
▪Le vaginisme se caractérise par l’impossibilité d’une femme à être pénétrée. Il touche 10% des femmes.
Les causes du vaginisme sont principalements d'ordre psychologique: C'est un mécanisme utilisé par l’inconscient pour éviter la sexualité et témoigne d’un besoin de protection imparable. Et comme toutes les peurs, elle se traduit par une hypertonie musculaire et une contraction des muscles pelviens qui entourent l’ouverture du vagin.
Parmi les conséquences du vaginisme, il y a le sentiment de gêne, de frustration du couple, les femmes souffrent de culpabilité et de perte de confiance en elles, alors que l'homme peut croire qu'il est responsable de cet échec, et le mariage peut aboutir à une séparation ou à un divorce.
Il en existe deux types :
▪1/ Le vaginisme primaire, où celle qui en souffre n’a jamais fait l’amour. Dans ce cas de figure, la femme pense fréquemment que son vagin est trop petit, son hymen trop solide, ou se croit mal formée, ce qui pose la question des représentations qu’elle a d’elle-même, de son corps,et de la maturité de son sexe. Ou de l’idée qu’elle se fait de l’homme et de son pénis, ou encore du coït et de sa brutalité imaginée… Elle est bien souvent terrorisée par la question de la défloration qu’elle imagine telle une perforation sanguinolente.
▪2/ Le Vaginisme secondaire, est celui où la femme a déjà fait l’amour ou a eu éventuellement des enfants, mais n’y parvient plus a être pénétrer a nouveau. Il se pose alors la question de l’événement traumatisant à l’origine de ce revirement : Viol, rapport douloureux, accouchement...etc
▪Dans tous les cas, des solutions existent, une prise en charge psychotherapeutique par une thérapies comportementales et cognitives (TCC) donne des résultats trés probants pour l'épanouissement du couple.
Dr Othman Telba Médecin Psychiatre

Le déshydrateur alimentaire sert à déshydrater les fruits, les légumes, les herbes et les viandes afin de les conserver plus longtemps .
Grâce au processus qui permet de retirer toute l'eau qu'il y a dans les produits, et donc d'empêcher la prolifération de bactéries, vous pourrez conserver les vitamines et minéraux de vos fruits et légumes.
Vous pouvez ainsi retrouver une saveur incomparable de vos fruits et légumes et les consommer à chaque saison.
Idéal pour préparer un petit déjeuner healthy, du Muesli maison, ou encore des chips de légumes.
On a aimé :
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- Les cinq plateaux qui permettent de mettre une assez grande quantité de produits à déshydrater.
- Une consommation électrique faible, donc pas d’incidence sur la facture d’électricité.
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On a moins aimé :
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- la déshydratation de certains fruits reste décevante, par exemple la banane après déshydratation reste molle, d’ailleurs ne vous attendez pas à avoir des bananes séchées comme celles qui se trouvent dans le commerce. Après tout peut-être que c’est une question de puissance*, sachant que le déshydrateur utilisé n’est pas un appareil professionnel, mais destiné aux grands publics.
Prix : 6000 Da ( en promotion )
* Puissance : 300 W
Note globale : 7/10
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La rédaction

Pour la nouvelle saison estivale 2018 dz hikers vous proposes des sorties casbah guide chaque samedi
✅ Le mois de juin :
Samedi 23 ET 30 JUIN 2018
✅ Le mois de juillet :
samedi 7 /14/21 ET 28 JUILLET 2018
✅ Le mois d’aout :
samedi 4 / 11 /18 ET 25/AOUT 2018
Bienvenue au plus grand musée de mémoire et d'histoire à ciel ouvert, El Mahroussa, El Bahdja, la Blanche, le berceau de la révolution nationale, la fabuleuse casbah d'Alger
مرحبا بكم في واحد من أكبر متاحف الذاكرة و التاريخ على الهواء الطلق ، المحروسة ، البهجة ، البيضاء ، مهد الثورة ، الرائعة قصبة الجزائر 📲 📩 📱 +213 542 04 75 29 📱 📩 📱
#au_programme:
✅Palais de Mustapha pacha - قصر مصطفى باشا
✅Dar Essouf - دار الصوف
✅Musée Khdaouej El Amia - قصر خداوج العمية
✅Le mausolée de Sidi Abderrahmen Ethaalibi - ضريح سيدي عبد الرحمان الثعالبي
🚫Pause de 15 minute
✅Mosquée Sayida - جامع السيدة
✅Le Palais Oriental - القصر الشرقي
✅Sidi Ramdhane - سيدي رمضان
✅La batterie d'armes n'11 - البطارية الحربية رقم ١١
🚫Pause déjeuner 30 minutes
✅Dar Essoltane - دار السلطان
✅Rue du chameau - lieu de tournage du film "la bataille d'Alger" - شارع الإخوة راسم حاليا
✅Sidi M'hamed Chérif - lieu de tournage du film 'la bataille d'Alger - سيدي محمد الشريف
✅Rue des Abderames et la maison témoin du décès d'Ali la pointe et ces compagnons - شارع ليزابديرام موقع مخبأ علي لا بوانت و رفقائه
✅Rue des sept tavernes - شارع سبع تبارن
✅Le boulevard de l'impératrice - شارع الأمبراطورة
✅Bab Dzira et Bab El Bhar - باب دزيرة و باب البحر
👉 Vue magnifique d'une magnifique terrasse d'une maison millénaire - منظر رائع على خليج الجزائر
✅La visite se termine au même point de rendez-vous vers 15:30 - تنتهي الجولة في نفس مكان بدايتها حوالي الساعة 15:30
#Tarif par personne : #1200_Da 💶 gratuite pour les enfants de moins de 15 ans
سعر الجولة #1200_دج و مجانية للأطفال أقل من 15 سنة
✅ Les frais couvrent les billets d'accès aux musées - تذاكر المتاحف محسوبة في هذا السعر
📋 📋 Réservation !
Pour réserver vos places envoyez un SMS indiquant par ordre :
Nom, Prénom, date de naissance, Numéro Téléphone (personnel à chaque inscrit) + sortie casbah
Au numéro 📱 ✆0542 04 75 29
👉 la visite dure 5 à 6 heure de temps -
🚗 Parking disponible au niveau de Sahet chouhada -
🚌 Arrêt de bus le plus proche du point de rendez-vous c'est Sahet Chouhada -
❌ Les frais ne couvrent pas le déjeuner.
🚶 La visite se fait à pied et la cité contient plus de 400 marche d'escalier -

Bouillon de poulet en poudre:
400 g de cuisses de poulet (sans os)
1 gros oignon
3 petites carottes
5 gousses d'ail
les tiges d'une botte de persil
100 g de sel
1 petit piment rouge (ou du poivre)
Mettre dans le mixeur tous les ingrédients grossièrement coupés et mixer pendant 10 secondes à vitesse 7.
Racler les bords puis recommencer pour encore 10 secondes.
Faire cuire pendant 30 minutes minutes
Étaler ce mélange sur une feuille de cuisson, puis faire cuire à 150°C jusqu'à avoir un mélange sec, soit environ 1 heure.
Ramener régulièrement les bords vers le centre.
Une fois cuit, sortez la préparation du four et remettez le mélange dans le mixeur, puis pixer alors pendant 30 secondes.
Remettre la poudre dans le four éteint et laisser refroidir complètement.
Stocker dans un bocal, à température ambiante.
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