Si vous êtes une beauty addict vous devez surement connaitre les bienfaits de l’huile de coco, pour nourrir votre peau, embellir les cheveux et blanchir les dents, mais si vous avez oublié pourquoi elle est aussi prisée, voici un petit cours de rattrapage.
Originaire de l'Asie du sud et de la Polynésie, l’huile de coco est riche en vitamine C et E elle est un excellent allié anti-âge grâce à cette dernière (Vitamine E) qui va favoriser la production de collagène et bloquer les dommages causés par les radicaux libres, un atout majeur pour cette huile qui non seulement nous permet de garder une peau jeune mais également nous donner de l’éclat et un teint frais grâce à la vitamine C qu’elle contient.
Pourquoi les fausses promesses ?
Mais après avoir cité ces quelques bienfaits, il est légitime que vous vous posiez la question, où sont les fausses promesses ? Et bien la réponse est simple, il y a huile de coco extra vierge pressée à froid et « l’huile de coco » dit huile copra, cette dernière a exactement la même texture, couleur et apparence mais ce n’est pas une huile de coco vierge et naturelle, c’est tout simplement une huile de coco fabriquée à base d’albumen séché de la noix de coco et ses sous cette enveloppe que se trouve une mince coque brune très dure, qui renferme l'albumen et dont est fabriqué l’huile de copra. ( A contrario de l'huile de coco vierge est constituée de la chair fraiche du coco )
A la différence de cette dernière, huile de coco vierge garde tous ses bienfaits car la pression se fait à froid et ne subit aucune transformation, contrairement à huile copra qui est désodorisée, hydrogénée (afin de l’utiliser pour la fabrication de gâteaux industriels) et raffinée afin d’éliminer les bactéries et les moisissures formées lors du séchage.
Malheureusement ce processus de fabrication lui fait perdre des nutriments et la rend beaucoup moins bénéfique pour la peau que l'huile de coco vierge, d’ailleurs e n’est pas un hasard si les fabricants de savons artisanaux l’utilisent pour fabriquer du savon à base de coco, car il est très moussant et très rentable lors de la fabrication, mais la chose qui ne vous diront jamais c’est que le savon prétendument fabriqué à 50 % coco n’a pas été fabriqué avec de l’huile de coco vierge de bonne qualité, il a été tout simplement fabriqué avec l’huile copra qui dans le meilleur des cas va hydrater la peau en surface mais en aucun cas être riche en vitamine E et C comme cités plus haut.
Comment j’ai découvert ces informations ? Non pas seulement sur google !
C’est lors d’une formation de savon artisanal que j’ai faite cette année (2019) que j’ai découvert le pot au rose avec la formatrice (qui a été honnête soit dit en passant) en nous expliquant que pour fabriquer un savon à l’huile de coco (ou beurre de coco) mieux vaut acheter une huile de coco hydrogénée appelée huile copra, cela nous reviendra moins cher pour la fabrication du savon.
Conclusion si vous achetez une huile de coco dans des magasins de cosmétiques et que vous trouvez le prix anormalement bas, évitez-le tout simplement, privilégiez plutôt l’achat chez les producteurs d’huile de coco artisanale, ces derniers pourront au moins vous la faire goûter *, et si vous trouvez qu’elle a la texture d’une margarine, vous aurez votre réponse !
N’oubliez pas de lire attentivement les étiquettes et assurez-vous que la mention « huile de coco hydrogénée » ne figure pas sur l’emballage !!! À oui j’allais oublier, ne vous fiez à l’odeur car les producteurs d’huile de copra sans scrupules n’hésitent pas à ajouter un parfum coco pour mieux tromper le client.
* Certain producteurs vendent de l’huile de coco à double usage, cosmétique et alimentaire
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Esma Djigouadi
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La supplémentation en zinc ne devrait pas être prescrite sans avis médical, car elle augmenterait le risque d'infection à "clostridium difficile".
Des quantités excessives de zinc peuvent augmenter la sensibilité à une bactérie, les clostridium difficile (C. diff), la cause la plus fréquente des infections contractées dans les hôpitaux. Dangereuse, elle provoque des diarrhées et l'inflammation du côlon, selon les résultats d'une étude publiée dans la revue médicale Nature Medicine. Si ces conclusions ont été obtenues sur des souris, les chercheurs rappellent les dangers de la prise sans avis médical de compléments alimentaires.
L'infection à clostridium difficile se produit souvent chez les personnes qui ont pris des ou trop d'antibiotiques. En effet ce type de médicaments, tuent aussi une grande partie des bactéries saines de l'intestin. Lorsque les bonnes bactéries intestinales ont disparu, cela permet à la bactérie clostridium difficile de s'installer.
LA SUPPLÉMENTATION EN ZINC PEUT AVOIR DES CONSÉQUENCES SUR LA SANTÉ
Les chercheurs de l'Université Vanderbilt aux Etats-Unis ont mené une étude avec des souris sous antibiotiques. Ils ont constaté que les rongeurs qui ont été nourris avec un régime riche en zinc ont connu des changements dans leur microbiote intestinal qui les rendaient plus vulnérables à clostridium difficile, comparé aux cobayes qui ont suivi un régime alimentaire normal.
"Trop de zinc alimentaire réduit le seuil d'efficacité des antibiotiques qui sont nécessaires pour lutter contre clostridium difficile ", explique Eric Skaar, professeur de pathologie, microbiologie et immunologie.
"Si ces résultats doivent être validés sur l'homme, ils suggèrent que la supplémentation en zinc peut avoir des effets néfastes pour la santé, et peut être une pratique dangereuse, en particulier pour tous ceux qui absorbent déjà beaucoup de zinc à partir de leur régime alimentaire ou sont à risque d'infection à clostridium difficile ", a conclu Eric Skaar.
topsante.com
LA MÉDIATHÈQUE DE L’IF ROUVRE SES PORTES !
Conformément aux instructions des autorités algériennes, la médiathèque s’est réorganisée pour accueillir le public à partir du dimanche 6 septembre, dans le respect des mesures barrières.
COMMENT ACCÉDER A LA MÉDIATHÈQUE ?
La médiathèque sera ouverte du dimanche au jeudi de 11h00 à 18h00
L’accès sera limité à 20 personnes toutes les 50 minutes (le public est invité à quitter les espaces toutes les heures pour pouvoir désinfecter les lieux et accueillir les groupes suivants en toute sécurité)
Pour accéder à la médiathèque il vous suffit de :
• Choisir le jour et les créneaux qui vous conviennent : 11h00-11h50 / 12h00-12h50 / 13h00-13h50 / 14h00-14h50 / 15h00-15h50 / 16h00-16h50 / 17h00-17h50
• Envoyer l’horaire choisi et le motif (inscription / réinscription /prêt de documents / consultation sur place) à l’adresse suivante : reservation.mediathequealger@if-algerie.com
(La réservation doit se faire 24 heures minimum avant le rendez-vous choisi)
COMMENT S’INSCRIRE OU SE REINSCRIRE ?
Un formulaire en ligne de préinscription est mis à votre disposition à l’adresse suivante :
https://forms.gle/1T1i8G3VX8N7f8v46
Merci de le remplir et de prendre rendez-vous pour venir valider votre inscription à la médiathèque.
COMMENT RENDRE LES DOCUMENTS EMPRUNTÉS ?
Vous n’avez pas besoin de prendre un rendez-vous pour rendre les livres. Vous pouvez venir à tout moment, une boite de retour est mise à votre disposition juste à l’entrée de l’Institut.
(Pour la sécurité de tous, les livres rendus sont mis en quarantaine pendant 10 jours, puis désinfectés et classés dans les rayons)
L’application destinée au prêt par réservation est indisponible pour le moment. Elle sera prochainement fonctionnelle avec la possibilité de réserver des créneaux horaires pour accéder à la médiathèque.
Un nouveau concept en Algérie avec pleins d'animations.
le 20 Août 2016 à partir de 10h
Les billets sont disponible au niveau des points de vente suivants (1500 Da ):
Sensation DVD ain allah
Sensation DVD sacré coeur
Mégastors sidi yahia
Pour plus d'informations contactez les infolines : 0558 049 264 / 0561 992 264
Des navettes seront mis à la disposition des personnes non véhiculées, pour vous assurer l'aller et retour.
Frais de transport : 500 DA
Pour réserver vos place il vous suffit de contacter ce numéro : 0561 48 19 31
Parfois on tombe malade à la nuit, et on a plus de médicaments, et on ne sait pas les pharmacies qui sont ouvertes à la nuit, Pharmacies de Garde Algérie est une application algérienne qui vous donne les adresses des pharmacies de garde les plus proches de chez vous selon l’emploi du temps du Ministère de la Santé.
L’application contient pour le moment presque toutes les wilayas et les villes en Algérie, Pharmacies de Garde Algérie nécessite une connexion internet pour fonctionner correctement et à jour, mais au futur elle marchera sans le besoin d’une connexion internet, les développeurs vont mettre à jour cette application pour que les utilisateurs peuvent faire fonctionner l’application même s’ils n’ont pas de connexion internet.
L’application est disponible gratuitement sur le Google Play Store, et elle fonctionne sur tous les appareils qui tournent sous Android 2.3.3 et plus.
android-dz.com
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