Les réseaux sociaux deviennent un moyen pour exercer de la violence sur les femmes
L’incompréhension de la vraie utilité de ces outils de communication chez certains mâles, crée ces malaises dans la société, la femme devient cible de harcèlement et de pression. Beaucoup de femmes cèdent à des chantages suite à des relations virtuelles avec des personnes malhonnêtes.
samedi 4 février à 10:30
Lieu : la grande poste
Ateliers artistiques gratuits pour enfants :
Vous cherchez une façon amusante et ludique d'occuper vos enfants ?
Dans une ambiance gaie et colorée, l'école La Bulle Artistique vous propose d'essayer une palette d'activités de loisir
le Samedi 27 Septembre à partir de 13h30 !
Au programme :
Pour les 7- 11 ans :
-Atelier de danse (au programme Zumba) : De 13h30 à 14h30
-Atelier de loisirs créatifs : De 14h30 à 16h00
-Atelier de Théâtre : De 16h30 à 17h30
Pour les 3-6 ans :
-Atelier de danse classique de 15h30 à 16h30
pour plus d'information : 0555 14 63 98
La bulle artistique : 119 Chemin de la Madeleine Grp 49, Lots Boursas, Hydra, Alger
Booster mémoire et concentration, c'est possible. Avec des astuces simples et naturelles.
La sauge :
Cette plante agit sur le système nerveux et, donc, la mémoire. Boire 1 infusion de sauge par jour, sucrée avec un peu de miel, rebooste la mémoire.
2. Le thé vert :
Le thé vert a mille vertus. Dont celle de contenir des antioxydants puissants et très utiles pour garder une bonne mémoire. Découvrez tous ses bienfaits ici, et consommez-le sans modération. 4. Les huiles essentielles Certaines des huiles essentielles améliorent la mémoire et la concentration. Vous pouvez en respirez 6 à 8 fois par jour et/ou les diffuser dans votre intérieur. Choisissez parmi romarin, basilic, menthe poivrée ou citron, selon votre goût.
3. Les omégas 3
Ils sont surtout présents dans les poissons gras (anchois, harengs, maquereaux, sardines, saumon, truite). Manger du poisson pour avoir une bonne mémoire n'est pas une idée reçue. Les Omégas 3 préservent les fonctions cérébrales.
La badiane contre les troubles digestifs
Également appelée « anis étoilé » et reconnaissable à sa jolie forme de fleur séchée, la badiane vous sera très utile si vous souffrez de problèmes de digestion.
Pour l'utiliser contre ces troubles, préparez une décoction à partir de quatre étoiles de badiane et d'une grande tasse d'eau, que vous ferez bouillir pendant quelques minutes. Une fois le feu éteint, laissez infuser encore 10 minutes puis buvez, de préférence avant d'aller vous coucher. Bon à savoir : la badiane peut également être utilisée contre les irritations des bronches.
Lorsqu'on cherche une activité ludique et pratique tout en même temps, quoi de mieux qu'un atelier de cuisine Pyrex où seuls sourire et bonne humeur sont de rigueur avec le Chef Fares qui vous dévoilera et vous transmettra par la même occasion sa passion pour la cuisine.. Chez ARDIS (Alger) du 1 novembre à 11:00 au 5 novembre à 23:45.
C'est le moment ou jamais pour découvrir les recettes les plus savoureuses mais aussi apprendre les gestes et les techniques pour les réaliser à la perfection !
La rédaction
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