Blida : Formation sur la gestion de stress
Comment se manifeste votre stress? Pour certains, un battement de cœur qui s’accélère ou un léger sentiment de malaise suffisent à leur faire savoir qu’ils commencent à être angoissés ou dépassés.
Mais de la même façon qu’une petite vexation de la part de votre chef ou une mauvaise nouvelle familiale peut faire monter vos hormones de stress et augmenter rapidement votre tension artérielle, vous avez le pouvoir de tout remettre à zéro presque instantanément.
Voulez vous gérer votre stress? voulez vous avoir les meilleures techniques?
Une formation se tiendra le 25 Novembre 2017 à la maison de jeune de Bni Mered à Blida en face la gare de Bni mered.
Le tarif: 1500 da
Lien de l'event : https://www.facebook.com/events/729540440586767/
Les inscriptions de la formation sur le lien suivant :
https://radiaradia.typeform.com/to/eoIRsb
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