TOP SORTIES TOURISTIQUES DZ vous propose une journée très diversifiée pour allier sport et la relaxation en même temps. une sortie pour les amoureux de la #nature la #marche et le #YOGA avec une #coach spécialiste Prévu pour #VENDREDI_15_OCTOBRE_2021 à la forêt des cèdres, d'el Meded de "Thniet el had"
Premier espace naturel "LA FORET D'EL MADAD"protégé en Algérie, le Parc de Theniet El Had, situé dans la wilaya de Tissemsilt #superbe endroit très #calme surtout
~Le yoga est une pratique qui permet de calmer l'esprit et le système nerveux et de diminuer le stress du quotidien~
Une coach specialiste du YOGA sera parmi le groupe pour vous initier a cette pratique.
Prix : 2000 da par personne
0540.67.29.84
0770.54.12.04
0699.23.25.23
1 blanc de poulet
1 poignée de haricots verts précuits
1 poivron rouge
2 cl de jus de citron
1 cuillère à café de coriandre en poudre
1 cuillère à café d'huile d'olive
1 cuillère à café de vinaigre
1 cuillère à café de sauce soja pauvre en sel
1 cuillère à café d'huile de sésame ( Ou bien, Tahina : purée de sésame)
½ cuillère à café de sucre roux
1 cuillère à café de sésame doré
Sel & poivre
Préparation :
Emincez le poulet en lanières. Epépinez et détaillez le poivron en lamelles, puis équeutez les haricots si besoin.
Dans un saladier, mélangez la coriandre, le jus de citron et l’huile d’olive. Ajoutez les lanières de poulet, salez, poivrez et laissez mariner toute la journée au frais.
Le soir, égouttez le poulet. Faites-le cuire dans une poêle antiadhésive à feu vif avec le poivron et les haricots, 5 minutes, en remuant.
Dans un bol, mélangez l’huile de sésame, la sauce soja, le sucre et le sésame. Réservez dans un gobelet hermétique.
Déposez la salade de poulet dans votre Lunchbox avec le gobelet, et passez-la 1 minute au micro-ondes le lendemain midi avant de l’arroser de sauce !
la grande exposition des saveurs terroirs et paniers gourmands qui aura lieu a Tizi ouzou ville place de l'olivier du 25 avril au 2 mai
~#salon_national_produit_du_terroir, #zeinelle_produits_du terroir, #zeinelle_bons_plan_Tizi_ouzou
Empêchez vos nouveaux vêtements de déteindre Faites attention lorsque vous mettez un nouveau vêtement en machine.
Pourquoi ? Car les couleurs bavent plus facilement lorsque le tissu est neuf. Pour éviter ces désagréments, suivez tout simplement ce conseil. Faites tremper quelques minutes votre nouveau linge dans du vinaigre blanc.
Lavez-le ensuite à la machine dans un cycle de lavage normal. Cela permet de fixer les couleurs et d'éviter les catastrophes.
Le COVID-19, nouveau virus de la famille des coronavirus, est responsable d’une pandémie mondiale actuelle. Cette nouvelle maladie est à l’origine chez les personnes âgées et celles qui souffrent d'autres maladies sous-jacentes telles que le diabète ou l'hypertension artérielle, des symptômes plus graves et de moins bons résultats.
L'impact du COVID-19 sur la population varie d'un pays à l'autre. Mais, au niveau individuel les personnes atteintes de démence et leurs familles doivent faire face à des situations diverses à un moment où il leur est demandé de s'isoler de leurs cercles de soutien réguliers. Les proches qui s'occupent d'une personne atteinte de démence peuvent se sentir isolées, anxieuses et dépassées par les événements, car l’avis dominant actuellement est que les personnes plus âgées et celles qui vivent avec des problèmes de santé complexes sont plus à risque. Les personnes atteintes de démence sont également plus susceptibles d'être affectées négativement par l'isolement, l'anxiété et la confusion résultant de nouvelles inquiétantes dans les médias, et d'être plus à risque de changements de comportement, de confusion et de délire au cours de cette période.
Effectivement, en raison de troubles cognitifs, les personnes atteintes de démence courent un plus grand risque d'exposition au COVID-19. Les problèmes de mémoire rendent les instructions difficiles à retenir. Par exemple, il peut être compliqué de comprendre les instructions concernant la distanciation sociale (rester à 1 mètre des autres), l'hygiène des mains, les restrictions sur les sorties à l'extérieur ou encore les raisons pour porter un masque. Un éventuel manque de perspicacité peut entraîner un comportement qui augmente le risque d'exposition pour la personne elle-même, ainsi que pour la famille. Il est très important que la société n'inflige aucun blâme, stigmatisation ou culpabilité aux personnes atteintes de démence en raison de ces risques, car c'est une conséquence du trouble de démence. Néanmoins, la sensibilisation à ces risques est importante pour la protection des personnes atteintes de démence et de leur entourage.
Nous reconnaissons que chaque cas est différent, et chaque individu sera impacté par le COVID-19 d'une manière unique. Il sera important que les individus et les familles prennent un avis médical lorsqu'ils évaluent les meilleures mesures à prendre.
L’impact du COVID-19 pour les personnes atteintes de démence.
Il n'existe actuellement aucune donnée prouvant que les personnes atteintes de démence présentent des symptômes du COVID-19 plus sévères que d'autres personnes d'âge et de santé similaires. De nombreuses personnes âgées atteintes de démence qui attrapent le COVID-19 se sentiront mal pendant quelques jours et se rétabliront progressivement à la maison.
Les personnes atteintes de COVID-19 qui sont en détresse respiratoire peuvent se voir proposer une hospitalisation pour un traitement à l'oxygène et d'autres interventions. S'ils sont plus âgés ou ont d'autres maladies, il y a un risque accru de décompensation organique.
Pendant l’hospitalisation, les personnes atteintes de démence peuvent avoir du mal à comprendre pourquoi les proches qu'elles aiment sont distantes. Elles peuvent également être moins en mesure de communiquer ou de respecter les instructions de l’équipe médicale et les mesures de sécurité. Tous ces facteurs peuvent conduire à un risque accru de développer un délire.
Un avis médical est essentiel pour savoir si le bénéfice d'être hospitalisé vaut la peine d'être isolé et séparé de sa famille. Ce sont des problèmes importants et difficiles auxquels les familles doivent faire face.
Problèmes supplémentaires à considérer pour les personnes atteintes de démence.
Il est difficile de mettre en œuvre des recommandations sur la distanciation physique pour les familles qui s’occupent de leur proche atteint de démence. Il peut également être difficile d'amener les personnes atteintes de démence à porter un masque et à le garder.
Devant une infection par COVID 19, il faut une réévaluation de la démence et des autres symptômes (par exemple, déshydratation, troubles du comportement, délire) afin de mettre en place une stratégie proactive et préventive pour minimiser les besoins des personnes atteintes de démence.
Conclusion :
L'impact du COVID-19 est sans précédent, en particulier sur les groupes vulnérables tels que les personnes atteintes de démence et leurs familles. Cependant, avec les bonnes informations et, les recommandations, on peut mettre en place des plans de soins, avec parfois l’inclusion des personnes atteintes de démence. Ainsi les familles peuvent prendre des décisions éclairées sur comment, quand et où chercher de l'aide.
Dr Sid Ahmed BELBACHIR
Directeur médical
Centre Médical de la Mémoire
04 rue Boufatit El Biar
Tel 021 79 78 33/34
Dr Sofiane Agchariou
Spécialiste en Neurologie
CHU Bab El Oued
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