28 décembre – 2 janvier 2017
Basta Algerie tourisme et voyages
cite EPLF, 16000 Bab Ezzouar
REVEILLON 2017 TIMIMOUN+ GHERDAIA ((ZELFANA))
HOTEL Ksar Massine Timimoun3***
HOTEL Beau RivageZELFANA
Avec :
- 01 Piscines : 01 Piscine principale.
- Un restaurant
- Des belles chambres dotée de TV / Clim / Sale de bain / bain d'huile chauffage.
- Réception ouvert 24h24
- Hall de l'hôtel avec une belle cascade ((Zone Wifi Gratuit))
- Kheima équipée
- Un Grand parking ((Gratuit))
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L'offre inclut:
HOTEL Ksar Massine Timimoun 3***
04 Jours / 03 Nuitées
Pension Complet ((Petit déjeuner +Déjeuner (selon le programme) + Diner)) Les Boissons et l’eau sont inclus.
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HOTEL Beau Rivage ZELFANA
02 Jours / 01 Nuitées
Diner à Ghardaïa
Pension Complet ((Petit déjeuner +Déjeuner)) Les Boissons et l’eau sont inclus.
Transport par BUS TOURISTIQUE ((TOUT CONFORT)) avec animation tout le long de Circuit.
► Guides accompagnateur durant tout le séjour.
► 0 2 soirées animées.
► Soirée spéciale Réveillon.
► 01 collation thé + eau + cacahouètes dans les dunes
Excursions :
01- Visite de LA MAISON DE LA CULTURE, anciennement « hôtel transat »,Suivi d’une Excursion vers LES DUNES COUCHER DE SOLEIL pose thé / Photos.
02- Circuit pour tout la journée de ASFAW GANTOUR HIHA avec pause déjeuner/ Photos.
03- : Visite pour tout la journée FERRAOUNE IGHZER et sa carte postale, sa grotte et son fort / Photos.
04-Visite les patrimoines de Ghardaïa / Photos.
05- prendre un bain à HAMMAM ZELFANA.
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✯ En extra :
Dépenses en cours de route et les dépenses extra ou les activités en option (Quad, 4x4, Randonnée à dos de chameau)
Prix Avec Transport ((Bus)) :
Les Tarifs Sont Par Personne
• 02 Adultes : 48000 Da / Personne (En chambre de 02 lits).
• 3 Emme Adulte : 45 000 Da (En chambre de 02 lits (avec un matelas supplémentaire)).
Remarque : les lits sont séparés
Pour plus d'info ou réservation :
213 (0) 540 60 30 19
213 (0) 540 60 30 60
213 (0) 540 60 30 18
213 (0) 21 24 69 79
#Email:
bastatravel@live.fr
L'Algerie, comme partout ailleurs dans le monde, fait face à une nouvelle vague de coronavirus. Une situation qui peut générer une forte charge émotionnelle et de l'angoisse parfois difficile à contrôler et qui peut donner lieu à des attaques de panique.
Des crises qui ne sont pas faciles à gérer. En effet, les personnes angoissées ont l’impression de manquer d’air, ressentent des palpitations cardiaques, de la sueurs avec une sensation de mort imminente ou une peur de devenir fou, le tout avec un sentiment de fatigue à la fin de la crise.
Voici 4 conseils pour gérer ces crises chez soi.
1\ Cesser de vouloir comprendre pourquoi vous êtes angoissé : Plus vous allez vouloir comprendre, plus vous allez angoisser encore plus. L'angoisse n’a souvent pas de cause rationnelle, et comme le cerveau veut tout comprendre, il va chercher une raison, il va cogiter pendant des heures sans succès et c’est fatigant et bouffant d’énergie.
Au lieu de chercher les causes, il est plutôt recommandé de se poser la question « qu’est ce que je peux faire dans cette situation ? »
2\ Ne pas chercher à stopper ou de contrôler l'attaque de panique à tout prix : Plus vous allez vouloir la chasser, plus celle-ci va s’amplifier et faire augmenter le stress ! Il est recommandé d'accepter ses émotions : sachez qu’une crise d’angoisse ou une attaque de panique va finir par se calmer beaucoup plus vite que si vous tentiez à tout prix de lutter contre elle en amenant le stress et la pression.
3\ Apprendre à bien respirer pour calmer l’angoisse : Concentrez-vous sur votre souffle et vous allez réellement vous calmer. Le cerveau ne peut pas faire deux choses en même temps ! En étant focalisé sur la respiration, le cerveau va oublier l'angoisse.
4\ Pratiquer le sport : Le sport est un anxiolytique naturel ! Faire du sport même à la maison ne peut être que bénéfique pour le corps et l’esprit.
Dr Otmane Telba Médecin Psychiatre
L’établissement Arts et Culture de la wilaya d’Alger partie prenante de la manifestation écologique mondiale "Une heure pour la terre"
A l’instar des autres pays du monde, l’Algérie participera, ce samedi 25 mars, à la 11e édition de l'action écologique baptisée "Une Heure pour la Terre" (Earth Hour), sous le haut parrainage du président de la République Abdelaziz Bouteflika.
Cette heure symbolique est devenue le plus grand mouvement populaire pour l’environnement au monde, avec des activités et des initiatives tout au long de l’année.
L’établissement Arts et Culture étant l’instrument culturel dynamique et dynamisant de la wilaya d’Alger met à l’occasion un programme qui vise à sensibiliser les opinions au problème du réchauffement climatique, et ainsi inculquer la culture de la consommation responsable des énergies chez le jeune public à travers une présence quotidienne sur l’ensemble de des circonscriptions administratives algéroises, et ce du 18 au 25 Mars 2017
Au programme :
-des Ateliers de récup-Art (conception des œuvres d’arts à partir des objets de récupération)
-affichage et distribution de tracts autour du thème de l’économie de l’énergie et la protection de la planète.
-animations artistiques pour enfants sous le thème de l’économie d’énergie et la symbolique de la manifestation planétaire « une heure pour la terre » prévue pour le 25 Mars à 20H30.
-Des spectacles et shows de marionnettes et conte autour du même thème.
-Des ateliers de dessin « dessines moi la terre « pour les jeunes et les enfants.
Désodoriser une pièce avec une orange et un clou de girofle
Si votre pièce sent le renfermé, ce sera parfait! Vous n'avez qu'à piquer quelques clous de girofle dans une orange et vous la déposez quelque part dans la pièce. Les bonnes odeurs du zeste de l'orange et des clous de girofle vont se promener dans l'air et désodoriser la pièce! Bon pour environ 1 mois!
Le président du syndicat indépendant des pilotes, Karim Seghouane, a annoncé, le dimanche 17 mai 2020, une éventuelle reprise des vols à la mi-juin.
Dans une déclaration faite au site Ennaharonline, M. Seghouane a indiqué que la reprise des vols était prévue début juin, mais que la prolongation de la période de confinement avait entraîné son report.
Il a déclaré que les pilotes de la compagnie aérienne nationale étaient prêts à reprendre le travail à partir de juin, mais que la prolongation par les autorités de la période de confinement avait retardé la reprise des vols à mi-juin, et ce dans le cas où les pays de l’Union européenne ouvriraient leur espace aérien à Air Algérie.
Interrogé sur la possibilité pour la direction d’Air Algérie d’augmenter le prix des billets afin de remédier aux pertes causées par le Covid 19, M. Seghouane a exclu toute augmentation des prix, affirmant que la société devait tenir compte de la situation que ses clients ont vécue pendant les jours de confinement qui a dépassé deux mois.»
La compagnie aérienne nationale Air Algérie, touchée de plein fouet par la suspension des vols internationaux en raison de la propagation du coronavirus a proposé, la semaine dernière, dans le cadre du plan de restructuration et de rationalisation des dépenses, une réduction des salaires allant de 30% jusqu’à 50%. La proposition a été rejetée, vendredi dernier par le syndicat des pilotes.
algerie-eco.com
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