Les bus du transport public ont été à l'arrêt ce mercredi 2 décembre. Les employés de l'Entreprise de transport urbain et suburbain d'Alger (ETUSA) ont entamé une grève dès ce matin, en assurant tout de même un service minimum d'un bus par ligne.
Les grévistes demandent la réintégration de 28 employés suspendus récemment.
Ce mouvement intervient au lendemain de la protestation menée par les employés de la SNVI hier dans la zone industrielle de Rouiba à Alger.
source et crédit photo : huffpostmaghreb.com
Envie d’une nouvelle tête... D'une nouvelle coupe de cheveux?
Changer de coupe de cheveux fait toujours du bien, mais c'est aussi une décision qui est délicate. Choisir la bonne coupe de cheveux pour soi n'est pas toujours évident alors la décision de le faire devient encore plus inquiétante.
Voici donc nos 4 astuces et conseils pour choisir une nouvelle coupe de cheveux... Une nouvelle coupe de cheveux qui vous ira à merveille!
1. Se fier à la forme de son visage
Il est très important de choisir une nouvelle coupe de cheveux qui ira bien avec la forme du visage que l'on a. Selon la forme de notre visage, certaines coupes nous iront mieux que d'autres.
2. S'inspirer des magazines de mode
Dans les revues, il y a des tonnes de photos de femmes ayant toutes sortes de coupes de cheveux. Cela peut vous donner de bonnes idées de coupes qui pourraient vous intéresser ainsi que de nouvelles idées de coiffures.
3. Consulter un styliste-coiffeur
Les stylistes-coiffeurs sont habitués de créer des coupes de cheveux adaptées aux visages des gens. Prenez rendez-vous avec l'un d'entre eux et vous pourrez être conseillé sur ce qui vous va bien ainsi que sur les nouvelles coupes tendances pour cette année.
4. Logiciel de makeover pour essayer des coupes de cheveux
Il existe sur le web des logiciels gratuits qui permet d'essayer virtuellement de nouveaux looks avec vos propres photos. Et oui! Vous n'aurez qu'à télécharger votre photo et essayer des nouvelles coiffures et des maquillages sur votre visage. Par exemple, il y a le site taaz.com qui offre gratuitement ce genre de service.
Bien sûr, il existe de nombreux autres logiciels et applications pour essayer des coupes de cheveux et de nouvelles coiffures. On peut penser au logiciel de relooking offert sur le portail Aufeminin.com ou encore le Virtual Makeover du site Mariclaire.com
marieclaire.com
La cannelle est une épice avec beaucoup de qualités, ce qui fait qu’on peut l’inclure dans un régime alimentaire de différentes manières.
Cependant, l’une des meilleures manières est de la boire en infusion. Ainsi, la cannelle préserve toutes ses propriétés, sans que ses composés actifs se voient affectés par d’autres aliments.
De plus, il est plus facile pour le système digestif d’absorber toutes les qualités du thé à la cannelle, ce qui permet d’obtenir des résultats dans un espace de temps plus réduit.
Pour les diabétiques
L’un des meilleurs bienfaits de la cannelle pour toutes les personnes qui souffrent de diabète de type deux (une maladie qui se produit quand le corps arrête de réagir normalement avec l’augmentation d’insuline, ce qui génère de hauts niveaux de sucre dans le sang), est qu’elle stabilise les niveaux de glucose dans le sang, lorsqu’on prend une tasse d’infusion par exemple.
Son composé B1 cinnamtannin stimule les récepteurs d’insuline et inhibe une enzyme qui l’active. Ainsi, il augmente la capacité du corps à utiliser du glucose.
Dans ces cas-là, il est conseillé de boire un thé à la cannelle à jeun et après les repas.
Elle aide à perdre du poids
Pour les mêmes raisons que pour les diabétiques, le thé à la cannelle est un bon allié pour perdre du poids.
Quand on mange plus que ce dont on a besoin, le pancréas accélère son fonctionnement pour produire plus d’insuline. Cette augmentation de l’insuline dit à notre corps qu’il y a beaucoup d’énergie disponible, qu’il faut utiliser.
Une fois que l’on a utilisé l’énergie dont nous avons besoin, l’insuline restante stocke tout le glucose extra dans le corps pour l’utiliser postérieurement.
Le thé à la cannelle réduit les niveaux de sucre dans le sang donc il existe moins d’insuline dans l’organisme, ce qui fait que le corps stocke moins de graisses et donc, perd du poids.
L’avantage principal de l’utilisation de cette boisson pour maigrir est que l’on peut remarquer des résultats efficaces assez rapidement. Il suffit de prendre deux tasses par jour : une tasse le matin et une autre l’après-midi.
Elle est bonne pour l’estomac
Le thé à la cannelle favorise également le système digestif. La cannelle a des propriétés carminatives (elle réduit les gaz dans l’estomac), anti-ulcéreuses (elle prévient les ulcères à l’estomac) et elle évite les vomissements et les nausées.
D’une manière générale, elle aide les aliments à mieux se dissoudre, stimulant la salivation et la formation de jus gastriques qui favorisent la digestion.
Ainsi, elle contrôle la diarrhée de manière naturelle et régule le rythme intestinal. De ce fait, elle est hautement conseillée pour toutes les personnes qui souffrent du côlon irritable. De plus, elle réduit les gaz formés pendant la digestion, ce qui évite le « gonflement » intestinal. Pour finir, le thé à la cannelle éveille l’appétit.
Les fibres diététiques, le fer et le calcium que contient la cannelle, se mélangent aux sels biliaires et aident à les éliminer du corps. Ces sels peuvent être nocifs pour le côlon s’ils ne sont pas éliminés correctement.
Elle aide à réguler la menstruation irrégulière
Le thé à la cannelle est une excellente boisson maison pour réguler la menstruation car elle a des qualités anti-coagulantes.
Cela provoque deux effets : tout d’abord, elle peut aider à déclencher les règles quand il y a un retard de moins de trois semaines. Deuxièmement, elle a un effet tonique pour les femmes durant leur période menstruelle, réduisant les douleurs pendant ce moment difficile.
Elle réduit les niveaux de cholestérol
Il a été vérifié que le thé à la cannelle réduit les niveaux de cholestérol et de triglycérides dans le sang. De cette manière, elle évite la formation de thrombose et d’athéromes, qui empêchent la circulation normale du sang.
Elle lutte contre la grippe classique
Quand la saison des grippes arrive, le thé à la cannelle peut être l’un des remèdes les plus efficaces. La médecine chinoise l’utilise depuis très longtemps pour soigner cette maladie. De plus, la cannelle a des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires, elle fait baisser la fièvre, elle réduit la toux et a un bon goût.
Il a aussi été démontré qu’elle est efficace pour soulager les maux de tête et les migraines.
Il est important de souligner le fait que même si le thé à la cannelle peut avoir beaucoup d’effets bienfaisants, il ne faut jamais trop en consommer.
C’est pour cela qu’il est recommandé de consulter un médecin avant de consommer de la cannelle, comme complémentai traitement prescrit.
e-sante.fr
Wahab Djazouli vous donne rendez-vous le Jeudi 27 septembre à 19h à la salle Ibn Zeydoun Riadh El Feth pour un concert intitulé : Retour Aux Sources"
L'artiste fait son retour à la musique classique andalouse et a choisi de vous faire voyager à travers une nouba Zidane et d'autres sonorités bien de chez nous.
Pour finir le voyage, Djazouli interprétera quelques titres de son album Djazz'men.
Événement organisé par l'Office Riadh El Feth
Accès : 600 DA ( les tickets sont disponibles au guichet de la salle Ibn Zeydoun à partir du 17 septembre )
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