On peut dire que l’ambiance n’est pas au beau fixe ! Le coronavirus envahit le monde et crée d’importantes angoisses dans tous les domaines de la vie de chacun d’entre nous. Dans ce contexte anxiogène il est indispensable de se prémunir contre le virus en préservant son système immunitaire. Confinement oblige, notre organisme risque de plus d’être en pénurie de tonus par le manque d’activité physique et de vitamine D. Alors si nous décidions de ne pas laisser place à l’angoisse, et profiter de cette période de repli pour booster notre énergie ? Voici trois plantes parfaitement adaptées pour aider notre organisme à s’enrichir d’un système immunitaire hors-pair. aromatherapie-huiles-essentielles.com
Le ginseng, une plante adaptogène qui agit contre le stress
Remède universel depuis des millénaires, le ginseng est une plante reconnue dans le monde entier pour ses nombreuses vertus, et notamment celle de lutter contre tout type stress. Par le terme « adaptogène », cette plante a la particularité de « s’adapter » aux besoins de l’organisme. Elle améliore sa résistance aux agressions environnementales (pollution, intempéries et catastrophes naturelles, violence et ambiance anxiogène, promiscuité, bruit, peurs, etc.) et le protège contre la maladie. Cette plante stimulante et tonifiante, agit également contre la fatigue morale et l’asthénie. Une petite cure s’impose !
Le gingembre, une plante stimulante qui booste l’immunité
Utilisé depuis la nuit des temps, à une époque lointaine pour faire face à la peste, la réputation du gingembre n’est plus à prouver. Reconnu pour ses nombreuses vertus, notamment stimulantes et aphrodisiaques, cette racine millénaire a plus d’un tour dans son sac. Le gingembre est un puissant antioxydant, agissant sur toute la sphère du fonctionnement de l’organisme. Hypotenseur, il protège tout d’abord le système cardiovasculaire. Hépato-protecteur et anti-nauséeux, il régule le système digestif. Immuno-régulateur, il renforce l’immunité. Le gingembre est également antalgique et anti-inflammatoire, et soulage les douleurs d’arthrite et rhumatismales. Consommé un peu tous les jours, il apporte force et vitalité !
Le ginkgo biloba, l’arbre de vie
On peut dire que cette plante a vaincu le temps ! Le ginkgo biloba, nommé au Tibet « l’arbre de vie », est une plante réputée en médecine chinoise et indienne depuis des millénaires, et ce bien avant l’arrivée de J.C ! Reconnue en tout premier lieu comme puissant vasodilatateur (action de dilater les veines), l’efficacité du ginkgo biloba est réputé pour le soin des varices et des hémorroïdes. Mais ce n’est pas tout ! On l’emploie également pour lutter contre les troubles liés à l’âge. Neuro-protecteur, il booste la capacité cérébrale en limitant la détérioration de ses tissus. D’autre part, il aurait la capacité de limiter les troubles des acouphènes.
Ces plantes ne peuvent bien sûr pas prétendre à soigner le coronavirus, mais elles permettre à l’organisme de faire le plein de bons éléments pour optimiser le système immunitaire. A vous de jouer !
Élaboré par une diététicienne nutritionniste, auteure, de La diététique anti-dépression, ce smoothie sucré peut être dégusté pour le goûter ou dans la soirée. Sa concentration optimale en tryptophane, en oméga-3, en magnésium et en vitamines du groupe B en fait un allié performant pour notre bien-être.
Ingrédients pour 1 personne :
- 2 carrés de chocolat noir à 70 % de cacao
- ½ banane
- 1 c. à s. de yaourt blanc
- 100 ml de boisson végétale au soja ou lait de vache
- 1 c. à s. de graines de lin
Épluchez la banane. Faites fondre le chocolat au bain-marie. Broyez les graines de lin finement. Dans le bol d’un blender ou d’un mixeur disposez tous les ingrédients : banane, yaourt blanc, graines de lin réduites en poudre, boisson végétale,( ou lait) chocolat fondue. Mixez jusqu’à obtenir une boisson homogène. Pour davantage de gourmandise, vous pouvez faire fondre un peu plus de chocolat que vous verserez sur le smoothie terminé. Vous pouvez également saupoudrer la préparation avec de la cannelle.
Lorsqu'un conflit se déclenche l’incompréhension des emotions et le manque de communication ne font qu’aggraver la situation.
Savoir anticiper, analyser et gérer efficacement le conflit, vous permettra d'avoir une influence positive sur votre entourage et de gagner votre temps et votre énergie.
L'atelier et la formation seront animé par la coach Amel Nabti :
• Master en programmation neurolinguistique (PNL) du centre canadien du développement humain.
Le nombre de place est limité à 15 personnes, appelez nous pour réserver votre place aux : 0772 98 41 74 - 0552 24 97 60
#develppement_personnel, #gestion_conflit, #emotion, #communication_bienveillante
Le groupe pharmaceutique algérien Biopharm annonce que la période de souscription à l’offre publique de vente à prix fixe de ses actions est prolongée jusqu’au jeudi 07 avril 2016. La période a été prolongée à la demande de banques et de souscripteurs qui n’ont pu pendant la période de 9 jours ouvrables conclure leurs démarches de souscription.
La période de souscription comprendra 11 jours ouvrables supplémentaires et s’achèvera le jeudi 07 avril 2016.
Les investisseurs intéressés peuvent ainsi encore souscrire auprès de l’un des neuf Intermédiaires en Opérations de Bourse (IOB) constituant le syndicat de placement dont le Chef de file est la Banque Extérieure d’Algérie (BEA). Ces IOB sont : la Banque Extérieure d’Algérie (BEA), la Banque de l’Agriculture et du Développement Rural (BADR), la Banque de Développement Local (BDL), la Banque Nationale d’Algérie (BNA), la BNP Paribas El Djazaïr, la Caisse Nationale d'Epargne et de PrévoyanceBanque (CNEP), le Crédit Populaire d’Algérie (CPA), la Société générale Algérie, et Tell Markets.
Toutes les souscriptions sont prises jusqu’à la fin de la période de souscription et les titres seront alloués au prorata de façon équitable.
Depuis le lancement de l’opération, Biopharm a sillonné l’Algérie afin de rencontrer les futurs investisseurs des différentes Wilayas tels qu’Alger, Constantine, Ghardaia, Oran, Sétif, Tizi Ouzou et Tlemcen.
Les investisseurs intéressés qui souhaiteraient avoir plus de renseignement sur l’opération peuvent s’adresser à leur banque ou aux coordonnées suivantes : Site web: www.biopharmdz.com, Email: relations.investisseurs@biopharmdz.com. Numéro de téléphone dédié à l’opération : 0770 004 400
A propos de Biopharm :
BIOPHARM SPA est un groupe intégré qui active sur toute la chaîne de valeur du médicament en développement, production, distribution, répartition aux officines, information médicale et services logistiques. Biopharm Spa a réalisé en 2014 un chiffre d’affaires consolidé de 49 milliards de dinars représentant 13% du volume du marché du médicament tel qu’estimé par BMI, du groupe Fitch. Biopharm a réalisé un résultat net consolidé de 3,8 milliards de dinars en 2014, soit un bénéfice net de 151 dinars par action. Le chiffre d’affaires pour les 9 premiers mois de 2015 a atteint 37,2 milliards de dinars et le bénéfice net 3,5 milliards de dinars. Sur une base annualisée, cela représenterait 174 dinars par action, soit 24% de plus que le bénéfice par action prévisionnel pour 2015 de 139 dinars publié dans la Notice d’information. Ces performances sont assurées par une équipe de plus 1 700 collaborateurs ayant évolué dans une culture d’entreprise axée sur la formation et la qualité. Au premier trimestre 2015, la société a obtenu de l’Agence française Nationale de Sécurité des Médicaments et des produits de santé (ANSM) un certificat de conformité aux bonnes pratiques de fabrication pour une de ses lignes de production.
A propos de l’Ouverture du capital de Biopharm BIOPHARM SPA a obtenu le Visa de Commission d’Organisation et de Surveillance des Opérations de Bourse (COSOB) pour une offre publique de vente.
Biopharm a rendu public sur le site internet de la société (www.biopharmdz.com) la Notice d’information approuvée par la Commission d’Organisation et de Surveillance des Opérations de Bourse (COSOB).
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