Minceur

velouté de petits pois au citron 15 Mai 2018 Minceur

INGRÉDIENTS

450 g de petits pois extrafins
50 cl d'eau bouillante
75 g de fromage frais (type carré frais®)
1 échalote
1 citron
1 cube de bouillon de légumes

4 feuilles de menthe
1 noix de beurre
1 cuillère(s) à soupe d'huile neutre
huile d'olive de qualité
sel, poivre

PRÉPARATION DE LA RECETTE "VELOUTÉ DE PETITS POIS AU CITRON"

1.Dans une sauteuse, faites revenir 3 mn sans coloration, dans 1 noix de beurre et 1 c. à soupe d’huile neutre, 1 échalote épluchée et hachée et le zeste de 1 citron bio. Quand l’échalote est translucide, ajoutez 450 g de petits pois extrafins, versez 50 cl d’eau bouillante et émiettez 1 cube de bouillon de légumes biologique. Salez, poivrez. Laissez cuire 12 mn.
2.Hors du feu, ajoutez 75 g de fromage frais et 4 feuilles de menthe hachées. Mixez.
3.Filtrez pour retirer la peau des petits pois.
4.Servez dans des assiettes creuses, donnez un tour de moulin à poivre et ajoutez un filet d’huile d’olive de qualité. Dégustez sans attendre !

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Les couleurs structurent nos vies : elles sont partout. Elles sont également signifiantes. Et pourtant, on a parfois du mal à les adopter pleinement dans notre garde-robe. Bonne nouvelle, c’est le retour de la grande tendance du color block, une occasion de tester et oser toutes les couleurs – ou presque – dans votre dressing, à condition de maîtriser un tant soit peu les codes. Ceux qu’on s’est permis de décrypter pour vous… Suivez le guide !

Le color block, c’est quoi ?

Le color block est une tendance vestimentaire qui consiste à porter une, deux, voire trois couleurs « en bloc », c’est-à-dire de façon unie et bien visible. On choisit la couleur, et on l’assume : elle devient la composante principale d’un look, l’élément autour duquel vous construisez votre tenue.

Vous n’êtes pas doué(e) pour assortir les couleurs ? On vous rassure tout de suite : il y a plusieurs manières d’adopter cette tendance du color block !

Règle numéro 1 : on oublie les imprimés et on se concentre sur le coloris, qui peut se décliner en différentes pièces, matières et nuances.

Différentes façons de porter le color block

Le color block ne vous oblige pas à sortir habillé(e) de fuchsia ou de jaune poussin de la tête aux pieds (ou du moins pas directement, mais on parie que vous allez y prendre goût !). Vous pouvez opter pour un color block dans les tons pastels, par exemple, ou mixer des pièces de différentes nuances du même coloris.

Le color block monochrome, pour un total look

Vous avez flashé sur une veste d’une couleur particulière ? Vous avez remarqué qu’une robe vous va parfaitement au teint ? Foncez ! Rien de plus chic qu’un blazer pantalon assorti, ou de plus charmant qu’une blouse vaporeuse du même ton que la jupe qui la souligne.

Le color block contrasté, pour oser l’ambivalence

Vous trouvez que le rouge et le rose ne vont pas ensemble ? Le color block permet pourtant ce genre de mélange ! Essayez cependant de vous limiter à un certain nombre de couleurs, l’idée n’étant quand même pas de ressembler à un arc-en-ciel.

L’exception qui confirme la règle : le color block dégradé

Un camaïeu peut également être une solution confortable : adoptez une même gamme de couleurs tout en la déclinant sur chacun de vos vêtements. Mixez ainsi du vert sapin et du vert pomme, en passant par le vert sauge, par exemple.

Le choix des couleurs : un élément important pour un color block unique

Vous le savez peut-être déjà, les couleurs ont un sens. Elles éveillent des émotions, dégagent une signification. Ce principe s’applique également au domaine de la mode, dont voici quelques exemples évidents : on évite de porter du rouge vermillon à un enterrement, ou une robe blanche à un mariage en tant qu’invitée.

Vous hésitez à sauter le pas du color block ? Choisissez une teinte qui correspond à votre état d’esprit du jour ou aux réactions que vous aimeriez susciter dans votre entourage : du jaune pour la bonne humeur, du vert pour un côté nature/sain, du violet pour l’aspect créatif, etc.

Le blanc ou le beige peuvent également être vos alliés pour mettre en avant la pièce de couleur que vous avez décidé de porter. Marier une couleur puissante et une couleur neutre fait souvent tout son effet. Bien qu’on ait tendance à ne pas vraiment considérer le noir et le blanc comme de véritables couleurs, vous pouvez aussi tenter le coup en les déclinant sur des pièces maîtresses.

Pour les plus rigoureux(-se) d’entre vous, l’idéal serait de combiner deux tons opposés dans le cercle chromatique ! Le plus important étant évidemment de laisser libre cours à vos goûts.

Le color block, plus tendance que jamais en 2022 !

Les collections 2022 font la part belle aux couleurs vitaminées, de quoi piocher des idées pour un color block personnalisé et une tenue animée ! Les couleurs pastels ne sont cependant pas en reste : pensez au vert amande, au lilas, à l’abricot… Une manière de communiquer votre douceur et votre positivité à travers vos vêtements.

Découvrez notamment des pièces de valeur sûre dans nos nouvelles collections, comme des vestes, blazers et robes des marques Amélie Amélie®, Signe nature® et Black rose®, facilement accessibles dans nos boutiques Espace Mode et sur notre webshop. Vous y trouverez la diversité et les conseils dont vous avez besoin, grâce à un service de proximité disponible en toutes circonstances !

Tendance 2022 Comment porter la tendance du color block ?09 Juin 2022

ALGER- Située à 15 Km à l’Ouest d’Alger sur des crêtes surplombant la mer, la forêt de Bainem draine un grand nombre de familles et de promeneurs en quête de détente et de distraction depuis le début des grandes vacances d’autant que la sécurité y est assurée.

Bien que la tentation des plages et des baignades en mer est grande, il n’en demeure pas moins que cet espace naturel attire ses adeptes à chaque fin de semaine. En effet, de longues files se forment tôt le week end à l’entrée de la forêt- encadrée par la direction des forêts de la wilaya d’Alger relevant de la Direction générale des forêts- pour y faire provision d’air pur et de tranquillité.

Poumon de la capitale: la forêt accueille plus de 800 visiteurs/jour

Le responsable de la circonscription de la forêt de Bainem M. Hocine Ali a indiqué dans une déclaration à l’APS que cet espace est pris d’assaut par les citoyens car il est facile d’accès et surtout sécurisé. Les visiteurs y trouvent leur compte qu’il s’agisse de pratiquer différents sports ou de s’adonner à des jeux de loisirs et de distraction, a-t-il souligné ajoutant que l’on enregistre

quotidiennement une affluence de plus de 800 personnes atteignant le point culminant le week end tout le long de l’été.

Véritable espace naturel vierge, la forêt de Bainem dont cinq communes (Bouzareah, Hammamet, Rais Hamidou, Ain Benian et Beni Messous) se partagent les frontières, est le poumon de la capitale.

« Nous oeuvrons à améliorer les conditions de « villégiature » et à assurer des espaces de détente et de quiétude d’autant que la forêt reste une destination de choix pour la pratique d’un sport individuel notamment en fin d’après-midi.

Selon M. Hocine Ali, les familles fréquentent de nouveau cet espace de prédilection du fait de l’amélioration de la situation sécuritaire mais aussi des prestations assurées.

La forêt de Bainem a connu de nombreux travaux d’aménagement et de réalisation de structures de services à l’instar des espaces de jeux et de loisirs, des gargotes, des fontaines publiques et des toilettes, a-t-il rappelé.

Il a ajouté qu’avant la saison estivale, nous avons lancé des projets d’aménagement et de nettoyage de la forêt qui s’étend sur 504 ha outre des campagnes de sensibilisation en direction du grand public pour prévenir les feux de forêts.

Le même responsable a indiqué que 53 interventions contre les incendies au niveau de la forêt ont été enregistrés depuis juin dernier, précisant que 4 équipes composées de dix agents en sus d’un groupe d’intervention rapide des agents de la protection civile sont intervenus au niveau des circonscriptions de Sidi M’hamed, Bouzareah, Cheraga et Bab El Oued.

Il a en outre précisé que la forêt de Bainem a bénéficié dans le cadre du plan de lutte contre les feux de forêts d’équipements nécessaires à l’intervention rapide avant l’arrivée des équipes de secours de la Protection civile dont des citernes de 50 m3 chacune.

M. Hocine Ali a par ailleurs rappelé que les services de la Direction des forêts ont procédé à l’ouverture des chemins et des sentiers pour permettre aux équipes d’intervention d’accéder rapidement aux foyers d’incendies.

Le nombre d’agents intervenant dans la protection de cette vaste forêt reste néanmoins insuffisant, a-t-il souligné.

Un nouveau projet pour l’aménagement de la foret de Bainem

Le responsable de la circonscription de la forêt de Bainem a précisé que le projet d’aménagement et d’extension de l’espace d’accueil des visiteurs de la forêt de Bainem comptait parmi les plus projets les plus importants du secteur, soulignant que les études étaient d’ores et déjà en cours, dans l’attente de sa concrétisation dès attribution d’une enveloppe financière appropriée.Il a indiqué que ce plan d’aménagement sera réalisé par la wilaya d’Alger.

Le projet qui s’étend sur une superficie de 50 hectares devra procurer des pôles de divertissement et de loisirs répondant aux critères internationaux et aux exigences de la relance du tourisme environnemental.

D’autre part, une étude a été lancée pour la création de 8 aires d’attraction et de loisirs dont des stades de tennis et de pétanque, des vélodromes, des hippodromes, un site avec une vue sur mer par télescope, des espaces pour le tir sur lâcher de pigeons et autres structures de commodités comme les restaurants, a-t-il poursuivi.

M. Hocine Ali a annoncé en outre que dans le courant de l’année, les cours d’eau qui traversent la forêt ont été drainés outre l’ouverture d’autres cours principaux sur une distance de 32km.

Dans le cadre de cette opération, plus de 199 hectares ont été plantés dont 133 hectares en eucalyptus qui représente 60% de la végétation de la forêt. Les espaces réservés aux aires de jeux et de divertissement occupent, quant à eux, plus de 50 hectares.

Par ailleurs, une route sillonnant la foret sur une longueur de 16km a été asphaltée sans oublier les sentiers sur une distance de 45km avec la mise en place de 134 de centres d’alerte.

-Le problème des déchets et l’organisation de battues de sangliers-

Toujours selon M. Hocine Ali, la forêt est exposée à une nuisance du promeneur qui ne mesure pas la préciosité de cet espace écologique en raison majeure de certaines attitudes inciviques dont le déversement des déchets ce qui attire les sangliers vers la foret, l’ensemble des régions sub-urbaines et les quartiers limitrophes semant la panique chez les citoyens.

Sur la base de rapports établis, les communes procèdent et sur instruction des walis délégués et du wali d’Alger, à l’organisation de « battue ». En vertude la loi sur la chasse, l’opération, organisée sur demande de la commune à raison de 5 à 6 fois par an, consiste à chasser le sanglier dans le périmètre de la forêt afin de limiter sa reproduction et ce, en coopération avec la Fédération des chasseurs, a-t-il encore dit.

Cependant, le problème des déchets se pose avec acuité pour les agents de la circonscription de la forêt qui peinent à contrôler le passage des camions qui empruntent la route secondaire qui la traverse chargés de déchets et de résidus de matériaux.

Il a ajouté à ce propos, que plusieurs personnes ont été prises en flagrant délit en train de déverser des déchets. Après signalement, les services de la gendarmerie nationale ont pris des mesures à leur encontre pour les présenter à la justice.

Quotidiennement, plus de deux camions de déchets soit 6m3 sont enlevés.

Actuellement, une opération de collecte d’échantillons et d’espèces de la faune et de la flore que recèle la région.

Le tapis végétal de la wilaya d’Alger s’étend sur une superficie de 5 000 hectares qui renferme 113 sites forestiers qui ont la particularité de se situer au coeur du tissu urbanistique et urbain.

source : aps.dz