. Il en existe 6 différents :
Phototype 1 : cheveux roux ou blonds, peau extrêmement claire, avec parfois des taches de rousseur, qui rougit et très sensible aux coups de soleil. Phototype 2 : cheveux blonds, peau claire qui bronze très peu et très sensible aux coups de soleil. Phototype 3 : cheveux blonds ou châtains, peau claire à mate, coups de soleil fréquents lors des premières expositions, bronzage par la suite plutôt doré. Phototype 4 : cheveux bruns et peau mate, coups de soleil quasiment inexistants et le bronzage est rapide. Phototype 5 : cheveux bruns, peau naturellement foncée, bronzage très rapide, coups de soleil rarissimes. Phototype 6 : cheveux et peau noire, la peau ne brûle pas.
Plus votre peau est claire, plus elle a de chance d’être sensible aux coups de soleil. Choisissez alors un indice de protection SPF 50. Si votre peau est plus mate, le niveau naturel de mélanine étant plus élevé, elle résiste mieux au soleil. Vous pouvez alors utiliser un indice moins fort, comme un SPF 30. Néanmoins, sachez que vous bronzerez quand même avec ce type de protection. Mieux vaut donc bien se protéger, quel que soit son phototype.
Attention, la sensibilité aux coups de soleil n’est pas une affaire de couleur de peau. Cette dernière se définit plutôt par une sensation de tiraillement et d’inconfort, elle peut être sensible au toucher, peut se dessécher facilement, surtout en hiver, réagit face aux frottements répétés des vêtements, et peut même démanger ou développer une éruption cutanée après contact avec des irritants.
Selon la texture de votre protection solaire
Lait, gel, huile, crème, brume… Peu importe quelle protection solaire vous choisirez, pourvu que vous protégiez votre peau. Tout est avant tout une question de goût, bien sûr, mais aussi de l’activité pratiquée. Que vous bronziez au bord d’une piscine, piquiez une tête dans la mer ou transpiriez lors d’un trek dans le désert, la texture à choisir ne sera pas forcément la même, même si la protection est identique selon l’indice choisi.
Selon les filtres solaires
Il existe deux types de filtres solaires : les filtres chimiques et les filtres minéraux. Bien qu’ils agissent différemment, ces filtres sont efficaces et protègent tous des méfaits du soleil. À vous de choisir en fonction de vos préférences. Il est toutefois conseillé de privilégier les formules mixant les filtres pour leur complémentarité, soit entre filtres chimiques et minéraux, soit entre filtres de même catégorie.
Les filtres chimiques absorbent les rayons UV, libérant ensuite l’énergie solaire absorbée sous forme de chaleur. Les filtres minéraux (à base ou non de nanoparticules) eux, sont inertes et restent en surface pour un effet miroirs. Tels de petits miroirs, ils se contentent de réfléchir les rayons UV qu’ils reçoivent afin que ces derniers aient un impact minime sur la peau.
Selon la destination où vous vous trouvez
Club avec piscine, croisière en bateau, farniente sous les Tropiques, randonnée en montagne… Le niveau de réverbération à l’endroit où vous vous trouvez est important pour bien choisir votre produit solaire.
En été, pour les destinations estivales, la réverbération est forte, surtout si vous partez dans les îles et que vous prévoyez beaucoup d’escapades en mer. Mieux vaut alors opter pour un indice SPF 50 et plus encore pour des formules solaires ultra résistantes à l’eau et aux frottements au sable. Pensez dans tous les cas à renouveler l’application toutes les 2 heures au maximum, mais aussi après chaque baignade, ou avoir transpiré ou s’être essuyé avec une serviette.
Si vous restez en ville ou prenez la direction de la campagne, un indice inférieur de type SPF 30 ou 20 peut s’avérer suffisant. Attention tout de même, si le ciel est couvert, les UV traversent les nuages et s’avèrent particulièrement traîtres si on n’y prend pas garde.
3 précautions à prendre
1. Pensez à jeter le tube ouvert de l’an dernier, car les filtres solaires vieillissent mal et par mesure de précaution, mieux vaut ne pas les conserver pour assurer une protection optimale à sa peau. 2. Bien protéger sa peau, c’est aussi la couvrir en prévention : chapeau, lunettes… Non seulement vous serez stylé.e, mais en plus, vous prendrez moins de risques pour votre peau. 3. La meilleure des préventions anti-âge, c’est la prévention face au soleil. Bonne nouvelle, la plupart des gammes anti-âge proposent désormais un soin de jour contenant un filtre SPF. De quoi allier protection solaire et praticité au quotidien !
D’après l’organisation mondiale de la santé (OMS) l’Algérie est classée cinquième consommateur de médicaments antibiotiques au monde. Un constat alarmant qui poussent les médecins à lancer un appel au ministère de la santé afin de sensibiliser la population sur les conséquences de surconsommation de médicaments antibiotiques. Quels sont les dangers d’une surconsommation ? Les médecins en prescrivent-ils trop, ou est- ce la faute aux patients qui pratiquent l’automédication et minimisent le danger d’une surconsommation aux antibiotiques ? Notre invitée Dr Berrabah Houria Syrine, médecin microbiologiste au CHU d’Oran nous répond.
Emission #docteur_m : présentée par la fondatrice du web magazine zeinelle.comEsma Djigouadi
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