Une des meilleures choses que vous pouvez faire pour votre corps est de consommer cette boisson rafraîchissante. Cette combinaison d’ingrédients frais donne une boisson rose qui va vous rafraîchir et vous aider à faire fondre la graisse du corps.
Ingrédients nécessaires:
– 1/2 concombre
– 1 cuillère à soupe de miel
– 1 cuillère à soupe de jus de citron fraîchement pressé
– 2 tasses de pastèque
Préparation:
Epluchez la pastèque et nettoyez le concombre puis mettez-les dans un blender. Ajoutez le jus de citron dans le blender aussi et ajoutez quelques glaçons si vous voulez. Ensuite, mixez bien jusqu’à ce que vous obteniez un mélange homogène. Consommez cette boisson douce et rafraîchissante le matin sur un estomac vide ou entre les repas. Cette boisson contient peu de calories et vous fera vous sentir rassasié.
La boisson rose vous aidera à nettoyer les reins, va réguler le taux de sucre dans le sang, abaissera la pression artérielle, et elle vous aidera également à réguler votre poids corporel.
source : santénutition.org
Les citoyens de la capitale se dirigent, à leur grand bonheur, durant cette période estivale, vers les villages de jeux qui accueillent chaque soir une population avide de loisirs.
Les citoyens de la capitale se dirigent, à leur grand bonheur, durant cette période estivale, vers les villages de jeux qui accueillent chaque soir une population avide de loisirs.
Le village des loisirs, installé au Palais des expositions des Pins-Maritimes, offre aux visiteurs l’éventail le plus large des loisirs, même inédits en Algérie. Il s’agit d’un méga village dédié aux jeux, devenu l’exutoire incontournable de la population. Ce village qui a ouvert ses portes pour la deuxième année consécutive connaît un franc succès auprès des citoyens.
Initié par le ministère de la Jeunesse et des Sports et sous le haut patronage de Son Excellence le Président de la République, M. Abdelaziz Bouteflika, ce village est un grand espace de loisirs et de détente ouvert au public du 28 juin jusqu’au 3 septembre 2015.
Ce grand pôle de loisirs est doté d’une capacité d’accueil de 25.000 personnes par jour, relevant que l’espace est encadré par un personnel qui compte quelque 1.250 effectifs.
Les activités et autres prestations programmées au profit des visiteurs du village des loisirs sont proposées à titre gracieux.
Un programme de loisirs riche et diversifié est initié par les responsables concernés dans le souci de satisfaire les besoins de modernité et de diversité exprimés par la société algérienne en matière d’activités de distraction et de détente.
Les principaux objectifs visés par le village est de permettre au large public l’accès à la pratique des activités de loisirs, de donner l’opportunité aux jeunes et aux familles de découvrir de nouvelles activités de loisir et de leur offrir des moments de détente et de convivialité. Car la détente et les loisirs forment un besoin essentiel pour l’homme qui élimine l’oisiveté et par conséquent, la passivité de la société.
Tramway archicomble… direction village des loisirs
Vu les foules qui se dirigent chaque soir vers le Village des loisirs, le tramway était plein de voyageurs, toutes catégories confondues, enfants, femmes et jeunes et même vieux.
Il est 21h00, à la station d’El-Mohammadia pour emprunter la desserte de la ligne de Bordj el Kiffan-Ruisseau. À l’arrivée déjà, le tramway était archicomble. Difficile de faire un pas en avant ou en arrière à l’intérieur ! Et, bien entendu, il est quasiment impossible de trouver une place assise. Tous les bancs sont occupés par des personnes âgées surtout et même par des enfants nombreux en cette période de vacances. À l’intérieur on oublie que c’est la nuit. Rire et animation pour les jeunes c’est l’occasion de se détendre et de «déconner».
En plus du tramway, d’autres moyens de transport, à l’instar de l’Etusa, ont été mobilisés pour assurer le transport des visiteurs au Village des loisirs qui propose un large éventail de programmes d’activités sportives et artistiques aux enfants pour s’adonner, sans restriction, aux jeux tels que des circuits pour vélo tout-terrain (VTT), du roller, du karting, de l’escalade aux intrépides.
Omar, un jeune garçon de 11 ans, était la à attendre son tour pour conduire les voitures du karting.
«c’est la première fois que je monte ce genre de voiture et que je conduis seul. Je suis très content», s’exprime-t-il.
Grande satisfaction chez les familles
La plupart des familles présentes sur les lieux ont exprimé leur pleine satisfaction des prestations et services proposés dans ce village de loisirs. «c’est une bonne initiative, surtout pour les jeunes qui n’ont pas les moyens d’aller en vacances», souligne Amel, mère de deux enfants. De son côté, Mohammed, père de famille a indiqué que c’est un espace «formidable, ce qu’ils ont fait est magnifique pour les familles qui préfèrent sortir le soir ». Pour sa part Nadia, jeune étudiante, a souligné que cet espace est «bien organisé et sécurisé. Tout le monde est content».
Voulant sortir avec sa femme et ses enfants, Fouad opte pour la Safex. «J’ai voulu profiter en famille de cette belle soirée. Ici on se contente de toutes les commodités, c’est vraiment un programme riche».
Ahmed, père de famille, nous a dit que certains lieux, à l’instar de l’esplanade d’El-Kettani, le Parc d’attractions de Ben Aknoun, les Pins-Maritimes, les centres commerciaux de Bab Ezzouar et Ardis sont devenus des destinations de loisirs au niveau de la capitale, à cause d’un manque flagrant à Alger, qui compte près de 4 millions de personnes. Il a ajouté que même si les loisirs existent, cela reste trop cher pour la majorité des Algériens, «au Village des loisirs la gratuité de l’accès aux différentes activités a permis à tout le monde de passer des moments inoubliables».
Ici, les jeunes habitués aux sorties nocturnes dans les rues, durant les grandes vacances d’été, ont trouvé leur aise. Ils ont investi le village des loisirs pour découvrir et tester les
activités disponibles.
Tout le monde trouve son bonheur
Doté d’une enveloppe budgétaire de plus de 20 milliards de centimes, le village a consacré un budget conséquent pour l’installation d’une piscine, une patinoire, un boulodrome, un espace pour des observations astronomiques ainsi qu’une salle de cinéma 9 dimensions (9D) qui devront finir par ravir les visiteurs.
S’inscrivant sous le signe de «Houma artistique et art lyrique», des ateliers de peinture, de fabrication de masques, de céramique et poterie ainsi que des animations musicales et des tournois de jeux de société on fait le bonheur des fans d’activités artistiques.
«C’est une très belle initiative, nos enfants se régalent, une multitude de choix de jeux pour les jeunes et moins jeunes tous y sont servis», se réjouit Nora, mère de famille venue accompagnée de son mari et de ses quatre enfants. Même satisfaction que nous trouvons chez Hocine, un jeune papa venu de Laghouat.
«C’est parmi les meilleurs endroits où l’on peu joindre l’utile à l’agréable ; nos enfants peuvent apprendre des choses tout en s’amusant (…) ce village est parmi les seuls à Alger à offrir une prestation optimale entre jeux, détente et sécurité. C’est vraiment un programme riche», affirme-t-il.
Le village des loisirs de la Safex a fait également le bonheur des 3.000 enfants des wilayas du sud du pays, placés en colonie de
vacances à Alger
Concernant la question de sécurité, le village connait une satisfaction générale exprimée par les visiteurs. des agents de sécurité et des policiers sillonnent les lieux tout en s’assurant de ne pas laisser passer les personnes susceptibles de déranger la sécurité et la sérénité des familles présentes.
Les principaux objectifs du village sont de « permettre au large public l’accès à la pratique des activités de loisirs, donner l’opportunité aux jeunes et aux familles de découvrir de nouvelles activités de loisir et leur offrir des moments de détente et de
convivialité ».
source : elmoudjahid.com
crédit photo : binyen.com
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