Si vous voulez n'avez pas de clim suivez ces précieux conseils que nous avons découvert sur le site lanutition.fr pour trouver bien dormir en période de canicule.
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Fermez ou descendez les volets en journée pour éviter que le soleil pénètre dans votre domicile. On peut garder les fenêtres ouvertes au nord et fermées au sud.
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Literie : pas de drap en soie, satin, nylon, seulement du coton fin qui absorbe bien la sueur.
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Si vous êtes en couple, évitez de dormir dans le même lit. Si vous le pouvez, placez le matelas à même le sol (la chaleur s’élevant il fait plus frais près du sol).
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Laissez les draps dans un sac au réfrigérateur pendant quelques heures avant de faire le lit. Vous pouvez aussi mettre une bouteille d’eau au frigo ou au freezer et la placer dans le lit avant de vous coucher.
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Eteignez les éclairages inutiles et les appareils électriques (télévision, ordinateur…) plutôt que de les laisser en veille, car ils contribuent à la chaleur ambiante.
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Mangez léger le soir. Un repas copieux augmente la thermogènèse, ce qui n’est pas une bonne nouvelle pour la température corporelle.
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Prenez une douche avant le coucher, mais pas une douche froide, plutôt une douche tiède. Une douche froide ferme les pores de la peau, empêchant la transpiration.
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Humidifiez les rideaux de la chambre si vous le pouvez (avec un spray) ou placez un récipient plein d'eau dans la chambre.
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Utilisez un ventilateur, si possible près de la fenêtre ouverte la nuit pour créer un flux croisé avec celui de l’extérieur.
Le premier jour de l’Aïd sera le vendredi 15 juin, selon l’Association Sirius d’Astronomie. Suivant les données scientifiques astronomiques relatives à la nouvelle Lune du mois du Chaoual 1439 qui détermine la fin du mois du jeûne, “cette année la veille de la Nuit du Doute, soit le mercredi 13 juin à 20h43 heure algérienne”.
De ce fait, l’Association affirme que le jeudi 14 juin correspondant au 29ème jour du Ramadhan, “le croissant lunaire sera relativement épais et sa visibilité le soir au coucher du Soleil ne devrait poser aucun problème particulier.”
Pour Sirius, le croissant lunaire se couchera quelque 46mn après le coucher du Soleil. “Nous nous attendons donc à une observation multiple d’à travers toute l’Algérie ainsi que du continent Africain et du Monde Arabe”.
Sirius rappelle, cependant, que “seul le Comité des Croissants Lunaires du Ministère des Affaires Religieuses est habilité à se prononcer sur la date effective de l’Aïd”.
Cette année, les jeux semblent être faits, soutient Sirius, “le croissant lunaire étant relativement facile à voir, il sera certainement vu et le Ramadhan ne devrait compter que 29 jours. L’Aïd devrait être célébrée en toute logique le vendredi 15 juin. Bonne fête de l’Aïd à tous.”
huffpostmaghreb.com
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Le vendredi 6 Avril 2018 pour l'ouverture du cycle digital Cinuvers vous propose le film : " social network 2010" de David fincher avec Jesse Eisenberg , Andrew Garfield et Justin Timberlake , une sorte de biopic légèrement romancé ou pas , à en débattre ! Le film retrace le parcours impressionnant du jeune Mark Zuckerberg fondateur de réseau social le plus populaire de ces dix dernières années !
Synopsis :
En 2003, l'étudiant à l'université Harvard Mark Zuckerberg (Jesse Eisenberg) est largué par sa copine Erica Albright (Rooney Mara) durant une soirée. Il revient ivre à sa résidence d'étudiants et rédige un blog pour la discréditer. Cela lui donne l'idée de créer un site interactif nommé Facemash qui permettra aux utilisateurs du campus d'élire l'étudiante la plus jolie par le biais de leurs photos piratées sur les trombinoscopes des différentes résidences. Pour obtenir un classement unique de toutes les étudiantes à partir des comparaisons deux à deux de leur attractivité, il s'inspire du classement Elo, utilisé pour les joueurs d'échecs. L'idée fonctionne, le succès est immédiat et conduit au crash du réseau local du campus au milieu de la nuit.
Un débat sera prévu sur les réseaux sociaux et sur leur impact positif comme négatif avec l'organisme @kdconcept.
Cununivers recevera également @myriam khelil fondatrice de la page Facebook très populaire ITA qui fait dans la prévention routière à travers Facebook.
Ouverture des portes 17h30
Salle ZINET Riadh El Fath
la rédaction
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par : cotemaison.fr
Au moindre coup de chaud, le ventilateur devient votre meilleur allié ! Sur pied, sur socle, en colonne... Apprenez à bien choisir le modèle adapté à votre usage. Coup de projecteur sur un produit dans l'air du temps.
Pourquoi choisir un ventilateur plutôt qu'une climatisation ? Le ventilateur représente une bonne alternative pour rafraîchir une pièce de votre habitation à moindre coût. Sachez néanmoins que contrairement à cette dernière, le ventilateur ne distille pas d'air froid mais va créer un vent artificiel : c'est le déplacement d'air provoqué par le ventilateur qui va créer une agréable sensation de fraîcheur.
Ventilateur : bien définir son besoin
Vous choisirez votre modèle en fonction de l'usage que vous en attendez, informe Mélanie Bouquerel, chef produit confort domestique Rowenta : "si vous souffrez de la chaleur, en plein été par exemple, vous aurez besoin d'un produit plus performant que si vous cherchez juste un produit de confort". Ensuite, pensez au lieu dans lequel vous avez l'intention de le mettre : dans une chambre, vous vous orienterez vers un produit plus silencieux, si vous comptez le déplacer, certains sont plus mobiles que d'autres.
Ventilateur : sur socle, idéal pour une personne
Parmi les ventilateurs à hélices, on distingue les modèles sur socle, ceux sur pied et enfin, les modèles colonnes, tous dotés d'au moins trois vitesses pour pouvoir adapter leur puissance à tout moment. A vous de choisir en fonction de la surface de la pièce et du nombre de personnes à rafraîchir : "Dans une pièce de 20 m2 ou pour rafraîchir une seule personne, un ventilateur sur socle, aussi appelé ventilateur 'de table' peut suffire", explique Samuel Wyss, responsable international des ventes de Stadler Form, société suisse spécialisée dans les produits d'amélioration de l'air ambiant. Il se pose sur un bureau ou sur un meuble d'au moins un mètre de haut et se décline en différents diamètres. Plutôt que le diamètre le plus courant de 40 cm, préférez un ventilateur plus compact de diamètre 25 cm s'il est destiné à être posé sur une table de nuit.
Ventilateur sur pied : rafraîchir une pièce entière
Pour un usage plus collectif et une plus large diffusion de l'air, vous pourrez opter pour un ventilateur sur pied qui, grâce à son débit d'air important, est adapté aux grandes pièces. Il peut s'installer où bon vous semble (à privilégier dans le salon) et grâce à son pied réglable en hauteur, vous pouvez influer sur la direction de l'air. Pour plus d'efficacité, optez pour un modèle puissant (avec un moteur de 60 Watts) et oscillant. "En oscillant, explique Samuel Wyss, l'air est mieux partagé dans la pièce, ce qui vous évite de tomber malade par exemple". "Mais attention à ce que l'angle d'oscillation soit suffisamment large, enchaîne Lucie Jamot, chef de projet produits en développement Rowenta. Plus il est large (55 à 60 degrés est un minimum), mieux l'air va circuler dans la pièce. Autre critère de choix pour un ventilateur à hélice, la sécurité : vérifiez que les barreaux de la grille du ventilateur sont bien serrés pour qu'un enfant ne puisse pas y glisser les mains. Les ventilateurs de la gamme Essential de Rowenta sont équipés de grilles empêchant qu'un doigt de 8 mm ne puisse pénétrer à l'intérieur".
Bon à savoir : plus le diamètre des pâles du ventilateur est important, plus le flux d'air est large et se ressent, même si vous êtes loin. Pratique : les grilles de certains ventilateurs s'ouvrent de façon à en faciliter le nettoyage.
Ventilateur colonne : l'esthétique en première ligne
Si vous manquez de place, il est conseillé de miser sur un ventilateur colonne. Tout en hauteur, il diffuse un flux d'air vertical qui balaie la pièce et vous rafraîchit agréablement. "Ce type de ventilateur est doté d'un débit d'air moins important, c'est donc davantage un produit de confort, parfait pour diffuser une agréable brise", poursuit Lucie Jamot. Maniable, le ventilateur colonne est aussi plus design avec une grande finesse des lignes et souvent sophistiqué (avec la présence d'écrans LCD par exemple ou d'autres options de confort). Pour juger de sa puissance réelle, jetez un oeil à la sortie d'air, plus elle est large (autour de 60 cm pour 1,20 m par exemple), plus le ventilateur sera puissant. Vérifiez également sa stabilité en magasin (notamment s'il oscille).
Si vous décidez de le placer dans la chambre à coucher, attention à son volume sonore. La norme n'impose pas de niveau sonore maximal, mais le fabricant doit tout de même l'indiquer sur la notice. La moyenne du marché se situe autour de 50 dB.
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