Les bienfaits de la méditation, et du yoga ne sont plus à démontrer, ils sont une véritable source de bien-être et d’apaisement intérieur.
Leurs innombrables vertus sont reconnues par les scientifiques, et sont même prescrits par les médecins dans certains cas où les médicaments n’ont aucun effet sur le patient…déprime, état anxieux, ou encore dans des cas plus graves tels que la dépression, une rupture ou un deuil difficile à surmonter.
L’avantage de ces disciplines, c’est qu’elles n’ont aucun effet secondaire a contrario des médicaments qui peuvent être de véritables bombes à retardement pour notre organisme.
La méditation serait même le secret du bonheur d’après le psychiatre et psychothérapeute Christophe André. "La méditation nous rend plus heureux, tout simplement"
Venant d’un médecin psychiatre, difficile d’être plus convaincant.
Riches de cette information nous faisons le tour des réseaux sociaux à la recherche d’organismes ou instituts qui proposent des prestations tels que la méditation et le yoga.
Nous n’avons pas eu besoin de chercher bien loin, à notre grand bonheur nous avons découvert un centre nommé « Alger Holistics Center », AHC propose plusieurs prestations telles que le yoga, la méditation, la relaxation, ou encore différents types de massages relaxants.
Un institut de gestion du stress situé au cœur du quartier les sources qui promet de faire du bien-être du corps et de l’esprit son cheval de bataille.
Pour plus d’informations, il ne vous reste plus qu’à visiter leur page facebook : Alger Holistics Center AHC.
E.D
Ingédients :
15 abricots
2 sachets de sucre vanillé
50 g de sucre de fructose
1 jus de citron
5 cuillères à soupe de miel liquide
20 cl de crème légère fleurette
Préparation
Faire pocher les abricots dans de l'eau bouillante.
Mixer ensuite les abricots, afin d'obtenir une purée onctueuse.
Ajouter le sucre, le sucre vanillé et le miel, ainsi que le jus d'un citron et bien mélanger; laisser refroidir.
Ajouter la crème légère.
Glacer dans une sorbetière, et déguster.
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L'agression physique et verbale contre Ryma alors qu’elle faisait un footing avant la rupture du jeûne est un acte barbare et sauvage qui mérite la condamnation la plus ferme. L’agression de Ryma reflète l’hostilité dramatique de certains hommes à la présence des femmes dans l'espace public et la normalisation de la violence envers les femmes dans nos rues. Le plus choquant dans cette histoire est la réaction des autorités à la plainte de Ryma.
Les gendarmes ont osé faire culpabiliser la jeune femme pour être sortie courir ‘aussi tard’. Une réaction lâche et inacceptable. Faire du sport est un droit citoyen et l'espace public nous appartient à tous également.
Comme acte de solidarité avec Ryma et pour résister contre la violence faite aux femmes dans nos rues, la web radio RADIO M organise ce samedi 09 Juin à 18h en dessous de la grande roue des sablettes pour un footing citoyen.
Article associé : Ryma, journaliste et bloggeuse agressée pour avoir osé faire un footing avant el Iftar :
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Venez fêter le Mawlid el Nabawi au centre commercial de BEZ,
Au programme du vendredi 01 décembre 2017
🔹 Tamina ;
🔹 Henné ;
🔹 Expositions ;
🔹 Contes, fables et histoires.
de 15h à 19h
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L'association Association FARD - Oran - Femmes Algeriennes Revendiquant leurs Droits, en partenariat avec l'IF Oran, pour le mois de février vous propose le film Wadjda de Film de Haifaa Al-Mansour - drame - 98’
Résumé du Film :
Wadjda est une jeune fille saoudienne de douze ans. Elle vient d’un milieu conservateur.
Cependant, Wadjda écoute de la musique rock, porte des
Converse et des jeans. Mais un jour, sa vie change alors qu’elle aperçoit un vélo.
Malgré l’interdiction faite aux femmes d’avoir un vélo,
elle s’inscrit au concours de récitations coraniques de son
école dans l’espoir de gagner le premier prix et d’avoir ainsi
le montant tant espéré pour s’acheter le vélo et faire la course avec son ami Abdallah.
Lieu : Institut Français Oran, 112, rue Larbi ben M'Hid Oran
Date : 24 février 2018 à 15h
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par : reflexiondz.net
Invité au Salon International du Médicament et des Équipements Médicaux (SIMEM) qui se tient à Oran ,le ministre de la Santé, de la Population et de la Réforme hospitalière, M. Abdelmalek Boudiaf a déclaré au cours de sa conférence de presse qu’il a animé devant une forte assistance de professionnels de la santé et de journalistes, en abordant la question de l’investissement privé au sein du secteur de la santé, que trois privés nationaux viennent d’ introduire des dossiers pour la réalisation de structures hospitalières ( des hôpitaux privés) dont l’étude de ces derniers est en cours. Le ministre de la santé semble fort intéressé par de telles offres qui ne peuvent que développer davantage le secteur de la santé.
A ce sujet, il désire uniquement que ces privés respectent les normes internationales et qu’ils demeurent les bienvenus au sein de son département qui en a besoin de tels investissements. Le privé doit être complémentaire au secteur public qui ne peut plus faire face seul, aux besoins multiples et pressants en matière de santé
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Merci, votre commentaire a été ajouté avec succés.